北京高职院校学生运动习惯调查研究——以北京财贸职业学院为例

于 岩，叶 玲

(北京财贸职业学院，北京 101101)

校园体育是学校工作的重要组成部分，是促进学生身体健康，培养学生道德修养的重要活动，对人才培养起关键作用。学生是校园体育工作的主体，校园体育活动反映了学生的体育意识与运动习惯，学校开展校园体育工作应一定程度考虑尊重学生的运动习惯与需求。了解学生对体育的需求能更好的实现高职院校体育课程和教学改革。基于此，本文通过对高职院校学生体育运动习惯和行为的调查，了解学生的校园体育需求。

1. 研究对象与方法

1.1 研究对象

本研究以北京财贸职业学院部分在校学生为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

依据本研究的需要，查阅大学生体质健康相关的资料、以及近年来相关研究论文，为该研究提供理论基础。

1.2.2 问卷调查法

本研究发放问卷272份，回收问卷272分，全部有效。

1.2.3 数理统计法

运用数理统计法对数据进行处理。

2. 研究结果与分析

2.1 运动时间的与频率的统计结果与分析

调查结果显示，由于课程安排和个人习惯，学生习惯下午到晚间参加体育锻炼，晚上19点以后参加体育锻炼的人数百分比为66.54%，下午锻炼的为24.26%。少部分学生习惯在上午和早晨参加体育锻炼。校园运动场地设施有相当一部分在晚间都不能满足对学生全部开放的条件，学生在晚间锻炼的需求不能得以解决。

但是运动量明显不足，大部分学生每周1-2次锻炼，每次锻炼半小时到1小时，也就是说大部分学生每周总量锻炼只有两小时左右。这些运动量不足以提升学生的身体素质。男生在相对稍好，有超过35%的男生每次运功超过一小时，48.78%的男生每周锻炼达到3次以上。跟据李海冰对湖北省大学生调查[1]，“ 有89.1 %的大学生参加课余体育活动, 但达到体育人口标准的仅有27.7%， 男生明显多于女生。” 与本调查结果具有一致性。

根据调查结果看来，校园体育的任务不仅需要提高大学生课余锻炼的参与率，而更重要的是在此基础上设法提高学生的运动时间和运动量，女生面临的形势更为迫切。在于岩对北京财贸职业学院2015级贯通项目学生体质现状研究中发现[2]，女生肥胖率要明显低于男生，这说明女生减肥的主要方式并不是通过体育锻炼，而是通过节食减肥等不健康的减肥方式。中共中央、国务院发布《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》。《意见》指出，确保学生每天锻炼一小时。高等学校要加强体育课程管理，把课外体育活动纳入学校日常教学计划，使每个学生每周至少参加三次课外体育锻炼。本调查与国务院规定的要求存在着一定差距，应引起学校足够重视。

2.2 学生锻炼行为的统计结果与分析

体育消费在一定程度反应出了学生对锻炼的重视程度。在对学生体育消费观念的调查中显示，大部分学生在体育锻炼方面的消费还是较低的，超过60%的学生在体育方面零消费。教师在上课过程中发现，许多学生在上体育课时运动服装不符合运动要求，也多次提醒学生，但始终难以得到改善，这也一定程度上反映出了学生对于体育消费与安全方面重视不足。而还有一部分同学每月消费由50元到500元不等，说明了学生的体育消费观念也在不断变化，校方则应正确引导。

表3 学生体育锻炼原因

体育锻炼价值取向反映学生对体育价值功能的认识，也反映学生参加体育活动的动机和目，了解掌握学生课余体育锻炼价值取向， 有助于我们有的放矢地引导他们树立正确的体育价值观[3]。大学生对参与锻炼的价值取向也不尽相同，主要体现在增强体质、健身健美和人际交往等方面，男生体育锻炼的需要在于增强体质，而女生则更在意跟同伴的玩耍，说明了体育锻炼的行为比较容易受他人影响。大学生把体育锻炼作为一个同学间相互交往，沟通感情，建立良好人际关系的方式。

体育锻炼的内驱力是兴趣，学生体育锻炼的需要与学生的兴趣密切相关。影响学生体育锻炼的重要因素是项目本身能否吸引学生。培养学生体育锻炼的兴趣要有合理的引导，学校应加强引导，引导学生了解运动项目及其魅力，吸引更多学生参与体育锻炼。

2.3 学生体育课满意度的结果与分析

从学生对体育课的喜好程度及影响学生体育课积极性的主要因素来看。目前，学生对体育课的喜好程度不高，喜欢体育课的只占总人数的34.19%，54.04%的学生认为一般，说明了学生对体育课积极性不高，而影响学生体育课积极性的主要三方面为课程内容、自身身体素质和教师的教学风格。

学校体育课开展的好坏直接影响着学生的锻炼兴趣，高校体育课的作用不仅仅是督促学生锻炼，更重要的作用在于引导学生体育锻炼，使学生掌握一到两项运动技术，培养学生终身体育的习惯。根据调查结果，学生希望开设体育课内容排序依次是羽毛球、健身房、篮球、瑜伽、形体形美、轮滑、跑步、网球、足球、素质拓展、乒乓球。男生希望开设项目排在前三的分别是篮球、羽毛球和健身；女生则是羽毛球、瑜伽、形体形美。可见男女生分班教学尤为重要，如果条件允许课可根据学生的需求进行选课。

3. 结论与建议

3.1 结论

学生对体育锻炼认识到位，参与锻炼的情绪积极，但是运动量不足仅有少数学生能坚持每周三小时以上锻炼时间，女生尤为突出。学生在体育消费观念上有待改善，学校为学生体育锻炼的主要场所，但是不能满足学生锻炼需求。学生锻炼行为受同学影响较大，球类运动是学生体育锻炼的首选内容。学生对体育课积极性不高，体育课课程设置有待改善。

3.2 建议

教师在体育课中普及体育知识，加强对学生的教育，鼓励学生多参加体育运动，引导学生了解体育运动的内涵和懂得欣赏体育运动的魅力，体育不运动不仅是一门课程，更是生活中不可缺少的生活方式，体育能在带来健康体魄的同时也有利于日常交往，有利于心理健康。

校园是学生参与体育锻炼的主要场所，应优化校园体育锻炼环境，增加体育设施建设的投入，合理利用学校体育场馆，增加体育场馆开放时间。

进一步加强学校体育课程改革，从学生兴趣入手，完善校园体育课程体系。