江苏省高职类大学生身体素质发展现状及相应对策研究

沈阳

摘  要：该文通过对江苏省几所高职院校的大学生近几年身体素质调查、分析、测试，以了解大学生身体素质发展状况。并运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法等方法对相关数据分析整理，结果发现近年来江苏省高职类大学生身体素质某些测试结果成下降趋势。影响身体素质下降的因素是多方面的，根据这些影响因素找出相应对策来提高大学生身体素质，让学生养成良好的体育锻炼习惯，使之更好地为社会服务。

关键词：高职类大学生  身体素质  发展现状  相应对策

中图分类号：G71   文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2019）10（b）-0187-02

体质的好坏直接影响了人的生活质量。体质是在先天遗传和后天的获得共同作用基础上表现出来的相对稳定的人体生理功能方面的特征[1]。体质包含了身体素质。高校大学生身体素质发展水平是衡量一个国家整体身体素质发展高低的重要指标。相关资料表明近年来大学生身体素质状况不容乐观，某些测试结果呈下降趋势。又据教育部2014年全国学生体质与健康调研结果发现，大学生身体素质“继续呈现缓慢下降”趋势，体育锻炼不足是当前国内青少年普遍存在的问题[2]。

1  研究方法

1.1 文献资料法

通过知网、万方数据库等进行相关资料的收集、整理，并对2009—2018年相关大学生身体素质发展研究成果进行归纳、总结。

1.2 专家访谈法

对高职类大学生进行访谈了解他们对体育锻炼习惯、体育锻炼方法的一些想法、建议;对近年来参与大学生体育健康测试的体育教师进行访谈，从教师那里可以了解体育测试存在的一些问题。

1.3 问卷调查法

制定“大学生课余体育锻炼兴趣调查表”和“大学生对学校体育场馆及体育设施满意度调查表”进行调查问卷。共计发放问卷1350份，回收1280份，其中有效问卷1120份，回收率为94.8%，有效回收率为87.5%。

1.4 数理统计法

利用Excel软件对相关学生体侧结果以及调查问卷数据进行归纳、整理、分析。

2  结果与分析

从表1中可以看出，高职类大学生偶尔参加课余体育锻炼的比例占了57.1%，大多数的学生很少参加体育锻炼。经常参加体育锻炼的学生只占了27%。说明不参加体育锻炼在大学校园已经成为普遍现象。

从表2中可以看出，高职类大学生对学院现有的体育场馆设施不满意的占了49%，接近一半的学生对学校的体育设施不满意说明了学校在体育设施投入方面很欠缺，学院应该加大对现有体育场馆设施的投入。

从表3中可以看出，学生在对学校体育教学中存在问题评价中教学内容太单一、健身方法传授欠缺、场地器材不足这3个方面比例偏高。很多高职院校宁愿在学院人才培养、学院基础设施建设、学院实验设备添置等方面花大力气也不愿在学校体育设施方面投入。体育设施投入的不足势必影响体育教学，场地器材的不足导致教学内容单一。大学生进入高校很容易把高中不好的习惯带入大学，学生自主学习能力差，另外高校普遍的“填鸭式”传统教学模式已为师生所习惯，这种教师“包打天下”的教育模式弊病之一就在于忽视了学生主体意识的培养和学生潜在能力、创新精神的开发，更谈不上因材施教、因人而异的个性化教学[3]。

3  结论与建议

3.1 利用新的教学理念指导体育教学

高校近几年大力提倡教改，体育课也应该跟上学校教育改革的步伐。教学方法的改变前提是教学理念的转变。这样就对高校的体育教师提出了更高的要求。体育教师不应该对着体育课标、体育大纲进行传统式的教学，应该了解学生们的需求，多和学生们沟通，知道学生们想学什么、喜欢什么体育项目，这样才能更好地开展体育教学。体育教学除了遵循体育的基本规律外还应该注重学生间的个体差异。因为每个学生都是独立的个体，老师不能以体育测试来作为唯一判断体育成绩的标准，必要时可以弱化结论性的评价方式，更多地对学生参与体育活动的表现进行评价打分，并且能夠根据学生的实际情况来制定出针对性的教学方法[4]。

3.2 提高大学生体育锻炼思想认识水平

改变一个人的行为首先要从思想上改变，让大学生对体育锻炼有个全新的认识，要让他们知道身体素质是干好任何事情的先决条件。教会学生怎么摆脱手机、电脑、游戏、网络，让他们“走出宿舍、走出教室、走进体育场”，逐渐养成体育锻炼的习惯。好的体育锻炼习惯的养成才能改变身体素质不佳的现状，才能更好地投入到学习中。

3.3 学校应该加大对体育场馆设施的投入

作为学校应该给学生们创造一个良好的体育锻炼环境。体育设施条件的好坏直接影响了学生们进行锻炼的心情。安全可靠的体育设施是进行体育锻炼的先决条件。学校应该在体育设施、体育器材方面进行大力的投入，努力给学生创造良好的体育锻炼条件，使他们提高对体育锻炼的兴趣。学校的遵旨就是为学生服务，要不断地改善学校的环境，增加各种锻炼器材[5]。

3.4 对学校体育教育比例进行合理分配

高校体育包括早操、体育选修课、体育必修课以及体育社团等。早操是学校体育教育的基本组成部分，由于学生某些不良习惯以及天气等因素的影响致使有的学生早操出勤率不是很高，所以高校应该加强早操出勤率的管理。体育必修课是每个大学生都应该完成的基本任务。学校应该因材施教、合理安排必修课的教学内容，内容的安排不能太单一。选修课是学校体育教育的重要组成部分，它对学生们以后养成良好的体育锻炼习惯起着直观重要的作用。选修课的内容要根据学校教师配备情况、学校体育设施条件、学生自身体育素质特点合理安排。

参考文献

[1] 邓永民.大学生身体素质现状研究——基于山西某高师大学生体质测试结果分析[J].和田师范专科学校学报，2019，38（2）：63-67.

[2] 许弟群，王人卫，陈德权，等.体育保健课程对普通高校“特殊人群”干预效果的实证研究[J].吉林体育学院学报，2011，27（5）：l3-l5.

[3] 徐礼才，董雪莲.影响高职生身体素质下降的因素分析[J].职业教育研究，2012（6）：36-37.

[4] 郑刚.影响高校体育教学发展的相关因素与对策分析[J].才智，2019（8）：166.

[5] 张渊.大学生身体素质的现状[J].当代体育科技，2015，5（17）：216-217.