试论体育课堂篮球技术的教学方法

桂向东 徐州机电技师学院

篮球技术的不断发展对篮球技术，尤其是组合技术提出了更高的要求。可以说，技术组合不高，篮球技术很难达到很高的水平。篮球比赛中的大多数技术动作都是结合在一起的。有人统计，在高水平的竞争中使用技术组合高达330次，数量约90种。但这种技术的使用效果，由多种因素决定，如运动员而言，还有对技术的熟练程度和相关的心理和身体素质可以造成影响。

一、现代篮球组合技术的定义

篮球主要是以投篮，上篮和扣篮作为对抗性运动的中心之一。通常，篮球比赛由两支球队组成，每支球队由五名篮球运动员组成。他们的目的是将球放入另一支球队的篮筐中，并在此过程中阻止其他球队将球放入他们自己的篮筐中。篮球比赛可以采取多种形式，包括非常受欢迎的街头篮球和三人篮球比赛。

组合技术是指运动员在使用技术动作形成完整的技术动作的过程中，根据一定的形式和要求，结合两个以上的技术动作。组合技术在训练和比赛中得到广泛应用，可以促进篮球运动的发展，提高运动员的技术水平。

二、篮球组合技术在教学中的重要性

篮球组合技术在教学中的应用是一项复杂的系统工程，教学过程受到诸多因素的制约。技术操作的熟练掌握和技术水平的不断提高取决于系统的良性操作。然而一定的偏差是正常的，这将会导致在掌握的过程中，要达到所需要的效果时间增长，教学的周期增加。组合技术是一种新的教学形式，使用这种方式，可以有效地减少这一现象。在遵循教学规则的前提下，依托篮球的特点和规则，运用篮球教学的特殊性和训练方向，优化技术动作的配置和组合。通过合理的组合和有效的应用，使得教师在教学的过程中可以有效地弥补传统教学中的缺点，比如可以减少掌握技术的周期，实际的应用能力差等，从而让学生可以更多的掌握相应的技术动作，从而可以让学生在有限的时间中，为技术运动的综合应用创造有利条件。

三、篮球组合技术教学的应用

生理学的“压力”理论形成运动技能转化为压力，反应，适应过程，感受身体对压力的反应有警戒，抵抗等几个阶段，根据这个原则，篮球组合技术应基于“学习阶段-概括阶段-巩固提升阶段”的运动技能形成法教学。

(一)掌握篮球组合技巧的教学

根据学生掌握篮球的基本技巧，在让基本的技巧有效的结合起来，这样就可以有效的形成简单的组合技术。如果学生从基线运球到中线，换球运球到中场，横跨球，然后加速运球到罚球线附近进行紧急跳投。只有不断地让学生熟悉这种简单的篮球动作，熟练的掌握这些动作的基础上，才能够让学生有一个良好的基础来学习以后复杂的技术动作。教师应充分利用课堂，科学地把篮球的基本技能结合起来，让学生通过反复练习掌握这些动作。

(二)对篮球组合技术教学的几点策略

篮球的魅力在于同龄人之间的默契合作。NBA拥有世界上最多粉丝的原因，不仅在于明星的出色表现，还因为他们的优秀协调能力。因此，在篮球教学中，教师应注重加强学生固定战术的组合技术教学。例如，两个前锋或两个后卫的组合；两名学生一组为基线球，双手胸前传球到中场，然后一名学生侧身跑动技术跑向篮筐，另一名学生在停球后跳球(越级或大步)并用长球将球传给同班同学的篮子，抓住同学三步上篮，传球跟随篮板球。例如，前锋和中锋之间的合作：前锋将球带到外面并准备，中锋采取后挡板或侧挡板，前锋进行虚假动作并在内部运动。

四、使用组合技术时应注意的一些问题

篮球是一种具有对抗性，可变性和欣赏性的集体运动。所有进攻和防御技术都用于高速和激烈的对抗。对抗反映了篮球的基本规则，反映了球员的智力和非智力因素。因此，在教学中使用组合技术时，教师应考虑上述因素的影响。

(一)要注意培养学生的身体素质

身体素质是篮球运动的基础，因此，在完成各种篮球技术的基础上，特别是在激烈的篮球比赛条件下，对身体的训练程度有一定的决定，往往是因为体力透支，影响技术的完成和第一次下降，导致游戏失败，特别是对于中国的一些篮球运动员来说，身体状况在一定程度上决定了他们在去篮球比赛的路上可以走多远。因此，在篮球教学中，对于身体素质的训练一定不能放过，在这个训练过程中，必须注重科学和细致的训练。在篮球教学过程中，教师还应注意学生不同的身体状况和特点，合理分配他们在球场上的位置。一般来说，在早期阶段，教师应注意培养学生的速度，灵活性和灵活性。然后力量和弹跳训练。由于身体素质的训练过程比较枯燥，因此教师应注意结合一定的篮球训练，增加适当的训练兴趣，以调动学生的主动性和积极性。

(二)要注意培养学生的基本技能

在篮球比赛中，我们经常可以看到这样的情况，是很多运动员的身体状况非常好，但由于缺乏技术技能，造成了很多犯规动作，导致整个球队的状态不好。主要原因是在培训过程中，不注重基本技能的培养，导致问题太多。因此，在篮球技能训练过程中，教师必须掌握学生基本技能的训练，注重基本动作和技术的训练。教师可以通过简单的运球来启动学生；在这个过程中，教师将向学生解释和展示基本技能。然后，老师应该监督并督促学生进行反复训练，并将移动和突破，传球和运球，射门，球和个人防守，抢球，击球和篮球技术如篮下技术，并能够在不断训练的基础上巧妙运用，从而为篮球打下更坚实的基础。

(三)注重篮球意识的培养，提高运动员的综合素质

所有运动都是一样的，篮球也需要一定量的大脑。即使运动员身体天赋，但没有聪明的头脑，也只能成为普通的篮球运动员。因此，在篮球技术训练过程中，教师应注重培养和引导学生的篮球意识和篮球质量，鼓励他们在篮球运动中发挥最大作用，不断努力发挥自己的作用。在这个过程中，教师需要不断向学生解释篮球理论，同时也要渗透相关策略；还组织学生观看一些游戏，在观看过程中了解并感受到篮球的精髓。此外，学生应该组织起来对抗高年级学生，在不断提高篮球质量和提高实战能力的过程中。

(四)提高篮球技能，形成整体技术观

首先要做的便是让学生对篮球的运动规律有着一定的认识，只有这样，才能够在掌握技术的基础上，合理地使用技术，同时对于相关的教学方式应该做出一定的改变，只有这样才可以让学生学习的积极性增加，提高他们的自主学习能力。在教授组合技术的时候，教师要做的就是根据学生的实际情况，来让学生对篮球的感性认识得到一定的提升，同时要培养学生对于篮球的理论水平，只要这样才能够使学生对篮球有一个多层次、全方位的认识，丰富他们的理论知识，提高他们的感性认识，促进发展。理性知识让学生对组合技术形成一个完整的概念，知道如何更好地了解它；同时，让学生明白组合技术的应用不是单一技术的简单添加，而是实践和技术应用的体现。

(五)注意教学和培训的双重效果

教学和培训是两个不同的概念，两者具有鲜明的个性特征。它们相互依存，相辅相成，只有有效的结合才能够达到我们所需要的效果。当在训练中应用组合技术时，运动员可以成功地完成学习和掌握运动技能。在教学中应用时，学生的基本技能相对较差，运动技能的顺利掌握在很大程度上取决于两者的有机结合。因此，教师不仅要考虑教学因素的特殊性和主导性，还要考虑培训的方向。

五、结语

总之，篮球组合技术是一项客观的技术。要应用篮球组合技术，有必要考虑组合技术的标准，时间，水平和位置，以便更具针对性。在组合技术培训中，教师应根据学生的身体素质和特点逐步遵循原则，结合当今篮球发展的趋势，以提高培训课程的质量，提高培训科学性，更好地控制培训，快速提高学生的技术水平。