足球接球技术的运动生物力学分析

窦月启，徐中华

1 引言

优秀足球运动员在进行系统化训练的过程中，其中包含脚内侧踢定位球、脚内侧踢地滚球等，在此基础上，运动员不同的接球方式及技巧，球速及定位控制方法、难度等方面存在一定的差异性。基于此，通过实验的方式对运动员接球技术的运动生物力学进行分析，对提高运动员的足球接球技术训练、掌握足球定位技巧等方面有积极作用[1]。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

为研究足球运动员接球过程中的运动生物力学特性，选择10名高水平足球运动员，并以10名足球运动员不同接球方式下的运动生物力学特性分析为研究对象。

2.2 研究方法

采用实验法、数据统计法，对10名足球运动员的接球定位进行分析，并利用Excel数据统计系统对相关测试结果进行量化分析。

2.3 研究内容

对10名足球运动员不同接球方式下的动作阶段、关节角度以及角速度等方面进行综合分析，其中包含接球的合理动作位移、角加速度以及脚部接球等内容。在实现运动生物力学特性分析的过程中，选择脚内侧接反弹球、脚背正面接空中球以及脚内侧接空中球三种接球技术的运动生物力学特性为主要研究内容。

2.4 研究步骤

结合上述基本内容，在进行研究及分析的过程中，选择接球区域，并将接球范围控制在2m×2m的范围内，足球的落点需要在运动员1.5m的范围内。在运动员做好前期准备活动后，可以根据自身的竞技状态，以偏快速的方式喂球，方便生物力学的准确分析[2]。在进行分析的过程中，运动员以10次为一组，保证生物力学特性分析的准确性、有效性提升。

3 不同接球方式下运动生物力学特性分析

3.1 脚内侧接反弹球运动生物力学特性分析

在对运动生物力学特性进行研究及分析的过程中，脚内侧接反弹球的状态下，需要从髋关节位移变化的角度进行分析，其X、Y、Z三个方向的位移变化如下。

表1 10名运动员脚内侧接反弹球状态下的X、Y、Z方向位移变化

结合上述结果，在对足球运动员脚内侧接反弹球状态下，髋关节、膝关节以及踝关节的角度也会出现变化。运动员在脚内侧接反弹球方式下，主要角速度是以踝关节的反弹为主，其加速度相对比较明显，髋关节以及膝关节的速度基本保持稳定状态，其加速度并没有明显变化。

具体的变化结果如下：

表2 10名运动员脚内侧接反弹球状态下的髋关节、膝关节、踝关节角度

结合上述运动员关节角度、移动角度等方面的测试结果，运动员在利用脚内侧接反弹球进行接球、控球的过程中，踝关节的角加速度并没有明显变化，髋关节角加速度变化比较明显[3]。在实现接球控制及分析的过程中，踝关节位移区间以及膝关节的位移区间基本保持为直线，在实现接球控制的基础上，可以实现对足球速度的控制，其运动生物力学以髋关节、踝关节的加速度变化为主。

3.2 脚背正面接空中球的运动生物力学特性分析

10名运动员在利用脚背正面接空中球的过程中，在进行生物力学分析的过程中，其中仍然是以判断选位、接球支撑、触球过程、接球后跟进阶段等为主[4]。在对X、Y、Z的位移变化进行模拟及分析的前提下，位移区间的具体变化如下。

表3 10名运动员脚背正面接空中球状态下的X、Y、Z方向位移变化

结合上述结果，在对脚背正面接空中球的髋踝关节角度变化进行分析的过程中，其中包含髋关节、膝关节、踝关节的加速度等内容。10名运动员脚背正面接空中球状态下，以膝关节的加速度为主，其位移角度比较明显，而髋关节以及踝关节在整个判断、触球过程中，位移角度并没有明显变化，加速度基本恒定。在进行实验分析的过程中，具体的分析结果如下。

表4 10名运动员脚背正面接空中球下髋关节、膝关节、踝关节角度变化

通过对运动员脚背正面接空中球的生物力学变化进行实验分析，其中，髋关节角加速度变化比较明显，踝关节角的加速度为平直线，并没有明显变化。运动员动作位移范围、角度范围以及加速度范围对接球、控球以及传球等方面都会产生直接的影响，接球动作的受力方式、用力大小以及球速度、旋转方向等因素对足球运动规律会产生直接的作用[5]。

3.3 脚内侧接空中球运动生物力学特性分析

在对10名运动员脚内侧接空中球过程中，运动脚内侧空中球的髋膝踝关节角度变化误差相对较小[6]。而且，脚内侧接空中球的最大位移主要集中在膝关节与踝关节方面。X、Y、Z方向位移变化运动生物力学的位移变化如下。

结合上述分析结果，在对运动员接球过程中的髋膝踝关节位移、加速度以及角度变化等方面进行分析的过程中，在判断阶段，髋膝踝关节的角度变化分别为92.156±4.125°、121.245±8.014°、124.156±5.236°，在判断后，触球阶段的关节角度会适当缩小，分别为107.284±7.684°、86.315±4.369°、84.102±4.365°，但是，髋关节的变化角度增加，这是运动员发力的表现。其具体的角度变化如下。

表5 10名运动员脚内侧接空中球状态下的X、Y、Z方向位移变化

表6 10名运动员脚内侧接空中球下髋关节、膝关节、踝关节角度变化

运动员在利用脚内侧接空中球方式时，以髋关节位移为主，而且髋关节呈现加速度变化，踝关节则基本处于稳定的状态下，其角加速度并没有明显的变化。

4 结语

通过对10名高水平足球运动员的接球技术、关节角度、加速度以及受力形状等方面进行分析，不同接球方式、运动员关节加速度、角度位移以及足球的旋转方向等方面存在一定的差异性。此外，接球技巧训练还需要从足球受力点、动作规律、旋转方向以及力度等方面进行针对性的训练，这对提高运动员的接球技巧方面有积极作用。