气质在体育教学中的运用

摘 要：气质类型是对人的气质所进行的典型性分类，分为四个类型：多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质。不同气质类型的学生具有不同的特点。在体育教学中，可以根据学生不同气质类型有针对性地进行教学。

关键词：气质;体育教学;学生

气质一词来源于希腊语，意指混合，后来把气质用来描述人们的兴奋、忧喜等心理特点。气质是不以活动目的和内容为转移的典型的、稳定的心理活动的动力特征。

有的人性情急躁，易动肝火，遇事不假思考而大发脾气;有的人处理事情冷静沉着，不轻易发脾气;有的人动作伶俐，言语迅速而又力量，易适应变化了的环境;有的人行动缓慢，言语乏力。这些心理活动的动力特征，给个体的心理活动涂上了一层色彩，主要表现在心理活动的速度、强度、灵活性等方面，体现人的气质特点。气质在个体刚刚出生就有所表现的，具有明显的天赋性。研究表明，气质特征和遗传有关系。由于气质依赖于生物组织而存在，和其他个性心理特征——如活动动机和兴趣等相比，它的变化是缓慢的，俗话说“禀性难移”，就是指的气质具有稳定、不易改变的特点。但它又不是固定不变的，在生活过程和教育以及在实践活动中形成的各种个性特征，对气质的变化能给以影响。也就是说，人的气质是在社会生活与教育条件影响下得到发展和改造的，所以在教学中，就要求教育工作者有效地掌握学生的气质特点，发展他们良好的个性特征。

气质在人身上的表现所划分的类型叫气质类型。气质类型分为4类：多血质、胆汁质、黏液质和抑郁质。这四种气质类型被许多血症所承认，并一直沿用到现在。多血质的特征是人具有反应迅速，情绪发生快而多变，动作敏捷，有朝气，活泼好动，喜欢与人交往，注意容易转移，兴趣易变化等特征。胆汁质的人具有精力旺盛、坦率、刚直、情绪易于冲动的特征，他们的心理过程和活动都笼罩着迅速而突变的色彩。黏液质的人具有稳重、安静、踏实、反应迟缓、情绪不易外漏、注意稳定但不易转移、忍耐力强等特征。抑郁质的人具有情感体验深刻、善于观察细节、外表温柔、怯懦、孤独、行动缓慢，但对事物的反应有较高的敏感性等特征。

在学校中，教育工作者如果了解了学生气质类型特征，能有效地组织教育和教学工作。教师要善于区分和正确对待学生气质类型的特征，引导发展其积极品质，克服消极品质。针对学生气质类型的特点，进行个别施教。气质并不是一朝一夕可以改变的，因此教师要根据气质的特点，采取适合学生气质特点的教育方法，这会使工作收到良好的效果。

例如：對于多血质的学生，教师应侧重于培养他们谦虚谨慎的态度，稳定和集中的兴趣，注意培养他们的耐力、韧性和持久性，严格要求，以克服其轻率、疏忽大意的性格，养成良好的学习习惯。对于他们的优点不能当众表扬，以免翘尾巴;对于其缺点要进行严厉的批评，引起他们的心灵震撼，以督促他们改正错误。对于胆汁质的学生，要经常和蔼的要求他们沉着，三思而后行，挺高自制力，做任何事情要一丝不苟，要和风细雨的进行;充分肯定他们的工作热情和创造性，严格批评他们急躁冒进的作风，以使他们遵守纪律。教师要注意言辞的强烈程度，轻声细语会比“狂躁暴语”收到更好的效果。当然在他们期许极度激动、发脾气时，教师应该避其锋芒，设法使其冷静、稳定情绪，然后采用说理和商讨的方式进行批评，引导他们自行认识错误和缺点，同时注意发现他们身上的闪光点，给予鼓励和信任，使他们认识到控制感情的必要性和学会控制情感的科学方法。

对于黏液质的学生，要热情、耐心地进行教育，多给他们一些思考的时间;平时多给予他们参加集体活动的机会，并注意培养他们勤奋进取的精神，引导他们积极探索;加强他们与同学间的交往，形成良好的人际关系。对这种气质的学生应采取启发式批评，多用暗示、提醒、启示，借助于他人、他事，用榜样教育法使其认识到自身的错误。

对于抑郁质学生，首先应该在感情上关心、信任他们，与之多接近，让他们打开话匣子，说出心里话;鼓励他们多参加集体活动，以便能体会到集体的温暖和交往的快乐，从而克服其忧郁、孤独、猜疑、多愁善感的消极心态，形成活泼、开朗、大方的性格，具备自强、自信、自尊、自重和自爱的心理品质;鼓励他们大胆尝试，勇往直前。对这类的学生的批评要温和，尽量保护他们的自尊心和自信心，采用循序渐进的方式，由浅入深，因势利导，切不可再公开的场合对他们横加指责。

在这四种气质类型中，教师和家长在教育过程中都要特别关注胆汁质和抑郁质的学生，他们是气质类型的两个极端。

在教育教学实践中，教师应该努力将不同气质类型的学生加以区别对待，只有这样才能使他们自身的潜力得到最大限度发挥，才会使他们在学习过程中培养良好的心理素质，最终达到自我实现;只有这样才能提高我们教育教学的时效性，这是因材施教的目的，也是我们教育的最终目的。

作者简介：

刘娜，山东省烟台市，烟台第一职业中等专业学校。