体育课堂篮球技术的教学方法

侯琳琳 上海电机学院

体育课堂上的篮球技术传授最终是服务于学生或者运动员，为潜在的篮球选手而服务，从篮球比赛中篮球技术的展露来看，一场好的篮球比赛除了需要好的团队打好配合之外，对个人及篮球选手的水平也有更高的要求，要想较为顺利地拿下比赛选手的能力是非常重要的，从各个高水平比赛来看选手更多的运用了组合技术，在一场比赛中篮球组合技术的运用甚至高达三百多次，故加强体育课堂中篮球技术的教学水平是提高选手篮球技术的关键性因素。

一、篮球组合技术含义

篮球组合技术顾名思义是将两种或两种以上的技术动作进行组合运用，形成一种全新的更为完整的动作体系，将不同各具特色的篮球技术融合在一起，吸取各个技术动作中的优点进行融合，在体育课堂的篮球教学中更多的采用组合技术的教学，让学生有接触更广泛篮球技术的可能性，为学员探索出最适合自己的篮球技术方法提供可能，从而有效促进运动选手们篮球技术水平的提高。

二、体育课堂教学中开展组合技术教学的重要性

篮球组合技术式教学，根据其多技术融合性的特点，从更加全面整体的角度分析了技术的特点，解决了传统篮球技术教学过程中因技术难度不同导致的技术环节在整体上的脱节，出现教学效果偏差等现象，甚至延长教学周期以及拖慢教学进度，无法帮助学员跟上整体教学进度。而篮球组合技术的运用可有效解决诸如此类问题的发生，在体育课堂中采用组合式教学可有效弥补传统教学过程中技术运用掌握时间长、篮球技术掌握差不熟练、技术脱节等问题，让学生能够在较短时间内掌握更多的篮球技术技巧，提高篮球技术水平。

三、篮球组合技术的具体运用

(一)个人掌握篮球组合技术技巧

满足学生个人要求进行的篮球组合技术教学训练，更多的首先观察学生自身掌握篮球技术情况，根据不同学生掌握情况的差异性制定差异性教学，将学生掌握的基本技术动作进行总结再加入一些贯穿的内容，在此基础上增添一定范围内的难度，形成学生可接受难度范围内的组合技术，进行不断的基础训练加强学生的熟练度以及印象。比如可以让学生从底线运球到1/2处，然后换手反手运球继续前进到中场，在进行胯下运球，这其中始终要求用手运球不能出现抱球等违规行为，最后加速运球冲刺到罚球线附近开始跳跃投球。通过基础的几个动作建立起这样一个连贯的组合篮球训练体系，供学生练习，在一段时间的练习之后可不断加强学生的基础能力，为学生掌握更深难度的动作打下基础。

(二)战术性学习篮球组合技术

篮球运动的魅力之处在于这是一个集体运动，更多的考验了一个团队的配合和默契，因此在体育课堂中开展篮球技术教学时必须重视起战术性配合，像是在NBA比赛中除了篮球选手卓越的个人体育素质以及高超的篮球技术之外，同伴之间的配合也发挥着重要作用。故要求教师在体育课堂中篮球技术的教学要更多融入合作等思想，可以设立团队中打配合类型的教学，让两个前锋或者后卫之间进行战术性练习，比如可以先让两个学生进行传球的练习，首先在底线进行简单的传球，然后由一名同学从胸前传球给另外一名学生，再由这名学生运球到篮筐底下，紧接着传球给下一名学生，而之前站在底线进行传球练习的学生此时过来抢篮板，增加投篮难度，此时拿着球的同学要求长传球给另一侧的学生在增设难度的情况下进行传球练习，再由长传球接到的同学进行投球练习。这一连串的配合运球、传球等形式在进一步为同学提供练习的基础上拉近了学生之间的情感配合，加深了学生的战术性打球意识，增强了团队协作的观念而不是一味地单打独斗，这更有利于将一个团队的最大力量发挥出来。

四、篮球组合技术教学过程中应当注意的问题

(一)提高学生篮球悟性

悟性的高低影响着学生对于篮球这一项运动的理解程度和感知能力，故提高学生对于篮球运动的悟性是提高学生篮球技术水平的根本性保障。学生对于篮球这一门技术越高就具有越灵活的临场应变能力，能够将自己一些最基础的篮球运球投球技巧在实际篮球运动过程中发挥出来，并能够根据运动场上遇到的不同突发状况作出快速反应。因此，要求教师在课程开展中根据学生之间的差异性情况有目的有意识地制定篮球理论水平提升课，帮助学生从多方面更加全面地了解篮球技术，从理论性知识的层面提高对于篮球这门运动的悟性，从而促进学生对于篮球组合技术的运用不仅仅只是简单的基础技术的相加而是将技术动作的熟练运用结合。

(二)加强理论与实践的相结合

体育课堂篮球技术的教学中，在强调理论知识的贯穿时也要侧重实践训练，将理论知识付诸实际才是提升学生篮球技术水平的根本举措。因此要将篮球组合技术积极运用到实际的篮球运动中，在练习的过程中深化知识点同时再次保证动作技能的有效完成度，让理论指导实践而又在实践中反应理论。

五、总结

体育课堂中篮球技术的教学质量水平在近些年来逐渐引起了更多人的关注，这也要求教师在篮球课堂的教学中引入更加先进的教学方法和手段以帮助学生学习，比如采用篮球组合技术相结合的方式，教学内容包括个人掌握篮球组合技术技巧和战术性学习篮球组合技术两大方面，同时注意教学过程中要提高学生篮球悟性以及加强理论与实践的相结合。