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古代教师从业也需通过考试(上)

在西汉以前，教师多是推荐，并不需要从业考试。但到东汉时期，中国出现了教师“资格考试”——要想成为太学博士，得通过太常主持的考试（有点类似于今天教育部主持的考试）。当时，经学名流才有任职资格，而且，对教师个人的教学经历和年龄都有相应的规定，要求曾教过学生50名以上，年龄不小于50岁。

隋唐时期，中国形成了完备的官学制度。官学，相当于今天的公办学校，既有小学，也有大学；既有综合性学校，也有专科学校。当然，教学管理和要求也更规范更严格了，对教师从业资格和教学能力都有一套完善的考核办法。

唐代对包括教育行政官员和教师在内的学官，均要定期“考课”，一般每年一小考，三至五年一大考。考核内容分业务、品德及教学效果等，考核结果分为九等。其中，授课数量是考核定级的重要标准之一。《登科记考》中这样记载：“诸博士、助教，皆计当年讲授多少以为考课等级。”

古代教师的称谓很多，继秦汉出现“博士”后，到宋代，教师又有了一个新的称谓——教授。宋代是民办学校开始兴起和繁荣的时代，私立书院流行，但朝廷对官学同样抓得很紧，要当上“公办教师”同样需考试。

古代教师从业也需通过考试(下)

宋熙宁八年（公元1075年）实施的“教官试”制度，大概是中国教育史上最难通过的教育主管和教师资格考试。由于考试过严，元丰元年（公元1078年），全国州、县的教授“只五十三员”，“盖重师儒之官，不肯轻授滥设故也”。

在唐宋及以前，对教师业务的考核主要在“教学量”上，明代则开始与教学质量和升学率挂钩。明朝对教育主管和教师的考核，除了和其他行业官吏相同的“考满”“考察”外，还单设有“学官考课法”。

“学官考课法”是明太祖朱元璋推出的教师考核制度，于洪武二十六年（公元1393年）颁行。该考核办法的中心是，“以九年之内科举取中生员名数为则，定拟升降”。据《明会典》记载，府学教授有9名学生在乡试中举，州学学正有6名学生中举，县学教谕有3名学生中举，方算称职，可获升迁资格。

平时对教师也有考核。如在月考中，学生三月无长进，教师要被扣工资。如果学生在学年末举行的“岁考”中仍不进步，问题就大了——凡府学12人、州学8人、县学6人以上无长进，府、州、县地方官及所属学校教师除被“罚俸”外，还要被“训导”。如果“岁考”中，府学24人、州学16人、县学12人以上无长进，要取消教师资格。不仅教师被处理，府、州、县的地方官员也跟着受罚，要被处以“笞刑”。

“红头文件”始于南北朝

“红头文件”并非法律用语，是老百姓对“各级政府机关”（多指中央一级）下发的带有大红字标题和红色印章的文件的俗称。“红头文件”始于南北朝的西魏时期，当时有位出色的政治家苏绰，他博览群书，精通天文地理，尤其擅长算术。据《周书·苏绰传》记载：“绰始制文案程式，朱出墨入，及计账户籍之法。”“朱出墨入”，指的是朝廷发出的文书是用朱（红色）标，下面上呈的文书是用墨（黑色）标，界限严明。由此可见，“红头文件”已经有1400余年的历史。

等号为何是“=”

用“=”表示“相等”，这是大家最熟悉的一个符号了。其实在16世纪的数学书中还用单词代表两个量的相等关系。1557年，英国数学家列科尔德在其论文《智慧的磨刀石》中说：为避免枯燥地重复“等于”这个单词，我认真比较了许多的图形和记号，觉得再也没有比两条平行而又等长的线段意义更相同的了。于是，列科尔德开始用两条平行且相等的线段“＝”表示“相等”，读作等号。17世纪，经德国数学家莱布尼兹大力倡导，“=”渐渐被世人所公认。

金 手 指

5G时代，人们生活将有哪些变化？

5G是新一代移动通信技术发展的主要方向。5G时代的到来，将为我们的生活带来哪些变化？

如果说4G时代的上网主体是人，5G时代的上网主体将是物。冰箱里的面包快吃完了，花该浇水了，皮鞋脏了该擦了……在5G时代，这些信息将由物品自己“告诉”主人。万物互联后，在云端对这些物品进行智能控制，将给我们的生产生活方式带来巨大变化。

利用5G、物联网等技术，未来整个城市都能建设成智慧城市。通过打造统一的5G智慧平台，可以推动多个传统领域的提档升级。例如掌上智慧政务将有助于提高政府办公、监管、服务、决策的智能化水平，更好地为人们提供方便、个性化的服务。

5G还将颠覆传统的教育方式。未来，人们可以随时随地进行视频学习，使学习不再需要以教室为基础，教育资源的界限将被打破。

在网速增长几十倍、上百倍的条件下，高清视频、AR（增强现实）、VR（虚拟现实）等技术的潜力，将在5G时代得到真正的释放。

生活贴士

科学“流言榜”(五十)

洗牙对牙齿有害？

来源：不少人觉得，洗完牙牙缝变大了，牙齿松了，喝冷、热水也感觉酸了，肯定是医生把牙洗坏了。

真相：牙结石会不断“吃掉”牙龈，造成牙龈发炎萎缩，最终导致牙齿脱落，所以需要洗牙除掉。洗牙后牙根重新暴露了出来，牙齿更敏感了，所以喝冷、热水会觉得酸。至于牙缝变大，牙齿松动，那说明牙齿本来就有问题，很可能牙龈已经开始萎缩，并不是洗牙导致的，而是牙周病本身所致。如不及时清除牙结石，情况只会越来越糟。

喝醋能软化血管吗？

来源：民间和网络上长期流传着喝醋能软化血管的说法，认为动脉硬化斑块是钙化的问题，而醋酸可以溶解血管中的钙质，从而达到软化血管的目的。

真相：首都医科大学附属北京安贞医院教授洪昭光介绍，动脉硬化斑块分为硬斑块和软斑块，钙化的硬斑块并不危险，而主要成分为脂肪的软斑块很容易破裂，造成血管堵塞。另外，喝下的醋也不会溶解血液中的脂肪。醋酸在小肠中就会被碱性消化液中和，能够吸收进血液的醋酸非常有限，而且很快就会被血液的稳定系统清理掉，故而醋酸不会改变血液的酸碱度，也不能软化血管。直接喝醋不仅没有益处，相反会带来一些危害。由于醋酸具有一定的腐蚀性，胃溃疡患者空腹喝醋会刺激胃黏膜，造成剧烈的疼痛。

穴位里的“健胃消食片”

现如今胃口不好、消化不良的人非常多，如果长期胃口差，日积月累会引发多种慢性病。中医认为，脾胃乃“气血生化之源”，常进行相关穴位按摩，可起到消积化滞、健脾和胃、延年益寿的作用。

足三里穴 足三里穴位于外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，在胫骨前肌上。取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处即是。足三里是足阳明胃经的合穴，对消化系统有双向良性调节的作用，比如腹泻了按摩它可以止泻，便秘了按摩它可以通便。

四缝穴 四缝穴位于第2至第5指掌面，第1、2节横纹中央。四缝穴是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。四缝穴原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝穴效果也非常好。

下脘穴 下脘穴在上腹部，前正中线上，在脐中上2寸。下脘穴位于腹部，离脾胃很近。中医里有个选穴原则，叫“临近选穴”，就是在病患部位的周围和附近选穴。这种选穴方法，实践证明效果很好。下脘和内庭相配，可以清胃泻火，消食化积。

总之，日常健胃消食用上面几个穴位就行。可以分别对它们进行按摩， 每个穴位按摩 3到5 分钟，有空的时候就可以做做，长期坚持，不知不觉中胃口就会好起来。

专家坐诊

黑枸杞，那些你不知道的功效和营养(上)

说起枸杞，大家首先会想到红枸杞。近年来，黑枸杞渐渐备受人们的关注和喜爱，同样是枸杞，那它和红枸杞有什么不同呢？今天，我们就来说说黑枸杞那些你不知道的功效和营养。

黑枸杞的功效和药用价值

野生黑枸杞主要出产于青海柴达木盆地，多生长在海拔2800米至3000米的盆地沙漠地带。从中医角度讲，黑枸杞具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的作用，主要用于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴遗精等。现代医学关于黑枸杞的功效指出：黑枸杞富含氨基酸和微量元素，与红枸杞相比，黑枸杞中的铁、钙、镁、锌、铜的含量远高于其平均含量。

除此之外，黑枸杞富含抗氧化功能极强的花青素。医学临床报告显示，花青素能够改善皮肤，使皮肤变得紧致，延缓皮肤衰老；能够促进视网膜细胞中视紫质的再生成，从而起到保护视力的作用；具有强大的清除自由基的功效，能够保护脑神经不被氧化，从而起到改善睡眠的作用；还能够改善血液循环，使血管更具弹性，从而起到预防动脉粥样硬化的作用。

黑枸杞，那些你不知道的功效和营养(下)

黑枸杞怎么吃？

黑枸杞营养丰富，适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点儿，才能见效。

黑枸杞与红枸杞的吃法基本相同，一般生活中多直接嚼着吃或者泡水喝。直接嚼食，会有淡淡的甜味，有点像平时吃的葡萄干。泡水食用时，为防止高温破坏黑枸杞中的花青素，建议选用60摄氏度以下的温水冲泡，等待5分钟左右即可饮用，当营养成分和花青素释放完之后，部分果实会呈略透明的白色。用不同的水冲泡黑枸杞会呈现不一样的颜色。在弱酸性水中冲泡呈蓝色；在弱碱性水中冲泡呈紫色。

枸杞滋补身体的效果明显，尤其是黑枸杞更加温热滋补。因此，患有高血压、性情急躁、在日常饮食中大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要吃；正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也应减少食用量或不食用，以免加剧身体不适。阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，用量过度能造成上火。