高校健美操教学中美学渗透的探索与思考

王芳

【摘要】新时代要求学生德、智、体、美全面发展。健美操作为深受学生喜爱的体育项目，在其中渗透美学思想可以熏陶学生的情操，在为学生带来强健体魄的同时给学生以美的感知。文章对高校健美操教学中美学渗透进行了探索与思考，希望可以促进高校健美操教育事业发展，并为其带来一些积极影响。

【关键词】高校健美操教学;美学渗透;探索;思考

美学思想体现在生活中的方方面面，而最能引起人们对美进行探索与思考的也在日常的学习生活中。高校教育作为高素质人才培养的主要手段之一，其中安排有健美操教学。在该教学过程中，不仅要对学生进行健美操基础训练，而且要引导学生对健美操中的美学进行思考，使学生体会健美操中所包含的美感，提高自我审美情趣。

一、高校健美操教学的现状

高校之所以安排健美操教学是因为它简单易学，还可以强身健体。同时，健美操也是一项培养身体协调能力的运动，可以塑造人的形体美，能够为人带来美的感受。对高校来说，健美操教学不仅能为学生带来健康锻炼的新形式，提高身体素质与身体协调能力，而且能为学生带来社交生活，让他们在健身操教学中结识新朋友，丰富学生日常生活。但是，一些高校由于缺乏专业的健美操教师，无法很好地开展健美操教学，所以教学效果大打折扣。没有经过健美操专业培养的教师，对于健美操中的一些动作要领理解不到位，无法准确地向学生教授动作，使得学生在课堂教学中很容易出现动作生硬、运动跟不上节拍、健美操队形散漫等情况。若是学生仅对动作进行模仿而没有认识到这个动作的要领，那健美操教学就会变得呆板无聊，学生对健美操失去兴趣，根本达不到开办健美操教学的目的，也会阻碍健美操事业在高校中的推广与实施。因此，高校应当积极引进健美操专业人才，或者组织高校体育老师对健美操进行系统化理论化的专业学习，让高校开展的健美操教学更有意义，让学生在健美操学习中收获健康与美丽[1]。

二、高校健美操教学与美学的关系

美学存在于生活中的大小角落，只要我们细心体会，就能够发现美。高校教学中应当重视学生对于美学的认识与学习，因为美学不仅能够培养学生优秀的审美能力、创新能力，而且能使学生在学习美学的过程中树立起正确的价值观。总而言之，美学是生活中不可或缺的一部分，高校健美操教学中体现了美学价值，二者之间具有紧密的联系，主要表现在以下几个方面。

（一）健美操教学可以为学生塑造健康挺拔的身形

健美操看起来动作简单，并不难掌握，其实健美操十分考验人的身体协调能力和平衡能力，对身体的柔韧性也有一定的要求。健美操与舞蹈艺术一样，都可以帮助学生矫正身形，增强身体稳定性和柔韧性[2]。正确掌握健美操要领可以为学生塑造健康挺拔的身姿，使学生受益终身。

（二）健美操教学可以促进学生身心健康发展

体育运动被越来越多的人青睐，人们乐于尝试各种体育项目，健美操也算其中一種运动方式。健美操作为一项运动，可以强健体魄，还可以让学生在运动中舒缓压力，释放负能量，在健美操教学中收获健康与自信。学生在打造自身整体形象的同时，也利于心理的健康成长。健美操教师在平时的教学指导中不仅要向学生传授健美操的知识要点，引领学生掌握健美操的动作，而且要积极传播运动带给人的正能量，促进学生身心健康发展。

（三）健美操教学本身就是一种美学思想的体现形式

首先，高校健美操教学是以打造学生强健体魄、心理健康为出发点的，但是在日常的健美操教学过程中，健美操教师会不知不觉地渗透进美学价值。例如，健美操教师会观察学生所做的动作是否标准，思考这样的动作看起来是否优美舒服，并会根据学生动作完成的标准程度与整体的运动展示效果来评判此次的健美操教学是否完成教学目标[3]。所以，不管是健美操教师仔细推敲设计的健美操动作还是教师为健美操搭配选取的音乐，无时无刻不在展示着美的内容，健美操教学具有独特的美感。美学思想在健美操的教学过程中时时存在，所以健美操教学本身就是一种关于美学思想的表现形式。

三、高校健美操教学中美学渗透的重要意义

（一）健美操教学可以熏陶学生们的情操

在健美操的学习中，学生在逐渐掌握健美操的动作时，会收获有别于其他课程的情感体验。因为这是一个感受动作美与心灵美的课程。高校学生对于美的认识具有引导性，可以陶冶情操。在健美操教学中进行美学渗透可以给学生美的熏陶，整个教学模式也是自由灵活的，在寓教于乐中，教师与学生共同学习进步，拉近了教师与学生的距离感，让教师真正成为学生的良师益友。健美操教师要让学生在学习健美操的过程中有一定的美学体验，对他们进行思想上的指引，由直观的健美操动作延伸到健美操中所具有的美学思想，提高学生的审美能力，熏陶他们对于艺术理解的情操。这样才能达到高校开展健美操教学的目的。

（二）健美操教学有利于促进学生全面发展

随着时代的发展变化，社会对高校培养人才提出了更高层次的要求，既希望当代大学生具有扎实的专业能力，又希望他们拥有一个健康的身心，使学生全面发展。培养全能型人才要从高校的课程设置中落实，文化课程固然重要，但是体育课程也需要受到相同的重视。健美操教学在高校中开展为学生的健康成长提供了选择，既有利于身心的健康发展，又能提高学生的审美情趣。美学教育与体育教育相结合，健美操教学在一定程度上为学生的全面发展创造了条件，以学生为中心，因材施教，对学生进行针对性的训练，从每个学生的自身条件出发，促进学生全面发展。

（三）健美操教学可以树立高校学生的新形象

大学生进入大学之后，由于大部分时间脱离家庭，故很容易对自己的身体素质与精神状况放松，这样一个趋势会扩大亚健康群体。此外，多年学习生活中的一些不良习惯也会导致学生眼睛、颈椎、腰椎出现各种问题，不利于学生的身体健康。面对这些不好的情况，大学生应该主动参加各种各样的体育锻炼。高校开展的健美操课程可以帮助学生恢复身形，让大学生再次获得健美的身姿。健美操教学中的美学渗透可以逐渐改变当代大学生不良的精神面貌，使其重新树立高校学生应该有的新形象[4]。

四、如何在高校健美操教学中更好地渗透美学观念

（一）提高高校健美操教师的专业能力

在健美操教学中，教师不光要教授学生健美操的动作与知识，还要对学生的学习状况做调查分析，并及时提出教学反馈。在健美操课程教学中，教师要根据不同学生的状况，因材施教，对学生进行辅导。同时，健美操教师在教学过程中还应巧妙地将美学思想融入体育课程中，引领学生发现美，感知美，创造美。教师传授知识要注意方式方法，可以根据高校资源来安排学生采用不同的方式学习了解健美操。例如，通过多媒体技术的影音资料来为学生讲授健美操的起源、动作要点等。互联网时代，教师可以通过互联网平台即时为学生答疑解惑，这既可以快速地为学生指导健美操知识，又可以促进我国健美操事业的发展。

为了提高高校健美操教学质量，健美操教师应该主动提升个人的专业能力，在教授学生健美操知识的同时不断丰富自己，主动学习最新的相关知识，完善自身的不足之处，与学生共同学习进步。

（二）完善高校健美操教学的内容安排

在新课改的要求下，高校要对现有的教学模式做出相应的调整改变。在健美操教学中，教师要保留传统教学模式中优秀的地方，并将其合理融入新的教学模式中，二者互补，可提高教学质量。教师应当在教学过程中充当引路人，让学生自己在课程中发现健美操的美学思想，以提升学生对于健美操课程的学习兴趣。同时，高校的相关负责部门也应当重视健美操课程，为健美操教学提供更多的教学资源与帮助。

（三）重視高校健美操教学过程中的一点一滴

要想在高校健美操教学中更好地渗透美学观念，不仅要提升学生的审美能力，而且要培养他们的创新精神。所以，健美操教师可以在课程中安排学生设计健美操动作，通过比赛竞争等形式增强学生对健美操学习的积极性，还能培养学生的合作精神。在教学过程中注意一些细节安排，例如，健美操教学如何导入可以吸引学生的注意力;教学方式应该怎样才能更好地指导学生快速理解健美操动作要领;如何引导学生进行学习反馈……这些都是健美操教学过程中应该重视的点点滴滴。只有把这些都想清楚弄明白了，健美操教学在高校教育中才能达到事半功倍的效果。

五、结语

健美操是一门结合了体育运动与艺术审美的课程。高校开展健美操课程意在提高学生的体育锻炼能力与审美能力。高校健美操教学中美学渗透的优势既体现在可以提高大学生的体能素质上，又体现在可以提升他们的审美能力，从而为社会培养全方位人才做出了贡献。

【参考文献】

[1]韩春艳.美学渗透在高职健美操教学中的运用[J].体育世界（学术版），2019（02）：86-87.

[2]李金昆，陶宁.高校健美操教学中美学渗透的实践探索[J].当代体育科技，2018，8（31）：153-154.

[3]李红.高校健美操教学美学渗透路径研究[J].当代体育科技，2018，8（12）：138-139.

[4]蔡云燕，宁丽娟.美学视野与健美操训练——评《美学渗透视野下的健美操教学与训练分析》[J].高教发展与评估，2016，32（06）：135.