体育舞蹈创编舞中“民族元素”融入的实证研究

□ 傅云 孙剑峰（豫章师范学院 江西 南昌 330103）

引言

在西方体育教学活动中，舞蹈有永恒艺术的称为,注重人体的形体美被称之为移动的绘画，从舞蹈的发展过程来看,体育舞蹈的编排为了更好的迎合时代的发展需要。通常会融入现代的时代因素以提升自身的艺术感,和艺术竞争力量，舞蹈也成为了日常生活中的调节自身修养的艺术手段，减少亚健康的生活病态。有着相当高含量的艺术价值，在中小学的体育舞蹈的编排中，为了重视体育的舞蹈的艺术感和形体美，在体育舞蹈的编排时有必要融合中华民族文化的特色融入到舞蹈编排中，能够促进中小学的体育教学活动的质量。

我们将体育舞蹈编排从以下几个因素进行分析，来探究民族文化元素在体育舞蹈编排中的合理融入。

1、体育舞蹈中的美学元素组成

在体育教学活动中，所提到的美学组成,通常是值舞蹈的形体美、与舞蹈动作相适应的音乐美，以及为舞蹈表演所提供的服饰美等多种元素构成了体育舞蹈中的美学元素，在进行体育舞蹈的编排时，需要将这些美学元素考虑进去，是体育舞蹈教学活动提升学生的审美情操，使他们在体育舞蹈课程的学习过程中能够得到精神和心灵的净化、心灵的到放松能全身心投入到接下来的日常教学活动中去。在舞蹈编排中合理的融入美学元素通常需要做到以下几点：

首先，要明白音乐提升舞蹈美感的关键因素，在进行舞蹈编排时需要将音乐意境和舞蹈动作完美的结合起来。所以在舞蹈编排时的关键因素，使学生掌握舞蹈和音乐的节奏，以音乐美与形体美相互交印，达到增加体育舞蹈的艺术美感。

其次，形体美也是舞蹈美学构成的关键要素，舞者的形体的精神状态。能够及时的传达舞蹈精神状态。所以，在舞蹈的编排教学活动还学要考虑学生的肢体灵活程度练，来进行舞蹈动作的合理设计。通过肢体语言来表达舞蹈的意境性，并通过肢体动作提升体育舞蹈的形体美。

2、当期我国体育舞蹈教学的现状

2.1、学生的美学的感知能力的差异性

在日常的体育舞蹈教学活动中体育教师没有了解到教学活动中学生审美感知能力的重要性，在教学活动一开始就投入到形体动作的训练上。把整个教学活动的重心放在了舞步的练习上，在教学活动中教师通常认为让学生反复进行动作训练就能掌握舞蹈的精髓。这样的训练方式是存在缺陷的在，导致学生的舞蹈动作僵硬呆板，这也是舞蹈缺乏美感的主要原因。

2.2、传统教学模式的保守

当前教师的教学理念和教学模式受到传统教学模式的影响。传统教学模式在于教师做示范，学生对舞蹈动作进行模仿，这种保守的教学方式不利于学生对舞蹈精髓要意的学习，长期以来对老师的整个教学活动的质量也会产生一定的影响。这是老师教学活动中的自身原因，对学生的舞蹈学习缺乏正确的引导。这对培养学生的美感是有着相当大的影响。

2.3、训练方法的不合理

体育老师在教学活动想要提升学生的审美感知能力，不及要从学生身上找原因还需要在教师的身上找原因。老师需要将形体和音乐的美感融合在一起，审美的感知能力尤其重要的，在日常教学活动中许多教师并没有认识到这一点。老师在体育舞蹈教学的过程中不要太过于注重形体训练的技巧，对舞蹈的技巧的不能正确的遇见。从上述讨论由此可见，美感的认真能力在教学活动中极为重要。

3、美感的培养的方式

对美感的培养中心在于，对学生的审美的内在气质进行培养，让学生能够体会到体育舞蹈的精髓。所以，如何培养学生的审美感知能力是极为重要的。在教学活动中，教师们如何在教学活动进行学生的美感培训。以实现体育舞蹈活动教学的不断发展。

3.1、基本功的训练

在整个体育舞蹈教学中，在培养学生的审美感知能力的首要条件。在于注重学生审美感知的基本课程训练，美感训练的基础。通常指在训练中，教师对学生的站姿、面部表情、肢体的灵活程度，这些基本功的训练。是为了表现舞蹈训练的整体美感，在教学活动中需要教师精确的掌握，对教学的实际情况进行调整。如果在教学活动在教学活动中出现了抵抗情绪时，教师可以通过音乐活动禁赛来提升学生课程的积极性。

3.2、训练途径

舞蹈教学活动的训练在途径主要包括以下几个方面：

（1）教师在传授舞蹈教学时，所采用的教学标准、和专业的知识的讲解介绍。在动作训练方法、应该用合理连贯的方法，使学生能够快捷的掌握体育舞蹈的排练要领。对于复杂的舞蹈动作老师在教学活动中需要对复杂动作进行拆解。让学生清晰的了解到每一个步奏的要领，然后在进行调整。

（2）老师在舞蹈教学课堂上需要多示范，传授正确的学习方法。所以，老师应该具有高尚的职业情操，在整个舞蹈训练过程中，来增强体育舞蹈动作的表现力，尽可能以学生感染学生的效果来提升，让学生体会到体育舞蹈的艺术魅力。在体育舞蹈学习时除了要掌握舞蹈动作标准之外，还需要配合舞蹈的音乐节奏、将动作和音乐的旋律性连在一起，老师在进行传授舞蹈动作时，采用通俗易懂的形式来进行舞蹈教学。

3.3、舞蹈动作和音乐选择的合理性

在进行体育舞蹈排练时在舞蹈和音乐的选择上要做到合理性连贯性。以达到增强舞蹈的艺术感染能力，使表演者和欣赏者完全融入到体育舞蹈的艺术效果中去。在舞蹈音乐的而选择上通常需要做到以下几点。

首先，在音乐的选择上首先要符合迎合意境，不同音乐的意境表达能力不同在进行音乐的选择时需要考虑这些因素，在进行音乐风格的选择时应该选取积极阳刚符合青少年的青春气息。

其次，在舞蹈音乐的确定之后，教师需要强化音乐旋律和动作的协调性，这是培养学生艺术感染力的重要途径。

4、民族元素在美感中融入

4.1、动作中的民族元素融入

拉丁舞和摩登舞是舞蹈中的两个具有代表性的舞蹈分支。这两舞蹈在自身的特色在于，在舞蹈的表演动作融入了本民族文化的特色，这也是舞蹈自身魅力的特色所在，不同的民族舞蹈中都能见到民族艺术的特色的缩影。这两种舞蹈对动作的要求性极高，在进行舞蹈练习时。需要严格掌握动中的操作规范。我国在体育舞蹈的编排中可以合理融入中华武术元素，在体育舞蹈中融入太极拳，少林体术等一些，中华民族艺术的精华形成自身舞蹈中特有的艺术魅力。

4.2、音乐中的民族元素融入

舞蹈和音乐的关系是相交相融合的，任何舞蹈表演都离不开音乐的衬托，体育舞蹈也是如此，离开音乐很难形成自身应有的体系，可以这样说音乐是舞蹈的灵魂。体育舞蹈也不例外。体育舞蹈需要通过音乐的旋律、节奏、曲调来传达舞蹈的艺术效果。因此舞蹈与音乐的关系是相互联系的。想要体会舞蹈的艺术美感，就必须认识音乐的美感，在体育舞蹈中民族音乐元素的融入可以选择典型的民族代表音乐和体育舞蹈的编排融合。

4.3、服饰中的民族元素融入

舞蹈是一门综合性的艺术门包含了音乐、服饰、形体等。服饰的选择与舞蹈的美学表现是息息相关的，服饰的审美感随着时代变化而发生变化，这种变化和社会的审美观念是精密的联系在一起。服饰首要是注重实用性的，而在舞蹈艺术中服饰的功能在于传达舞蹈的艺术感染能力。体育舞蹈的编排为了增加民族的艺术特色，在服饰的选择上可以融入民族服饰特色，例如汉服等民族服饰的选择，来表现民族服饰自身的特色。

5、体育舞蹈专项训练策略

通过上述讨论，我们可以针对体育舞蹈自身的特点来进行专项训练，在整个训练的要点，我们可以从以下几个方面进行分许：力量、耐力、速度、柔韧性、协调性、控制能力、配合等。

5.1、力量耐力速度的训练

在体育舞蹈教学过程中，想要使学生能够灵活的运用自身的肢体，可以先从学生的动作入手。在训练中有一些训练小技巧，例如使用穿牛仔舞的效果能够进行连续动作弹踢，以达到训练学生腿部的弹性支撑力，在进行恰恰舞种的前进锁步训练时也能够借助相应的服饰工具来进行训练、平衡能力与抗肌群的紧张情况这些都是专项训练的基本长项。专项训练的途径可以进行重复的动作训练，在实际的训练过程中可以针对教学活动组成专项训练小组。来开展学生的练习训练。在训练过程中设置一些奖励程序减缓学生的训练疲劳。

5.2、柔韧性、协调性的专项训练

在体育舞蹈的学习过程中，想要将舞蹈动作连贯的表现出来。需要学生的身体素质要具备相应的力量、耐力以及速度等自身条件，才能完成一整套的舞蹈动作。这些需要学生身体的柔韧性和协调性的相互配合才能完成，才能体现体育舞蹈的艺术效果。从体育舞蹈的动作要求来看，需要肢体做到柔中有刚、刚中有柔的特点。对学生的柔韧度训练可以通过以下集中途径进行专项训练。

柔韧性和身体的放松程度精密相关，在训练过程中通常以12%-14%的训练比例进行增进，然后进行重复的动作训练。其次是保持动作幅度的连贯性，再次最好能够主动保持最大的动作幅度效果。最后逐渐增加动作幅度的难度。通过这样的训练方式进行周期性的连续训练，使学生的身体逐渐适应训练强度。

在进行学生协调性训练过程中，为了提升训练的积极性，可以通过游戏的形式。增加学习的趣味性。促使学生可以在游戏中来实现身体协调性的提高，还能实现和舞伴之间增加情感的效果。

5.3、控制、配合力的训练

控制配合能力的训练主要是指对如下几个方面的训练，1肌肉、2音乐感受力度、3肢体协调能力、4气息平率、5动作配合的控制力度。在进行这几项因素进行训练时通常可以选择高度的动作进行长期训练，还能够通过双人配合进行训练舞者与舞者之间配合力度 这也是训练气息，肌肉，以及协调能力的重要关键点。

配合能力则需要舞伴与舞伴建筑的默契程度进行训练。在教学训练过程中，可以通过不同的舞蹈学习来增强配合力度，不同的舞种所表现出来的配合力度不一样，例如表达友情可以通过牛仔舞的舞蹈形式来加以表现。爱情则通过巴伦舞的进行传达情感。在训练教学过程中，要积极增加舞伴之间的情感交流，来实现相应的默契配合度。可通过上述的论述讨论，我们知道在进行体育舞蹈训练时训练的因素，需要同1力量、2耐力、3速度、4柔韧性、5协调性、6控制能力、7配合能力等各个方面进行专项训练。教师在体育舞蹈的教学过程中为了提升学生对舞蹈学习的整体效果，有必要加强专项训练，这是提升学生舞蹈学习能力的关键，实现学生的德智体美劳的全面发展，为今后的舞蹈深入学习打下坚实的基础。

6、总结

总之通过上述的体育舞蹈的特色的论述，我们了解到能够合理的将民族特色在体育舞蹈中进行融入，便于掌握体育舞蹈学习的精髓要意。体育舞蹈的学习对青少年学生的成长是百利而无一害的。在学习训练中我们还需要对舞蹈的编排设计进行合理的革新。融合新鲜的时代因素，来促进体育舞蹈编排的深入发展。