提高中学体育与健康课堂教学质量的有效举措

贺勇胜 福建省厦门市禾山中学

随着体育教学观念的更新，现代体育教学逐步朝着求立体、多层次、重效果、讲效益的方向发展，教师在注重学生学会知识与技能的同时，要教会学生自我学习的本领，让学生运用所学的体育技能促进自身的体育锻炼，最终使学生获得良好的自我锻炼能力。尤其实施新课标以来，作为体育教师更应在体育课上下功夫，在面向全体差异性学生的同时，要把握中学生的心理等特点，科学地选择多样化的教材内容，精心地设计每堂课的教学思路，扎扎实实地组织好各项活动，合理地进行多方位的教学评价等工作，确保每一堂体育课的教学质量与锻炼效果。

一、创建和谐课堂气氛，保护学生练习的积极性

教师在体育课堂教学中，必须建立好融洽的师生关系，始终把学生当作学习上的忠实伙伴、生活上的知心朋友来对待，不断创造条件，积极构建与学生相互交流、相互合作的良好互动关系，带着心平气和的心情进行教学，如：经常与学生一起练习、讨论、交流，在发挥教师主导作用的同时，以学生练习为主，为学生创造更多实践体验的平台，始终与学生快乐相处，营造一种积极向上、乐于合作的学习氛围。尤其面对学生遇到困难、挫折或无法完成动作时，教师更应主动关心、了解原因，与他们一起探讨，共同寻找解决问题的措施，让学生在不断改正动作及刻苦学习中较好地完成动作，进一步满足学生的学习需求，增强学生学习体育、学好体育的自信心，例如：在学习跨栏跑技术时，面对学生“跑与跨”结合能力差，经常出现“跳栏”、摆动退屈膝过栏及步点不准确等错误动作时，教师要循循善诱、帮忙分析原因，耐心地指导每个学生存在着的错误动作，并采用技术图片、慢动作示范、教学视频等手段，帮助学生了解正确的技术结构，引导学生与教师共同进行模仿动作、辅助动作等练习，不断改进并掌握技术动作。在面对不认真听讲、练习怠慢或学习态度不好时，教师也要注意保护学生的学习信心，采用动作、表情、提醒的方式进行批评，让学生在善意的批评中感受到教师对自己的关爱、鼓励与支持，进而激发学生努力学习的求知欲，这样既保护了学生的自信心，又能促进学生自觉参与各项体育知识的学习，起到了良好的教学效果。

二、构建新型学习方式，焕发学生学习的热情

研究表明：学生只有对体育学习产生兴趣，才能促使学生自觉地参与到教学与活动中，达到完成教学任务等目的。而要树立学生浓厚的学习兴趣，教师首先要创设良好的教学情境，在教学过程中，围绕着新课标精神及学生学习能力的培养目标，结合教学内容与学生认知等特点，积极转变传统的教学方式，有意识地引导学生进行自主学习、合作学习和探究学习，构建新型的适合学生需要的学习方式，这样才能进一步发展学生的运动能力，增强学生锻炼身体的本领，也才能起到事半功倍的教学效果。例如：利用录像展示教学重难点，让学生在对技术动作有更加深刻印象的同时，组织学生相互分析、相互探究并提出解决问题的办法；采用多元化游戏的形式，组织学生进行体能练习，改变单调、乏味的不利局面，促进学生的自主与合作练习，落实学生学习素养的培养。

例如：为了让学生较好地掌握跨栏跑技术动作，教师要引导学生根据自身存在的错误动作，选择适合自己的改进动作的练习方式，于是有的学生选择了借助肋木进行自主起跨退的提拉过栏练习；有的选择两人一组的三步过栏的互助、互纠练习；有的针对同伴在摆动腿模仿练习中存在的不足，协助进行上体、手臂的前压动作改进练习；还有的小组针对起跨点不准确、起跨腿出现大小腿未折叠等不足进行相互交流与讨论，这种学习方式，既使学生较好地理解了正确动作概念，提高了学生乐于合作探究的兴趣，又培养了学生面对困难敢于挑战的优秀品质，加强了学生的跨栏练习，促进了学生合作精神、自主与探究学习能力的提高。

三、遵循因材施教原则，注重学生个性的发展

传统的体育教学模式，一直秉持着“以教师为中心，以教材为内容”的思想，加上在教学策略及教学方法上的单一性，使当今的中学生在面临学习压力的情况下逐渐失去了对体育学习的热情，抑制了学习素养的培养，导致了体育锻炼能力下降。如何在体育活动中注重培养、发展、完善学生个性，是体育教学工作永恒的主题和长期的任务。不同学习态度会出现截然不同的效果。中学生具有可塑强、好动好学、敢于拼搏等特点，只有充分体现学生的个性特征，发挥学生的个性特长，才能让学生在体育活动中充满热情，享受运动的妙趣，也才能让学生能够对自己的学习活动具有支配和控制的权利和能力，形成积极学习与主动锻炼的良好态度。

因此，教师在教学中要根据中学生运动基础和兴趣点的差异性等特点，贯彻因材施教的原则，有针对性地选择促进学生身心发展的教学内容及组织形式，促进学生在相互学习中互相支持、互相提高，例如：根据男女生性别进行分组，如：女生以花样跳绳、排球、气排球、健美操、乒乓球、羽毛球等有氧 的运动项目为主进行练习，男生则以足球、篮球、街舞等对抗性较强且强度较大的运动项目进行练习，还可从学生的素质基础出发，设计具有趣味性、娱乐性较强的运动项目，如：“投篮游戏比赛”“篮球三人赛”“足球对抗赛”、”排球联赛”“舞龙舞狮”“往返接力赛”以及诸如“围捕”“贴膏药”等趣味游戏等等，让学生在快乐的练习中达到克服困难，树立必胜信心，发扬团队协作精神等目的，进而树立学生的运动价值观，弘扬中学生的体育品德，掌握适合自己锻炼的运动技能。

四、优化教学方法，培养学生自主学习能力

教师必须冲破传统教学方法的束缚，创建以学生为主体的教学方法，确立自己的教学风格，如：确定“以教学目标为依据，以教学内容为基础，以教学手段为核心，以教学组织为主线，以教学策略为龙头”的教法，不断激发学生探求知识的兴趣，使学生易于学习新知，理解教法，达到教学效果最优化。同时，教师还要科学、正确地选择、运用不同的教学方法，如问题法，为提高学生掌握篮球技术，教师应根据教材的重点、难点和所要学习的主要技术原理，引导学生积极开拓思路和主动探索问题，让学生在练习中发现问题，如“怎样运球过人？”“怎样传球不失误”“怎样以多打少？”等等，这一系列问题的及时提问，使学生学会了学习的方法，较快地掌握了知识与技能，提高了自主学习的能力。又如，教师可围绕教学内容，设计问题并组织学生进行合作学习，采用“讨论法”来提出一些有价值的问题。如将学生分成4—6小组，先进行小组讨论，让每个学生都有发表自己想法的机会，小组达成共识后，各组再选出代表进行讨论交流，最后得出结论。又如：为了发展学生的身体素质，教师可让学生根据自身素质基础选择适合自己的练习项目，有的学生选择了以器械类为主的上肢力量练习，如：单杠斜身引体、双杆屈臂伸等，有的选择以持续跳绳、俯卧撑接仰卧起坐举腿和原地跳绳——单足跳组合动作等为主的耐力练习，还有的选择以基本步伐为主的健美操练习……这种教学方法的应用，给了学生自由选择练习的平台，学生充分展示自我才能，有效地培养了中学生的自主学习能力。

总之，为了提高中学体育课堂教学质量，上好一堂体育课的因素是多方面的。教师要善于抓住学生对新鲜事物特别感兴趣这一特点，进行教学改革和创新，充分挖掘教师与学生双边活动的巨大潜能，发挥和调动学生学习的积极性和练习的主动性，突出学生的主体意识和参与意识，让他们在轻松活泼、欢乐愉快、民主和谐的氛围中，变被动学习为主动获取知识、变被动思维为主动创造性，切实有效地提高中学生的综合素质及锻炼身体水平，从而全面完成体育教学目标。