宝宝吃没吃饱，四个信号可判断

年龄较小的宝宝由于不会通过语言表达自己的想法，很多新手妈妈在哺乳过程中，心里往往忐忑不安，不知道宝宝是否吃饱了。其实，妈妈们可以通过以下四方面来判断。

1.吃奶后有满足感。有些细心的妈妈会留意到，宝宝吃奶吃到后面時，脸上会露出满足的笑容，主动吐出乳头，或者发出咿咿呀呀的声音，自得其乐，然后睡2小时以上。这就是宝宝吃饱喝足的一个信号。

2.吸吮时有吞咽声。在母乳充足的情况下，宝宝每吸吮两三次就会明显有一次“咕咚”的吞咽声。一般情况下，在这种有连续吞咽声的吸吮下，小月龄的宝宝20～30分钟就可以吃饱，大一些的宝宝10～15分钟也可以吃饱。如果宝宝只有吸吮动作，却听不到有吞咽的声音，或者吞咽的声音间隔比较长，说明妈妈的奶量不足，宝宝很可能吃不饱。

3.大小便量及颜色。如果小宝宝的大便为黄色糊状，每天至少要换6次尿不湿，且每次换下的尿不湿都是沉沉的，说明宝宝的进奶量是足够的。另外，如果宝宝的尿液呈淡黄色或无色，说明奶量充足;如果宝宝的尿液颜色较深，或者有异味，则可能是吃奶量不够。

4.宝宝体重增长情况。如果3～4个月的宝宝体重达到出生时体重的2倍，12个月时达到出生时体重的3倍，就说明宝宝的进奶量是合适的。但如果宝宝体重增长达不到上述标准，生长曲线平缓甚至下降，尤其是新生儿期（出生后28天）体重增长少于0.6公斤，在排除疾病可能外，说明宝宝是没有吃饱的。

（山东省平阴县卫计局   朱本浩  邮编：250400）