幼儿教师不良情绪的影响因素及调适策略初探

文张红梅

我们经常听到这样一句话——“不要把情绪带到工作中”，这句话的意思是指个人的情绪会影响到他们在工作中做出的判断与行为，最终导致失误或者问题的发生。幼儿教师属于一个十分特殊的职业，他们要做的是教导年龄小、缺乏常识、理解能力差的3～6岁幼儿。在教导过程中通常会面临着家长和社会的双重监督与压力，遇到十分调皮的幼儿该如何管教？遇到不明事理的家长该如何沟通？这些问题都会导致幼儿教师不良情绪的出现，进而因不良情绪做出有失水准的判断和行为，如照顾幼儿不到位、与家长发生口角等，这些也会影响到幼儿的身心健康。因此，寻找调适幼儿教师不良情绪的方法十分重要。

一、帮助幼儿教师正确认识自身，调适不良情绪

很多幼儿教师在长久的工作中会因为考评和家长的评价而怀疑自己的能力，比如，很多家长反应教师照顾幼儿不够细心，久而久之，教师自己也会陷入一个怪圈，在平时的工作中过分执着于思考自己是不是不够细心，把自己的问题无限放大，看不到自己的其他闪光点，甚至负面情绪爆炸、心灰意冷、失去信心。针对这种情况，幼儿园要帮助教师正确认识自己，发现自己的优点，承认自己的缺点，学会悦纳自己，从而调适自己的不良情绪[1]。

例如，在一些年轻教师刚刚进入幼儿园的时候，要对他们做好幼儿教育的工作培训，在他们意识到自己身为教师的责任感之后，引导年轻教师学会调适不良情绪，心平气和地看待自己的得与失，保持好稳定的心态，这样才能应对工作中出现的种种问题。对于一些有工作经验的幼儿教师，幼儿园要开展一些“夸夸会”这样的活动，通过夸奖老教师在工作中的优点和事迹来帮助他们建立信心，并引导教师重新认识自己，不要被一时的阻碍所打倒，坚持不懈地奋斗在教育一线。

二、构建专门的教师心理诊疗室，提供有效保障

据调查研究显示，我国许多幼儿园教师或多或少都已经存在心理疾病，如抑郁、燥郁、社恐等。造成这些心理问题的原因很复杂，有些教师是因为在工作中遇到了问题，有些是长期受到家长的苛责，有些是自己的家庭问题，等等。但无论是什么原因造成了幼儿教师的心理疾病，幼儿园都应当构建专门的教师心理诊疗室，为幼儿教师提供充足的后勤保障，让教师可以及时得到心理疏导与治疗，帮助幼儿教师调适不良情绪。

例如，幼儿园可构建“音乐诊疗室”“美术诊疗室”“阅读诊疗室”等空间，让幼儿教师可以在最舒适的环境之下接受心理治疗，听听音乐、看看书，降低幼儿教师在接受心理治疗时的紧张感。此外，幼儿园还必须配备专业的心理治疗师，每个月、每个学期都为幼儿教师进行一次大规模的心理诊疗，发现问题及时处理，也让幼儿教师感受到幼儿园对自己的关心和爱护。相信，通过合理的心理治疗，一定能有效缓解幼儿园教师的心理问题和不良情绪，以便更好地教导幼儿。

三、营造幼儿园中的趣味性氛围，缓解教师压力

通常情况下，幼儿园的环境建设和氛围营造都是服务于幼儿的，一些过于幼稚的小游戏和图画能够取得幼儿的欢心，但却并不适合已经成年的幼儿教师。为了让幼儿教师感受到幼儿园工作的轻松欢快，幼儿园可以针对教师组织开展一些趣味活动，让教师在工作之余放松身体、缓解压力，调适幼儿教师的不良情绪[2]。

例如，幼儿园可以将一些现在热门的团队游戏搬过来，组织教师开展撕名牌、趣味运动会、剧本杀、桌游等。这些游戏可以有效营造轻松愉快的氛围，幼儿教师也都喜欢、愿意参加。此外，幼儿园还可以组织化装舞会、动漫展等活动，让幼儿和教师一起参加，这样有利于构建幼儿与教师之间的良好关系，也能让教师得到放松，缓解他们的压力，调适他们的情绪。

四、结束语

综上所述，幼儿教师是幼儿接受教育、身心成长、快乐生活的关键性人物，带有负面情绪的幼儿教师难免会被情绪所左右，进而影响到自己的工作或幼儿的学习成长。幼儿园应当积极承担起调适幼儿教师不良情绪的责任，通过教育指导、心理疏导、趣味活动等方式，为幼儿教师构建一个宽松的工作条件，营造良好的园内氛围，教会幼儿教师正确看待自己的工作，正确调适自己的情绪，让幼儿教师全身心地投入到幼儿教育中，让幼儿教师热爱自己的职业，也为幼儿的身心健康成长提供有力保障。