健身健美专项课程学生学业评价方式的改革研究与实践

王国平

摘  要：学生的学业评价环节在课程教学效果评定中的作用不可替代，评价方式的科学性和合理性也能激发学生的学习兴趣，形成好的学习效果。本文运用文献法、访谈法、问卷调查法、实验法等研究方法，以贵州民族大学体育学院社会体育专业健身健美专项班的学生为研究对象，针对传统学业评价体系的不足之处，结合学生的自身特点，运用科学合理的评价理论，制定符合学生身心规律和与社会发展需求想吻合的新的评价体系，研究表明：学生学习的主动性和积极性较以往有很大改善;更加注重平时的学习和积累;评价主体的角色扮演使学生更能理解学习持续性的必要。

关键词：健身健美  学业评价  教学改革

中图分类号：G883                                  文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2019）10（b）-0010-02

近些年，健身健美运动在全国乃至世界范围内得到了广泛深入的开展，尤其是在1998年健美运动成为国际奥林匹克大家庭的正式成员之后，这项年轻的现代运动更是受到了广大学生和青年人的追捧和青睐。如今，全国绝大多数的专业体育院校和有体育院系设置的高校都开设了健身健美选修课，绝大多数高校都开设了健身健美公共体育选项课[1]。《健身健美专项》课程是贵州民族大学体育学院针对社会体育指导与管理专业的学生所开设的一门专业技术主项提高课程，该课程学时总计288学时，分别在第四、第五、第六学期授课，第四、五学期均为108学时，第六学期为72学时。通过本课程的学习与训练使学生掌握健身健美运动的发展状况，健身健美运动的基本知识、基本理论;使学生掌握健身健美运动的基本技术、基本方法，并具有一定的参赛能力和组织赛事的能力，多数学生的体型及综合素质能够达到具备从事健身教练的要求。《健身健美专项》课程不同于其他的体育专项技术课程，其教学效果需要长时间的积累才能展现出来，传统的学业评价方式不能很好地评价学生的学习行为和效果。所以，该课程改革着眼于科学全面地评价学生的综合素质，强化学生的实践创新能力，发挥学生的主体角色，以评价改革促进课程改革，让学生在学业评价改革中更加乐意主动去学习。

1  贵州民族大学健身健美专项课程传统学业评价方式

1.1 评价注重终结性，忽视过程性

在健身健美专项课程的教学活动中，从教师到学生，从教学文件到课堂实施，都以结果为依据，以学生的期末考试成绩论成败，期末考试成绩占总成绩的80%，平时考勤占20%。这种评价忽视学生在各个时期的进步情况和努力程度，学生观念中只要期末考试能过达标，那该门课程就不会不及格，这会导致身体素质好的学生平时不需要认真刻苦训练都能在期末考试中轻松过关，也会培养出“突击型”应试者，在临近考试期间加强练习和学习，也能顺利通过考试。

1.2 评价主体单一，以教师评价为主

课程评价体系中，唯一的方向就是从教师评价到学生[2]。学院在期末考试的时候安排监考老师考核学生，学生按照老师制定的考核方案依次接受考核，学生难免处于被动状态，甚至紧张，这很可能让学生应有的水平得不到发挥。评价过程更应体现公正、客观，这样才能体现有效，学生的自我评价和相互评价没有体现出来，这往往是反应学习效果的有效依据。在健身健美教学和学习过程中，需要学生分组训练的时间较多，组成员之间的交流和反馈时间有时会超过与教师的交流和反馈时间，如该课程的评价过程中只有教师的评价，那么学生在学习过程中的积极性和主动性难免不足。

1.3 评价指标单一，评价方式片面

传统的评价内容只针对专项技术的技评和达标，这难免会让身体素质好的学生获益，特别是在技术达标方面，原始身体素质好的学生不需要长期大量的训练都能获得优异的成绩，而身体素质一般的学生即使通过一学期甚至一学年的训练和学习都很难达到优秀。以往的评价侧重量化，在健身健美专项课程中以完成多少个数和完成多少重量为考核点，这对以技术见长或以动作的美观性见长的学生在评价中就显得相对不公平。

以往的《健身健美专项》课程评价体系已经不能满足现行的教学环境和现状，课程评价体系改革势在必行，通过评价体系的改革，让学生在学习过程中明确学习方向，明白学什么、为什么学、怎样学。要创造條件让学生积极主动地参与到教学活动中来，学生不只是被动接受知识的对象，还可以成为课程评价的主体，要发挥学生在教学过程中的主观能动性，让学生明白学习是连续性的，不是间断性的和突击性的。

2  改革后的健身健美专项课程学业评价体系

2.1 改革后的健身健美专项课程学业评价体系

（1）课程总成绩（100%）=平时成绩（70%）+期末成绩（30%）。

（2）平时成绩（70%）=课外学习及锻炼情况（40%）+课堂学习态度与行为表现（20%）+课堂情意表现与合作精神（10%）。

（3）课外学习及锻炼情况（40%）=课外学习（20%）+课外锻炼（20%）。

（4）课堂学习态度与行为表现（20%）=考勤（5%）+上课态度与行为表现（15%）。

（5）期末成绩（30%）=身体外形（10%）+运动能力（20%）。

2.2 平时成绩的构成要素及实施方案

2.2.1 课外学习及锻炼情况

本部分占总分的40%，课外学习和课外锻炼各占20%。课外学习部分为学生利用课余时间补充该专项所需的理论知识和前沿知识（如：运动解剖学、运动生理学、运动营养学、体育保健学、健身健美训练理论与方法、不同健身人群运动处方的制定等），课外锻炼是指课余时间学生练习和训练的情况。该部分要求学生就自己学习的内容和锻炼情况写周学习总结以及月学习总结（学习总结既可以是文字材料，也可以是影音视频），并在月学习总结的基础上对该部分的学习和锻炼情况进行统计和评价，每月评价1次，该评价由教师完成。

2.2.2 课堂学习态度与行为表现

本部分占总分的20%，其中考勤占5%，学期末评价，病假不扣分，但必须有疾病证明书;事假1次扣0.5分;迟到1次扣0.5分;早退一次扣1分;无故旷课一次扣2分;旷课大于3次以上取消该课程考试资格;上课态度与行为表现占15%，该部分是指学生课堂上对待学习与练习活动的表现程度，如积极与同学探讨学习的内容，与老师交流，课堂上遵守纪律，不做与上课内容无关的事，不聚集聊天。评价等级分为积极（13～15分）、较积极（8～12分）、一般（5～8分）、还应努力（0～5分）。该部分每月评价1次，评定时由教师给学生发放评定表，第一环节是自评，，第二环节是根据同学的课堂表现相互之间的互评。最后得分为：（自己评价分+组内评价分）÷2=个人学习态度与行为得分。

2.2.3 情意表现与合作精神

本部分占总分的10%，在3个方面体现：（1）在课堂进行过程中，热情高涨，展示积极努力。评价等级分为优（4分）、一般（3分）、还应努力（3分）;（2）感受组内成员的进步和成功的喜悦，在语言上对组内成员进行鼓励，挑战困难。评价等级分为优（3分）、一般（2分）、还应努力（1分）;（3）在集体练习和训练当中与同伴主动合作，共同完成课堂教学任务。评价等级分为优（3分）、一般（2分）、还应努力（1分）。该部分每月评价1次，每次评价之前教师发给每一个学生一张评价表，先由自己进行评价，然后小组成员之间根据相互观察的情况进行相互评价打分。最后得分为：（自己评价分+组内评价分）÷2=个人学习态度得分。

2.3 期末成绩的构成要素及實施方案

2.3.1 身体外型部分

本部分为量化指标内容，占总分的10%，身体外型包括肌肉围度和体脂百分比含量，需要两次测量。在开学第1周对学生进行初始状态测试，测试成绩为初始成绩，根据学生初始成绩为该生制定目标成绩，在第16周对学生进行最后状态测试，测试成绩为最后成绩，采用进步幅度公式进行计算，对学生进步幅度进行评价。评分标准如下：

进步幅度公式=（最后成绩-初始成绩）/（目标成绩-初始成绩）×100。

2.3.2 运动能力部分

本部分为量化指标内容，占总分的20%，包括肌肉力量与耐力、柔韧与协调。该部分的评价和实施方案与身体外型部分一致。

3  学业评价体系改革实施后的成果

社会体育专业作为贵州民族大学体育学院的新专业，从培养方案的制定到课程的设置都在逐步完善中，从向其他成功院校学习到我们结合自身的状况，基本确定向健身俱乐部输送人才是社会体育专业将要做的工作之一，健身健美运动专选方向的人才是健身俱乐部亟需的人才，真正科班出生的人才现在市场上都供不应求[3]，所以器械健身专选这门课程将围绕健身市场需要什么样的人才，我们就培养什么样的人才。通过一个学期教学改革的实施我们获得了较大的收获。

（1）学生清醒认识到学习过程的重要性，评价方法的改变就能改变学生的学习方法，学生在学习过程中较之前相比，积极性和专注度提高很多，深刻认识到平时不用功，期末用不了功。

（2）从体育术科角度看，身体素质好的学生平时不努力，期末考试同样能考好成绩已不复存在了，现在评价更侧重于学习态度和努力程度，评价的指标多元化，“吃老本”显然不能应付课程考试，这也让先天身体素质不好的学生学习起来更加主动和勤奋。

（3）改革让学生平时能够积累专业相关的知识，每周一次的作业，让很多学生积累了大量的专业知识，这些知识的积累更加有针对性，让学生在学习中不会迷茫，知道这将是以后工作中直接可以用的知识，所以学生做作业也很积极。

（4）学生自己打分，同学之间互相打分可以让学生自己做回评判员，看到同学的表现给同学打分，这样也可以反思自己，看自己是怎么做的，也可以不断地、更高地要求自己。

参考文献

[1] 张先松.健身健美运动[M].北京：高等教育出版社，2012.

[2] 安棣，徐吉祥.健康第一，改革高校体育课程学生学习评价方式[J].现代经济信息，2010，6（2）：208.

[3] 李相如.健身教练[M].北京：高等教育出版社，2011.