“健康中国”视域下我国青少年体育发展研究

彭玉梅

（扎兰屯职业学院 ，内蒙古 扎兰屯 162650）

1 体育发展对青少年成长的重要性

1.1 提升青少年的身体综合素质

随着我国物质生活水平的飞速提升，尤其是网络的迅速发展，在给人们带来诸多便利的同时，也在一定程度上对人们的健康产生了不利影响，这种影响在青少年身上体现得尤为明显。例如，有大部分青少年沉迷于网络中，过着极为不健康的生活方式，导致青少年身体素质呈现出明显的下降趋势。当前我国把“健康中国”提升到国家战略，就是希望能通过科学的体育锻炼提升全民身体素质。青少年是国家发展的未来，在当前“健康中国”发展背景下，我国体育教育事业正在积极地创新，能够向青少年呈现不同形式的体育运动，让青少年对体育运动有更加广泛的了解，从而主动选择适合自己的运动形式，并对身边的人产生积极影响，这对青少年身体素质的提升起到非常重要的促进作用。

1.2 进一步消除青少年的不良情绪

青少年在学业上有比较大的压力，在与父母沟通方面也容易出现问题，在这个阶段，青少年的思想和处事态度都会发生很大的变化，一旦某一环节出现差错就会影响青少年今后的成长方向。在青少年阶段，很多人都会产生不良情绪，不仅是青少年本人会对很多事情感到厌烦，身边的人也会因为沟通不畅而产生焦躁心理。而通过适当地参与体育运动，能够对人们不良情绪进行分散和排解。在国家大力实施“健康中国”的引领下，青少年积极参与体育运动，不仅能提高身体素质，同时通过科学的体育锻炼，还能转移注意力，进一步消除青少年在成长过程中产生的不良情绪。

1.3 培养青少年坚定的意志品质

青少年阶段是培养意志品质的最佳时期，在这个阶段青少年会经历很多困难和挫折，而且高考带来的课业压力和心理上的负担都是巨大的。另一方面，青少年与家人的沟通也会在这一时期出现较大的问题，很多青少年在沟通时会产生障碍，这些都是青少年成长过程中必须经历的挫折。在当前“健康中国”发展背景下，通过培养青少年的意志品质，能为国家打造健康中国助力。通过一定的体育锻炼，青少年能够产生更为强大的承受力，学会坚持和理性地化解矛盾，在这个过程中青少年的意志品质会得到磨炼，在参加体育运动的同时也会将这些矛盾进行分解，培养青少年坚定的意志品质。

2 现阶段我国青少年体育发展存在的困境

2.1 体育设施不完善

随着我国教育的不断改革创新，我国的体育教育事业也在积极地创新与改变，但受传统教育思想理念的影响，体育教育发展还是比较缓慢，所以导致现阶段很多学校的体育设施还不够完善，同时国家也没有注重对青少年公共体育设置的建设，相应的公园及小区内几乎没有针对青少年群体所建设的体育健身设施，所以导致青少年课余得不到相应的锻炼。缺少合适的运动设施和运动场地，是导致我国青少年体育发展受到阻碍的一个重要原因。

2.2 缺少统一的青少年体育发展目标

青少年在学校参加的体育锻炼很大程度上决定了青少年的体育发展和综合素质，所以青少年在学校期间参加体育运动是非常重要的，高质量的体育教学效果能够大力推动青少年体育的发展。现阶段教育部门对青少年的体育投入得还不够，没有针对青少年在校的体育学习制定比较具体的教学目标，导致很多教师在教学过程中没有投入足够的精力，不利于青少年对体育的学习，也阻碍了青少年体育的发展。此外，由于我国教育部门与体育管理部门是2个不同的管理体制，存在协同发展青少年体育的制度缺陷，没有针对青少年进行专门的体育制度完善，导致青少年不能得到丰富充足的体育锻炼，造成了青少年体育发展停滞不前。

2.3 体育精神文化没有得到及时补充

青少年体育的发展，包括物质文化和精神文化2方面的发展，我国打造健康中国的目标之一就是要将青少年的体育锻炼效果进行一定的提升，在健康中国的大背景下，青少年体育精神文化的丰富和建设也就显得尤为重要。但是目前我国青少年体育发展还处在初始阶段，很多制度和政策都有待于优化和完善。由于在青少年体育精神文化的建设方面没有得到重视，现阶段很多青少年没有经历过足够的体育精神文化教育，而且无论是在学校还是在课余的体育活动中，青少年所接触到的相关体育文化都是比较固定的，并没有得到及时地更新和补充，而且青少年对体育精神文化的建设过程，也更是没有足够地了解，导致我国青少年体育发展进程得不到有效推进。

3 “健康中国”视域下我国青少年体育发展策略

3.1 国家对体育相关政策要进行进一步细化

自我国实施“健康中国”发展战略以来，很多领域都在此视域下进行了相关的制度改革，青少年的健康水平提升也是我国实施“健康中国”政策中比较关键的环节，青少年的身体素质提升了，国家的整体健康水平也就得到了发展，离打造健康中国的发展目标也就更近了一步。体育运动是青少年提升身体素质的一个重要方式，定期参加体育运动能够改善青少年的体质。因此，国家在倡导健康中国发展的同时，要高度重视青少年的身体素质发展。其中最直接的方式，就是要对有关青少年发展政策进行一定的细化，如对青少年的体育公共服务及校内体育教学做出更加完善且详细的规划，并定期对体育运动发展有关的政策进行丰富和整合，确保相关政策能够对青少年体育运动的发展起到一定的辅助和促进作用。

3.2 构建学校、教师、家长合作机制

由于青少年体育运动的全面发展涉及很多方面，相关负责人之间必须要进行及时有效地沟通，这样才能够从整体上推动“健康中国”发展背景下的青少年体育发展并完成我国“健康中国”政策的实施目标。青少年能够接触到的体育学习包含两大类：一类是在学校所接受到的体育知识和运动技能学习；另一类是在离校期间进行的相关体育运动。在学校期间，青少年参加体育运动的主要负责人是体育教师，教师要负责向青少年传递一定的运动技巧；而青少年在离校期间参与体育的主要负责人是家长，家长要对青少年离校期间体育活动进行一定的监督。所以，学校、教师、家长三者应建立完善的沟通合作机制，以确保青少年课内课外等能参与体育运动，提高身体素质。

3.3 增加体育师资力量

青少年在学校接受到的体育教育，在很大程度上决定了青少年的整体体育水平。一般来说，青少年的体育知识和运动技能的学习过程，都是在学校进行的，所以教师的课堂教学也就显得尤为重要。现阶段很多学校因为体育师资有限，对青少年的体育知识教育和普及还不够广泛，导致青少年了解到的运动知识是有限的，大部分青少年不具备足够的运动技巧，影响了青少年的体育参与。在“健康中国”发展背景下，学校应高度重视对青少年的体育教育，对学校体育教师队伍进行不断丰富和完善，积极引进优秀的体育教育专业人才，以确保青少年能够在学校学习到更加全面的体育基础知识，避免在参加体育运动的过程中出现损伤，以有效推动青少年运动能力的提升。

3.4 多开展有益于青少年健康的校外活动

青少年的健康，离不开学校、教师、家长的共同努力，学校、教师、家长间应保持足够的交流，要对青少年参加的体育运动情况进行持续的监督，以保证每名青少年都拥有足够的运动量，并且能够掌握至少一项体育运动专长，通过自己熟悉的运动来提升自己的身体素质。学校、教师、家长应定期联合开展丰富多样的校外活动，如鼓励青少年去参加一些体育公益活动，通过定量的体育运动来奉献自己的爱心，或者组织班级同学进行一些团体球类活动，用不同形式的体育运动来丰富青少年的课余生活，这些活动的开展能够在很大程度上推动青少年体育运动的发展。

4 结 语

在当前“健康中国”视域下，发展青少年体育是非常有必要的，能够从整体上提升青少年的身体素质，并对青少年情绪的调整起到了一定的促进作用。相关部门应制定完善的青少年体育制度，学校、教师、家长要联合多开展有益青少年健康的校外活动，并鼓励青少年去广泛了解不同形式的体育运动，以有效推动“健康中国”视域下的青少年体育发展。