基本体操对4～6岁幼儿身体素质发展的干预研究

杨永红 严华瑾 刘红星

摘  要：近年来，教育领域中逐渐加大了体智能培育的重视程度。对于4～6岁的幼儿来说，基本体操能在很大程度影响他们的身体素质发展，因此需要结合科学的实验模式，推动幼儿综合素养最大限度的提升，并使其疾病抵抗能力及外界适应能力得到显著提升。鉴于此，本文以4～6岁幼儿为对象，就基本体操对其身体素质发展的干预展开了研究。

关键词：基本体操  幼儿身体素质  干预

中图分类号：G80                                   文献标识码：A                          文章编号：2095-2813（2019）11（a）-0018-02

1  研究对象与方法

1.1 研究对象

本文以太原市山西省体育局幼儿院、太原市东岗路幼儿园、太原市二电厂乐廸美育3所幼儿院为研究对象，在太原市山西省体育局幼儿院，太原市东岗路幼儿园两所幼儿园初步开展“基本体操”进行研究，探讨“基本体操”对幼儿身体所产生的具体影响。

1.2 研究方法

通过走访调查，综合衡量实验人数、教学环境以及幼儿园所在地区等条件后，确定实验对象为，太原市山西省体育局幼儿院幼儿园90人（四岁组、五岁组、六岁组各30人）和太原市东岗路幼儿园90人（四岁组、五岁组、六岁组各30人），两所幼儿园同时开展“基本体操”和正常体育活动。对照组为幼儿园大二班、小二班共计90人（四岁组、五岁组、六岁组各30人），对照组太原市二电厂乐廸美育幼儿园每天上、下午共有两段时间由幼儿园带班老师带领开展正常的体育游戏课程，每周5d;两个实验组3d的活动时间都与对照组相同，只是每周有2d2次活动时间是由专门的幼儿教师根据他们的教学设计来安排幼儿的基本体操[1]。实验时间为12周，测试指标以国家体育总局发布的2003年《国民体质测定标准》（幼儿部分）为准。实验前、后测试所用仪器都为同一部仪器，用同一种方法。所得数据进行统计分析处理。

1.3 实验测试指标的选取

结合专家访谈法，重复数次修改之后将测试指标的选取合理确定，具体包含：10m折返跑、20m快速跑、网球掷远、双脚连续跳和坐位体前屈。其中，10m折返跑和20m快速跑主要是对幼儿位移速度进行测试，网球掷远是对幼儿上肢和腰腹肌肉力量进行测试，双脚连续跳是对幼儿的协调性进行测试，坐位体前屈是对幼儿的柔韧进行测试[2]。测试指标主要用于为测试提供全面性、准确性的保障，最大限度减少实验测试结果的误差。

1.4 实验过程

將幼儿基本体操练习中的特点及获取到的测试数据为依据，以4个阶段来划分整个实验过程：第一阶段，开始测试。该阶段是以测量工作的开展，在数据获取之后妥善储存为目的。通过对比、分析得到的数据结果，探索实验组和对照组之间的差异是否显著。第二阶段，循序渐进掌握基本练习。该阶段强调幼儿对基本体操练习动作的接触与学习、掌握。通过幼儿体力的增强，为后续阶段中学习成套动作奠定牢固基础。处于该阶段中的幼儿，在对项目动作进行练习时并未存在较大的难度，呈现出适中的负荷。第三阶段，主要负责个别地上小技巧与成套动作练习的开展。该阶段练习是以幼儿身体素质为对象开展针对性的动作练习，提供了丰富的练习套路。各个套路练习均与速度、力量和协调性等方面存在对应性[3]。同时，设计了一系列地上技巧动作的练习。该阶段相对于上一阶段而言，具有较大的练习难度，且负荷也有一定程度的提升，可将整体身体素质提升的目的达成。第四阶段，测试。该阶段主要负责对实验后的数据进行测试、收集。

2  结果

2.1 实验组与对照组实验前各项身体素质指标对比

结合10m折返跑、20m快速跑、网球掷远和双脚连续跳等指标，测量实验组与对照组之后，获得测量数据。通过测量获取的幼儿相关数据，借助SPSS 19.0软件以配对t检验方法处理，依托“”的方式呈现于表格之中，P<0.05表示差异显著，P>0.05表示差异并不显著。

在实验尚未开展前，首先测量实验组与对照组幼儿各项身体素质指标并详实记录，通过统计分析结果发现，两组幼儿各项身体素质之间差异并不显著，即表明两组幼儿基本拥有同一水平的身体素质，对象选择具有合理性，与实验对象要求相符合。

2.2 实验组和对照组实验后各项身体素质指标对比

实验持续进行12周后，测量实验组与对照组各项身体素质指标，表1为处理后得到的结果。

实验持续进行12周之后，得到如表1所述的数据结果。根据表1结果不难发现，幼儿练习了基本体操之后，相对于没有进行该练习的幼儿而言，在10m折返跑、20m快速跑、网球掷远和双脚连续跳等项目中，差异十分显著[4]。这也就表明了基本体操对于幼儿多项身体素质具有显著的促进作用。

2.3 实验前后实验组与对照组各项身体指标对比

幼儿基本体操着重强调站、立、走、跑、跳等动作，提出了准确且具有艺术性动作姿势的要求，有利于幼儿脊柱及周边韧带、肌肉均衡发展的实现。10m折返跑、20m快速跑、网球掷远和双脚连续跳等测试结果中，实验组幼儿有着明显高于对照组的各项成绩，出现这一状况的原因主要包含：其一，实验计划至实施期间，结合幼儿身心发育特点科学、合理且具有针对性地开展了各项身体素质的练习，有利于幼儿身体素质整体水平的提升。所以，幼儿必然能够体现出更高的身体基本能力。其二，实验期间，通过多样化的内容和动作形式，促使幼儿运动经验更为丰富。加之多种技术相互作用之下，实验组必然能够获得比对照组更高的测试成绩。

实验持续12周之后，实验组实验前和实验后各项身体指标测试结果如表2所述。

在幼儿10m折返跑、20m快速跑、网球掷远和双脚连续跳等项目测试中，参与基本体操练习之后实现了显著的提升[5]。尽管针对不同体质幼儿所开展的不同类别体操体现出了不一致的影响，但是倘若能够实施针对性的体操练习并长期保持，必然能使幼儿身体发育得到促进，推动幼儿身体素质的显著提升。

3  结论与建议

3.1 结论

（1）基本体操练习持续12周之后，实验组幼儿身体素质得到了整体性的提高，且差异具有显著性，尤其是在网球掷远和双脚连续跳等两个项目之中，更是呈现出了极为显著的差异。

（2）实验前、后，对照组幼儿各项身体素质之间的差异并不显著，但是各项平均成绩也实现了微弱的提升。造成该状况的原因在于幼儿的自然生长。

（3）在设计基本体操练习内容时，均是围绕幼儿阶段身心特征进行的。通过练习之后，不但能将幼儿的体育潜能充分激发，同时还能将幼儿运动能力有效提升。

3.2 建议

（1）对于幼儿身体素质而言，幼儿基本体操的开展能够发挥出显著的提升作用，故而幼儿园应当在日常上课与活动练习中积极融入该项目，在丰富幼儿活动内容的基础上，推动幼儿身体素质的全面提升。

（2）幼儿园领导应当高度重视幼儿身体素质的提升，将基本体操培训的机会提供给幼儿教师，使其专业知识得以更加丰富，为幼儿针对性练习的合理开展奠定基础。

（3）幼儿基本体操日常练习中，教师还应当辅以适当的游戏，以便将幼儿的运动兴趣进一步激发。练习课开展期间，需对幼儿安全问题予以足够重视，通过安全教育的开展，确保幼儿在活动开展中谨记安全。此外，教师在运动量安排中，应当结合幼儿实际情况合理进行，切忌出现过大的负荷而影响幼儿身体的情况，同时也要避免因负荷过小而无法刺激幼儿身体素质的情况。

（4）幼儿活动内容丰富期间，教师需加大幼儿基本体操表演、比赛的组织力度，帮助幼儿实现更为有效的锻炼，在使其成长经历得到丰富的基础上，为幼儿基本体操的推广与发展做出贡献。

参考文献

[1] 陆晶晶，张鹏飞.对体操运动中身体素质训练的内容和方法研究[J].青少年體育，2018（5）：46-47.

[2] 王东旭.基本体操对幼儿教育的影响[J].当代体育科技，2017，7（12）：205-206.

[3] 严刚.少儿体操的专项身体素质训练探讨[J].知识文库，2017（1）：42-43.

[4] 马海霞.幼儿基本体操对幼儿发育的促进作用[J].情感读本，2016（8）：22.

[5] 王光凤，陈永向，李腊梅.基本体操对农村幼儿感觉统合能力失调干预效果研究[J].四川体育科学，2017，36（36）：74.