大学生体质健康数据研究与运用

骆书於

（四川外国语大学重庆南方翻译学院 重庆 401120）

从1958年我国颁布以激励全民参加体育运动的“劳动卫国体育制度”开始，到1975年初具雏形的《国家体育锻炼标准》，到2002年的《学生体质健康标准（试行方案）》，再到2014年的《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，我国学生体质健康监测工作走过了近60年的历史，在教育部2014年发布的报告中明确指出：“要将学生体质健康监测评价纳入教育现代化指标体系，作为考试制度建设和改革的重要内容，逐步形成科学规范、导向明确、诚信可靠、保障有力的学生体质健康监测评价制度。”据此，我国各级各类学校在每一年的开学季之后都会展开面向全体学生的体质健康测试工作，并将所采集数据上报“学生体质健康网”，实现了学生体质健康测试成绩的数据化管理。虽然持续的监测工作在不断实行的过程中日臻科学与规范，但体质监测工作的意义不仅仅只在于测试过程，而更应该关注测试的结果，尤其是对测试结果的应用上，关键是以数据的应用来指导体质健康提升的实践。尽管每年能够采集到入库数据高达数十亿计，但如何深度挖掘如此庞大数据的价值，以更好的指导学生体质健康水平的提高却成为横亘在体育科研工作者面前的一个难题。这也是导致我国学生体质健康水平持续30年下滑的重要原因之一——“守着数据的金山，却苦于没有快速有效的挖掘数据价值的策略和方法”。

造成学生体质健康测试数据应用产生问题的核心在于两方面：一是没有掌握正确的研究方法而不会用；二是仅对少量的数据进行研究，且大部分集中于研究总体的趋势，对个体的研究与干预实验较少，总是提出问题的多，解决问题的少。本课题以整理数据、管理数据、分析数据、研究数据为突破口，充分挖掘数据的价值，以数据分析为决策做支撑，牢固树立“数据分析不是目的，对症下药才是关键”的观点，激活沉睡的体质健康测试数据，尽可能的挖掘数据的价值，通过互联网终端设备点对点为学生提供适宜的健身锻炼“运动处方”，同时也是开展学校体育、社会体育的真正意义所在。

一、高校体育教学改革的理论依据

从近些年学生体侧的测试结果，可以看出国内高校大多数学生身体素质较差，不及格率逐年上升，优秀率停滞不前。高校学生的身体素质已经到了不容忽视的地步，导致该问题的原因有很多，最为关键的问题仍是学生体育锻炼过少，且锻炼成效不佳，为此，改善学生体育锻炼现况以为时下亟待解决的重要问题[1]。学生对于体育锻炼的兴趣欠缺，固然是对身体素质重要性的认识不足，同时也是当前体育教学方式的问题，要真正落实体质健康测试，改善学生身体素质，应当注重教学方式的革新，激发学生对体育锻炼的兴趣，以更灵活、丰富饱含意趣的教学方式增加学生学习的主动性，增添学习的趣味性。还可定期开设学生喜爱运动的比赛等，教学方式的实施过程中，既要关注学生的身体素质练习，也要关注学生的意识训练，结合学生特点，教学效果反馈，保持教学方式的动态、积极性变化。本课题利用大数据分析可以分析每一个同学的在实际身体素质情况，在教学当中制定不同的教学方式以满足不同年龄、不同性别、不同学习能力的学生学习需要。同时利用互联网终端设备向学生推送专属的“运动处方”，给高校体育教学改革提供一定的理论依据。

二、实践意义

（一）大数据参与体育教学实施

现阶段我国高校的体育课以基础课为主，以体育选修课或选项课为辅，学生学习的项目包括足球、排球、网球、羽毛球、篮球和乒乓球等球类运动及健美操等运动。学生在选择体育项目时主要从自己的爱好和兴趣出发，因此有一定的随意性；而教师教学的主要目标是让学生掌握更多的体育技能，忽视了对身体综合素质的提升[2]。在课堂教学中实际的技能练习比例远远高于身体素质练习；每个学生又因为个子身体素质的不同，所导致的结果就是老师在教授同一个动作时，班上的同学却因为身体素质的不同，学习的进度以及熟练程度都各有不同。

而学生体质健康测试的数据其实是很少的展示了学生自身身体素质的基本情况，学校既然通过对每个学生的测试已经比较全面的掌握了学生的基本情况，在得到数据分析后我们应该把统计数据反馈每个学生，同时也反馈给任课老师，任课老师就可以将这样学生体质测试数据应用于体育教学课堂，教师根据学生体质健康水平因材施教。在学期初，教师除了可以领到所教班级的名单外，如果还可以领到班级每个学生的体质健康测试数据的话，这将对体育老师整体把握学生体质健康水平，进而根据每位学生的体质健康水平因材施教提供了极大的便利。以四川外国语大学重庆南方翻译学院为例，根据学生体质健康测试结果，教师可发现学生在耐力、速度和力量素质方面较弱，教师就可以在体育课堂上增加安排相应内容的锻炼，提高学生这些方面的身体素质，而且在此过程中，还可以根据学生的个体差异因材施教。

（二）将体育课程与课余锻炼有机结合

学生体质健康水平的提高，仅仅依靠体育课堂远远不能满足学生体质健康水平的需要，有赖于学生体育锻炼习惯的养成和长期坚持规律的锻炼，这就需要采取一定的方法将体育课程和课余体育锻炼有机结合，而《国家学生体质健康标准》的测试和应用对于体育课和课余体育锻炼的有机结合具有重要作用，能否宣传好、利用好体质健康测试数据并指导学生课余体育锻炼，是能否真正提高学生体质健康水平的关键[3]。教师应该能够并善于利用学生体质健康测试数据，有针对性地提出课余锻炼计划，最好能够以运动处方的形式列出学生课余锻炼详细方案。此外，学校建立学生体质健康测试与评价指导网络平台，学生在平台上不仅可以随时查询到个人的体质健康测试成绩，而且能够在平台上得到针对个人体质健康水平的健身锻炼指导或运动处方。以四川外国语大学重庆南方翻译学院为例，测试数据显示女生身体形态指标异常，很多女生过分的减肥，以及有些肥胖女生不合理的减肥，而导致的身体健康堪忧，这就需要我们通过他们的体质健康测试数据合理分析判断并给出相应的减肥运动计划和营养方案，以帮助学生合理正常的健康减肥。让学生从而知道并深入了解什么才是真正的健康体型，怎么样才能获得完美身材的同时并保持身体的健康。

三、国内外、市内外同类课题的研究现状

（一）国外学生健康标准的实施与体育教学关联度研究

随着时代的变迁，面对当前学生出现的健康问题，很多国家都注重将学生体质健康与体育教学结合起来，通过体育教学来解决学生的健康问题[4]。英国对学生体质测试的实施已经主要运用于评估学生体质发展或改进的程度，并用于制定相应的运动处方进行教学训练。张忠伟，张冰等人曾对中美两国学生体质健康测试的管理系统进行比较研究，发现美国学生体质健康测试管理系统不仅将测试结果用于体育教学研究，同时还要提供给学生和家长，并提出建议，鼓励学生保持良好的身体活动量并挑战自我。而我国目前的学生体质健康测试管理系统主要用于学生宏观统计分析上，并没有很好地使学生、家长乃至社会对学生体质健康起到足够的重视，也没有对体育教学起到很好地作用。

（二）国内《国家学生体质健康标准》的实施与体育课程关联度研究

从国家对《国家学生体质健康标准》不断地研究与更新可以看出国家在宏观上对学生体质健康的重视程度很高，并在全国各地对《国家学生体质健康标准》进行了广泛的实施。许多教育专家和一线的体育工作者，从不同的角度对《国家学生体质健康标准》进行分析研究，但大多只针对学生体质健康或《国家学生体质健康标准》测试过程进行研究，并为将其与体育教学的具体内容进行关联研究。我国目前体育课程设置中并未对《国家学生体质健康标准》要求起到足够的重视程度；从已有研究表明大多学者主要对《国家学生体质健康标准》的内容设置、测试中存在的问题及学生体质健康现状等方面的研究，对体育教学对《国家学生体质健康标准》实施的影响程度、体育教学中对学生身体素质有效提高的手段，学生体育意识、体育锻炼习惯的养成等方面的研究甚少。因此，不难发现我国的学生体质健康测试，还没有很好地渗透到体育教学中，与体育教学存在脱节，仅从宏观的角度去分析问题，没有具体的反馈，渗透到具体的某一个人的层面去解决实际问题。

四、研究与运用的目标

①首先要详细了解学生体测健康测试的结果；通过对全校学生体质健康测试，具体整理并分析所有数据，详细了解学生体质健康基本状况，再组织相关教师（专家）对数据结果进行细致的研判，具体分析学生体质健康短板以及成因。

②通过不同的互联网+，以及开设讲座等手段提高学生对体质健康测试重要性的认识，让测试学生在测试过程中能认真对待，尽自己做大能力完成测试，使得测试数据更加准确。

③建立完善的体质健康测试管理条例，促进学生体质健康发展，激励学生参加身体锻炼，从而提高学生体质健康测试的成绩。

④进一步优化体测工作人员队伍，通过再学习和对教师的相关技术培训，不断完善学校体质健康测试工作，同时总结以往测试工作中出现的问题与不足，不断改进工作方法和测试手段，从而提高体测数据的准确性与真实性。

⑤根据数据结果结合学生情况制定相应的身体素质提高手段（对策）采取科学合理的方式，促进学生体质健康发展，激励学生参加身体锻炼，从而提高学生体质健康测试的成绩[5]。特别注意的是要根据每年学生体质测试数据的变化分析成因，及时根据数据变化改变策略，及时调整学生的锻炼方式和方法，让学生身体素质得到均衡发展。

五、研究与运用的具体措施

①建立体质健康测试工作研究小组，对学生体测成绩进行分析和研判，找出存在的问题与不足（短板）。例如随机选择1000名学生作为样本，分为A组B组。其中A组500名学生自行安排锻炼，而根据研究数据给B组学生制定科学合理的平时锻炼计划，并且打卡监督执行。下一阶段进行体测，通过两组同学体测数据进行对比分析得出结论。根据得出的结论，制定科学锻炼身体的方案，并推行到全校学生。

②通过讲座、网络等方式给学生普及体质健康测试的重要性，让他们明白体质健康测试的意义和重要性，同时教会他们正确的测试方式和制定科学合理的锻炼计划。

与此同时有了“大学生体质与健康大数据库”的动态研判，上课教师可以从每一个班级里每一个同学的数据分析中非常直观的了解学生体质与健康状况。从而改进教学方法，同时充分发挥互联网的功能形成“多信息、多反馈、多形式、多环节”的教学形式。教师还可以又针对性的开展教学方法改进工作，及时修正和创新教学手段。学生也能利用互联网终端了解自己的体质与健康状况，利用系统给出的“运动处方”，自行进行身体锻炼，培养学生主动参与体育锻炼的意识，促进学校体育运动蓬勃发展，丰富校园文化生活，使我校大学生体质健康测试合格率明显提高。