高校辅导员开展心理健康教育工作中的问题及解决方法探究

摘  要：目前，针对大学生存在的心理问题，高校辅导员必须及时制定解决策略，利用心理健康教育，解决学生当前阶段存在的心理问題，并结合思想政治教育，灵活利用方式方法，拉近辅导员与学生间的距离;掌握学生在当前阶段的所思所想，利用辅导员丰富的人生经验，制订心理健康教育方案;掌握学生心理生理特点，加强师生间的沟通，从而解决高校大学生心理问题频发，防止因为心理问题导致恶性事件。确保学生可以在当前阶段健康、茁壮成长，成为社会需要的栋梁之材。

关键词：高校辅导员  大学生心理健康教育  问题  解决方法

中图分类号：G642                            文献标识码：A                    文章编号：1672-3791（2020）11（c）-0201-03

Research on the Problems and Solutions of College Counselors in Mental Health Education

ZHU Jinglin

（Changchun University of Chinese Medicine， Changchun， Jilin province， 130117 China）

Abstract： At present， in response to the psychological problems of college students， college counselors must promptly formulate solutions， use mental health education to solve the psychological problems of students at the current stage， combine ideological and political education， and use methods and methods flexibly to narrow the distance between counselors and students; Master students' thoughts and thoughts at the current stage， use counselors' rich life experience to formulate mental health education programs; Master the psychophysiological characteristics of students， strengthen the communication between teachers and students， so as to solve the frequent psychological problems of college students and prevent vicious events caused by psychological problems. To ensure that students can grow up healthy and vigorously at the current stage and become the pillars of society's needs.

Key Words： College counselors; Psychological health education for college students; Problems; Solutions

如今大学生心理问题已经越来越得到社会各界的广泛关注，高校辅导员需要明确教育部对大学教育提出的要求，同时还应该了解大学生在大学期间容易发生的心理问题，并掌握学生当前阶段心理生理特点，结合思想政治教育内容以及心理健康教育内容，进行针对性的心理疏导，发现问题及时上报，利用空闲时间组织学生参与心理健康知识讲座，并在学生日常生活学习期间关注学生行为，使学生可以健康、茁壮成长。

因此，该文就高校辅导员如何开展心理健康教育工作进行探讨，明确各个时期大学生会存在哪些心理问题，高校辅导员推动心理健康教育途径以及如何解决不同阶段大学生心理问题的方法。从而推动辅导员心理健康教育工作，保护大学生心理健康。

1  大学生存在的心理问题

1.1 大一阶段

大一学生刚从高考中脱离出来，进入大学后很难快速从高中学习模式过渡到大学学习模式，因此出现的心理问题多为学习生活环境不适。与高中紧迫的学习模式不同，大学教师并没有对学生有过多严苛的管控，这样很容易使学生在宽松的生活节奏中迷失自己，高校辅导员必须要了解学生在大一期间出现心理问题的原因，大学生活节奏非常缓和，并没有对学习有非常严苛的要求，所以学生学习的主动性便会相对降低，部分自制能力较差的学生，会在此期间出现逃课、课上睡觉等问题，这种情况在当前阶段非常普遍。除此之外，部分学生会因为后期成绩不理想，以及其他因素的影响，导致学生的情绪两极化发展，部分学生情绪低落、部分学生情绪高涨，如果不能及时关注学生心理问题，很可能会使学生后期出现突发情况。另外，大学生活与高中生活不同，但是并不是所有学生都有极强的自我约束力，可以管制自己的行为。学生远离家庭，脱离父母的束缚，很可能会因为随心所欲的生活方式，致使学生难以遵循高校对学生能力培养的要求，导致学生集体意识差，不能通过课上学习形成良好的专业素养，从而对学生日后求职也会造成一定的问题。在初期学生并不会关注这些行为导致的后果，但是随着时间的推移，学生慢慢会发现自己的前途可能会受到行为的干扰，这样便会使学生的情绪愈发急躁，从而衍生很多其他问题。大一是人际关系交往的基础，一些适应能力好的同学，可以快速地发展友谊，与室友建立长期友好的合作关系，反之一些学生没有太好的人际交往能力，还沉浸在高中友谊发展方式上，对新认识的同学阻抗较高，不会去主动交往，从而产生孤独感。

1.2 大二、大三阶段

大一新生初入大学环境，很可能会因为无法适应大学生活模式，从而出现两极化发展的現象，部分学生长期放纵自己，部分学生因为与他人比较觉得各方面能力并不突出而产生自卑心理，这种情况长期发展便会对学生的心理造成严重的影响。与大一时段不同大二、大三学生，如果长期受到心理问题的影响，在人际关系上问题会集中爆发，与寝室室友关系不和谐，与班级同学关系不和谐，甚至回避社交。与此同时，部分学生随着年龄的发展，已经到了发展异性关系的时段，如果学生无法良好地处理异性关系，很可能会因为情感落差导致学生的行为出现较大的波动，学生因为不能处理异性关系，导致个性走向极端，从而严重影响学生的日常行为，这种情况在大二、大三学生身上频繁出现。由于人际关系引发的一系列问题，需要引起高校辅导员的注意，学生的年龄逐渐增长，如果不能培养学生意识到如何处理人际关系，很可能会因为学生心理健康问题，从而对学生未来发展造成极大的影响。极端情况会发生一些争执，人际关系也是大学生常见的一个问题来源，甚至在学生当中是范围性的影响，从而导致大学生心理问题的产生。

1.3 毕业阶段

学生即将毕业的阶段，很可能会因为求职问题，导致学生心理出现较大的落差。目前，我国就业形势非常严峻，本科生要想在市场中找到符合自己能力，并且达到自己薪酬标准的工作，并不是一件简单的事情，与此同时学生长期脱离社会，并且自身能力还有待磨练，如果不能正确认识就业问题，很可能会因为就业不理想，从而导致学生情绪上的极大波动，甚至会有极端举动。另外，考研也日渐成为毕业生选择的重点，考研的压力也不容小觑，学习的压力以及考试的焦虑，与之前工作同学的对比都会加大毕业生的心理压力，从而引发一系列的心理健康问题。

2  辅导员推进心理健康教育的途径

2.1 开展心理健康教育

高校辅导员需要结合心理健康教育以及思想政治教育内容，采用学生可以接受的方式宣讲知识，并通过日常活动锻炼学生抗压能力，通过教育使学生形成正确的价值观，高校辅导员还应该根据学生的日常课程安排，挑选空闲时间进行针对性指导，通过面对面咨询服务，根据学生所处年龄段以及存在的问题进行专项指导。

2.2 建立心理健康档案

开展心理健康教育工作，应该建立心理健康档案，高校辅导员需要学习心理健康教育内容，并明确心理辅导要点，根据学生所处年龄段以及存在的问题，通过针对性辅导，掌握学生各阶段心理状况，高校辅导员还应该借助职能优势，及时解决学生在成长期间存在的心理问题，保证学生可以健康茁壮的成长。

3  辅导员解决大学生心理问题的方法

3.1 创造和谐温馨的成长环境

辅导员与学生关系密切，看管学生日常学习，为了确保学生在成长阶段可以免受心理健康问题的干扰，能够茁壮健康地成长，高校辅导员必须要学习心理健康教育内容，同时还应该关注学生日常表现，掌握学生各自情况，并在学生成长阶段，通过资源的整合、引用，为学生创造良好的成长空间。合理创建各项活动，通过专项活动引导，帮助学生克服心理障碍，结合思想政治教育内容，引入名人实例开展教育工作，为学生在成长期间树立正确的人生观、价值观，改变学生以往的不良习惯，通过心理专项指导，解决学生成长存在的困惑，解决学生的心理问题对学生未来成长意义重大。

3.2 开展心理健康辅导工作

辅导员需要在学生日常学习成长过程中，及时发现学生存在的心理问题，同时还应该利用丰富的课余时间组织心理健康讲座，利用讲座向学生灌输心理健康知识，通过引导使学生了解自身在成长阶段存在的种种心理问题，并根据各自心理表征，结合心理预防知识，进行自我疏解。如果学生在成长阶段心理问题较为明显，便会在日常行为中有所披露，为此，高校辅导员应该密切关注学生的日常表现，及时发现学生的异常行为，并进行单对单的心理辅导工作。在现阶段，高校辅导员还可以采用团训方式，根据学生存在的问题进行专项团体训练，通过团训的主题活动，达到提升学生思想的目的，还可以强健学生的体魄，借助团训活动培养学生形成良好的人际关系，这也是解决学生心理问题的良好手段。

4  结语

高校辅导员需要拉近与学生间的距离，及时发现学生在成长期间存在的问题，并要权衡各方面因素，整合高校教育资源，收集有关数据，进行心理健康教育工作。找出学生当前阶段存在的心理问题，及时干预并采取针对性的方法，保证学生们的心理健康，使学生可以在成长期间走出心理阴霾，健康茁壮地成长。

参考文献

[1] 张培佳.高校学生党建和大学生思想政治教育的协同育人模式构建[J].继续教育研究，2020（3）：76-79.

[2] 曹玮桐.新时代高校思想政治课程改革的若干思考——基于陶行知生活教育思想[J].大众文艺，2020（9）：220-221.

[3] 曾艳.高校辅导员工作案例——帮助学生走出心理“雾霾”[J].科技风，2020（5）：203，211.

[4] 余洪福.叙事疗法在高校辅导员心理辅导与咨询工作中的应用分析[J].中外企业家，2019（25）：188-189.

[5] 陈慧玲.高校辅导员开展大学生心理健康教育的创新方法探讨[J].文化创新比较研究，2019（19）：90-91.

[6] 汪晓蓉.积极心理学视角下高校辅导员开展心理健康教育工作的新思考[J].文化创新比较研究，2017，3（7）：15-16.

作者简介：朱静琳（1992，7—），女，汉族，吉林长春人，硕士，助教，研究方向为大学生心理健康教育。