立体化心理健康教育在培养中学生自我管理素养中的应用

杜守花

（福建省泉州城东中学 福建 362000）

随着新课程标准的不断深入，传统教育教学理念下只关注学生们学习成绩的这种教学理念逐渐被“淘汰”。现如今在教育教学体制不断改革和创新发展的形势下，对于学生们的综合素质培养提出了更高的要求，更加注重学生们的思维培养，同时对当代学生们的心理健康教育也提出了更高的要求。由于社会经济发展形势相对比较良好，市场对于人才的需求越来越多样化，无形当中导致学生们需要承受的心理压力等非常大。如果学生们的心理问题无法得到及时有效的疏导，久而久之，学生们的心理健康将会受到严重威胁。

一、立体化心理健康教育与中学生自我管理的相辅相成

（一）立体化心理健康教育有利于培养中学生自我管理意识

对于当代中学生而言，日常教育教学活动开展中，必须要重视学生们自我管理意识的培养和提升，这不仅是当前新课程标准改革下的重点要求之一，而且也是保证学生们身心健康发展的重要前提条件。与当代中学生自我管理现状进行结合分析时，发现学生们的自我管理基本上是由三个部分相互组合而成。其中包括准确的认知自己、对自身的性格进行积极主动的探索以及对自身心理状态的有效调整和控制。中学生的心理健康教育在具体开展时，其主要目的就是为了帮助学生们学会如何实现自我认知、控制以及自我调节的整个过程。因此，中学生的心理健康教育工作在开展时，对于学生们自我管理意识的培养具有非常重要的影响和作用。根据实践结果不难看出，在实践中通过学生们心理健康教育的有效落实，对学生们的自我管理意识具有非常良好的强调作用，同时还可以保证情绪管理工作的有序开展。

（二）立体化心理健康教育有利于提高中学生自我管理能力

中学生的心理健康教育活动在开展时，不仅有利于帮助学生们逐渐形成良好的自我管理意识，而且对学生们的身心健康成长具有非常重要的意义。通过心理健康教育，可以帮助学生们学会如何学习，同时还可以对学习、生活动机有正确的认识和了解，帮助学生们做出具有科学性、合理性特征的决策[1]。引导学生们产生一系列有效的行为，保证学生们的自我管理水平能够得到有效提升。通过立体化心理健康教育在中学生自我管理能力培养中的合理利用，有利于帮助学生对自己所处环境有正确的认识和了解，同时还可以帮助学生们树立积极向上、健康的思想道德品质，为其未来的稳定发展提供健康、合理的方向。由此可以看出，心理健康教育在具体开展中，对当代学生的自我管理能力培养具有非常重要的意义。

二、立体化心理健康教育与中学生自我管理素养的培养

立体化心理健康教育主要是指与学生们的学习生活中的心理实际进行结合，对学生们普及有关心理健康的相关知识点，为学生们的心理健康提供一定的指导。立体化心理健康教育的目的就是为了帮助学生们解决生活中、学习中遇到的各种心理矛盾问题，帮助学生们学会如何调节自己的心理情绪，对学生们的身心健康发展具有非常重要的意义。

（一）通过“自身教育”提高学生自我管理水平

对于当代中学生而言，心理健康教育工作在开展时，其主要的目的就是为了实现对学生们自我管理能力培养。在这一基础上，要尽量将教师、社会等作为基础的学习媒介给予支持，同时还要将学生们自身作为学习中的主体要素。在这一基础上，学校在开展立体化心理健康教育工作时，通常情况下可以将“具有实际推动意义的方向”作为教育实施的重点路径之一，这样做的根本目的是为了促使学生们在与他人之间进行交流时的能力可以得到有效提升，同时还要培养学生们适应社会的能力，提高学生们的抗挫折能力，这样有利于为学生们的身心健康发展打下良好基础。除此之外，还可以从学生们的防治意识作为出发点，这样有利于对学生们的心理问题进行一定的预防，提高学生们的心理健康水平。在教育教学工作具体开展中，可以将这两个方面的教育工作进行同步进行。在实践中将发展性的基本目标作为重点，实现防治性目标在其中的辅助作用，有利于实现对学生们自我情绪调节能力的培养。不同心理情绪反应出的行为、动作、意识等各方面也会有所不同[2]。比如，如果学生们自身处于一种积极向上的心理状态时，那么在面对困难时，也会选择迎难而上。由此可以看出，自我情绪调控具有非常重要的作用，对学生们养成良好的自我管理行为具有实质性意义。

（二）通过“教师辅导”提高学生自我管理素质

立体化心理健康教育工作在开展时，要想实现学生们自我管理素质的有效培养，教师以及辅导员等教职工自身的心理健康教育意识必须要在实践中得到强化，同时还要加大日常对教职工的培训力度。只有保证教师以及辅导员自身对于心理健康教育有正确的认识和了解，才能够将相关问题落实到实处，给学生们答疑解惑，为学生们现存的心理问题进行一定的指导。通过理论、实践指导措施在实践中的有效落实，不仅有利于提高学生们的自我管理意识，而且还可以在实践中不断培养学生们良好的自我管理素养，体现出学生们的主体作用，这对当代学生的身心健康发展具有实质性意义。

三、结束语

对于新时期背景下的学生而言，由于应试教育等传统理念的影响，同时社会快速发展下对于人才的个性化需求等，客观因素对学生们带来的压力影响非常大。由于中学生正处于相对比较敏感的成长时期，所以必须要重视学生们的心理健康教育，否则没有及时对学生们的心理问题进行及时疏导，很有可能会造成严重的后果。因此，在立体化心理健康教育工作有序开展的基础上，要对学生们的自我管理意识进行强化，帮助学生们学会如何实现自我情绪的调节，为学生们的身心健康发展打下良好基础。