俱乐部健美操教学方法在高校健美操教学中的应用

丰炳珍 山东师范大学

健美操作为当今高校体育教学的主要内容之一，健美操教学方法的应用也引起广大高校教师的注意。传统健美操教学方法是以教师为主体的模仿式教学，偏向于传授成套动作技能，缺乏健美操技术的创新能力。而俱乐部健美操教学方法是以学生为中心，能充分地激发学生的创新能力的一种新型教学方法，弥补了传统健美操教学方法的不足。

一、俱乐部健美操教学方法的特点

俱乐部健美操教学方法体现了“健康第一”这一现代教学理念，以奠定学生知识技能基础、促进心理健康、强健体魄为教学目标，发展学生的个性，培养学生的体育能力。同时，俱乐部健美操教学方法尊重学生的差异，为学生提供了良好的个性爱好发展空间。

二、俱乐部健美操教学方法在高校健美操教学中应用的优势分析

（一）更新学生的运动理念

在传统健美操教学方法中，教师和学生可以说是一种“权威-服从”的关系，使学生认为教师高不可攀，会压抑学习的积极性。而在俱乐部健美操教学方法中，教师扮演着“俱乐部教练”的角色，为学生服务，学生在教师的带领下，遵循音乐和口令不断进行持续性的练习。因此可以看出，俱乐部健美操教学方法使健美操的教学目标具体化，从单一走向了多元；教学目的从发展身体健康转变为发展身心及社会适应能力；教学效果从注重知识技能的掌握过渡到运动技能的培养，促进学生的全面发展，更新学生的运动理念。

（二）提升学生的运动兴趣

俱乐部健美操教学方法使学生在不停运动的状态下参与健美操动作练习，掌握动作技巧，慢慢由“被动”转变成“主动”，最后达到全身心投入，从而彻底喜欢上健美操。与单纯的掌握动作技能的传统健美操教学方法相比，俱乐部健美操教学方法更能激发学生的创新能力，提高学生的自主学习能力，引发学生浓厚的运动兴趣。

（三）提高学生的运动能力

俱乐部健美操教学方法激发出学生对健美操的热情，使学生的求知欲加强，从而进一步把健美操当作一种学习的乐趣。任何科目的学习，只有学生发自内心的真正去喜欢，才会认真去琢磨、钻研并尽自己所能发挥最佳水平，健美操的学习亦是如此。实验组的学生也是因为喜欢开动脑筋去自编动作，成绩自然而然就高于对照组。因此可以得出，俱乐部健美操教学方法更能提高学生的运动能力。

三、俱乐部健美操教学方法在高校健美操教学中应用的问题分析

（一）教师专业技能水平低

俱乐部健美操教学方法的应用对高校健美操教师的专业技能水平是一个挑战。教师的备课要达到一定熟练水平，因为备课毕竟只是对课堂的模拟教学，在实际教学中总会出现各种突发的情况，教师需要随机应变并快速找出应对方法。

（二）学生基础差

教师在健美操教学中需要因材施教，根据学生的个性特点及实际情况区别教学，尽可能的让每个同学获得最佳的发展。零基础的学生在练习时速度慢、跟不上，不仅不敢积极表现自我，还总是站在练习队伍的最后面或两侧。有基础的同学可以跟上教师的授课速度并能自己进行动作的创编。

（三）学校场地器材的局限性

俱乐部健美操教学方法的实施对场地、器材的要求均高于传统健美操教学方法，不仅需要体育馆内的场地采用木质地板或铺设地毯的地面，而且需要较好的音响设备及运动器械营造独立的上课环境。到目前为止，大部分高校的场地器材尚未达到要求或难以实施。

四、建议

（一）改善健美操场地与器材配置

健美操场地与器材配置的改善需要投入大量的经费，可以采用两种措施：一是通过学校的体育部门争取经费；二是通过举办健美操比赛、组建健美操队外出表演获取有关企业单位赞助的方法。健美操课的场地最好是采用木质地板或铺设地毯的地面，避免在练习过程中对学生身体上的关节及软组织造成冲击而导致的损伤；灯光照明设施要充足，还应配备领操台、镜子、把杆等基本设备，便于教师进行教授与观察动作以及学生的柔韧性训练。健美操教学需要配备体操垫、瑜伽垫、健身球、踏板等器械，并保证一定的数量，方便健美操教学及表演；还需要配备良好的音响设备，若有条件还可以配备录像设备，将教师教学与学生练习的过程记录下来以供播放教学视频。

（二）创新教学内容与教学模式

为不断提高高校健美操的教学质量，就需要保证健美操教学内容的丰富性和时效性，打造更为创新与个性化的教学方式。同时，为了满足学生不断增长的需求，健美操教师可以适当地引入潮流、热门的舞蹈，如有氧搏击操、花样啦啦操、拉丁健身等多种形式的健美操训练套路。

（三）加强师资团队建设

提高健美操的教学质量，就需要拥有具备资质过硬、专业性强的师资团队，从而满足健美操教学所需的师资力量。首先，健美操教师需要掌握最新的教学手段，及时吸收并更新教学理念，并且将新的教学理念融入健美操教学中。其次，保证整体师资队伍的教学水平，高校需要制定并落实规范性的教师准入机制，因而要严格要求教师的基本学历。最后，高校需要定期组织健美操教师进行培训、进修等，以此来补充健美操教师的基本专业素养，提高健美操的教学质量。