论高校定向越野教学现状与训练思考

刘俊

【摘要】对于体育课程来说，需要进行的是有氧训练，而进行有氧训练的关键就是跑步和定向越野。跟跑步相比，定向越野更加具有趣味性，而且有助于学生身体机能的提升，对学生身体各部分机能都有很大的促进作用。但是我国高校在这方面的实施力度并不大，建设效果也不如人意。文章主要研究了定向越野在高校中存在的问题。

【关键词】高校;定向越野教学;现状;训练;思考

对于学生来说，体育课是为了放松身心，让他们从高强度的学习中释放自己的压力。但是体育课也不仅仅是放松学生，更重要的是强身健体，帮助学生提高身体素质。定向越野这项课程不仅可以锻炼学生的思维能力，而且能提高学生的身体素质，锻炼学生的用脑能力，培養学生的团队协作能力和凝聚力。这项运动在外国发展得很好，主要是外国比我国先发展，而且外国也比较重视学生的身体素质。我们国家长期实行应试教育，以提升学生成绩为主，体育课只是起辅助作用，对学生能力的提升不太明显，于是学校越来越不重视体育课程建设，使得学生对于体育课的兴趣就会大大降低。在我国的很多高校中，体育课程设置较少，学生的态度也是应付了事。所以，我们应该提升学生对于体育课的兴趣和信心，让学生充分锻炼自己的身体。

定向越野这门课程可以让学生走出校园，感受大自然的美好，提高学生的心肺功能，增加学生的有氧运动，提高学生的身体素质，还能在一定程度上让学生变得更加精神，充满活力。从我国每年统计的大数据来看，当代大学生可以控制自己的身体形态，但是学生的身体素质在普遍下降，尤其是学生的耐力，这些在学生体测跑步时就能看出来。对此，我们采用问卷调查法对学生的基本情况进行调查，了解当代学生的现状，解决上述问题，让学生拥有更强健的身体。

一、定向越野运动

（一）定向运动和定向越野

定向运动是一个范围比较大的运动，它包含定向越野。简单来说，定向运动就是在地图上标记出几个检查点，让学生依靠指南针和地图，选择出最好的路线，找到每一个标记点，如果任务较难的话，可能把最终胜利条件改为达到所有标记点的队伍获胜。定向越野就是在一片未知区域，有相应的检查点，学生依据手里的物品，找到所有的检查点，用时最短的队伍获胜。定向越野涉及的范围比较大，学校在开展时要做好最充足的准备，保证参加这项运动的学生的人身安全。学生在参加时比较耗费脑力和体力，更需要学校制订详细的计划。

二、起源与发展

（一）起源

定向越野运动出现的时期大概是19世纪，当时的欧洲人比较有探索精神，喜欢野外探索，探索新的世界，于是这项运动的范围慢慢扩大，最终被人们所采用，甚至还被军方当作训练项目。第一场定向越野比赛是在20世纪举办的，标志着人们首次认同了这项运动，经过这么多年的发展，它的影响力已经很大了，已经成为一项专门的体育运动，于是发起这项运动的人也被称为“定向越野之父”。

（二）国内发展

我国最先接触这项运动的就是香港地区，标志着这项运动走进国门。我国在1983年举办第一场定向越野活动，受到广大人民群众的喜爱。随后这项运动掀起了一阵热潮，也被军方当作训练项目，用于检测军人的整体实力。1992年，我国首次为这个运动成立委员会，尔后一直由该委员会引导这项运动继续发展，让人们对定向越野接触了解得更多。

三、高校定向越野教学与训练现状

从我国引进定向越野到今天为止，这项运动已经发展了几十年，我们所做的努力已经有了回报，它已经被更多的人接纳和运用，不仅仅是学生，就连很多社会上的人都对定向越野产生了深厚的兴趣。虽然我们在这个领域取得了一定的发展，但是仍没有相关成文的规定，没有相关的书籍经验供我们参考。在数据库中，关于定向越野的文章只有几篇，有的甚至没有完整的分类。其他类型的体育运动已经有良好的发展，有专业人员的指导，有很多学生加入，但是定向越野很少有人研究。大多数人都是抱着感兴趣的想法，却没有真正付出行动，所以我们在这方面的知识和经验少之又少。

最近几年，学生对于定向越野开始感兴趣，于是我们在这方面的投入比较大，关于这方面的研究也日益增多。随着社会经济的发展，人们都开始意识到学习的重要性，于是高校的学生数量越来越多，但是学生并不重视体育课程，导致体育课范围小，时间短，不利于实施定向越野课程。所以，要使学校的体育课程扩大范围，可以尝试着向课外扩展，以提高学生对于体育课程的兴趣。

除了高校准备开始实行定向越野课程外，我国关于定向越野课程的相关专业人才也开始慢慢增多，关于这项活动的研究也开始增多。在定向越野刚开始推广的时候，我们只能从电视或者报纸上了解到这些信息，而且不会有专门的分类。随着人们意识的增强，人们对于这项运动更加注重，于是出现了很多关于这方面的书籍，比如在进行定向越野时应该注意什么，有哪些必备的技能等等。由于定向越野的情况较复杂，容易出现很多问题，所以人们在参与之前要做好充足的准备，保证自己的身体健康。定向越野是一项读图和规划路线的运动，需要具备缜密的思考能力、对复杂情况的准确判断能力，同时还要有吃苦耐劳的精神。定向越野的环境比较复杂，有时需要穿越丛林沟壑等，有的地方海拔太高，容易导致缺氧，增加了完成任务的难度。所以运动人员要掌握各种各样的技能，提高身体素质。

四、当前我国高校定向越野教学存在的问题

（一）缺乏教学氛围和积淀教学经验

学生对于高校开展的定向越野课程比较感兴趣，但是很少主动参与。而且高校开展的课程并不是独立课程，只是作为附属的田径教学，没有相应的教学模式和考核环境，于是教师很难对该课程进行考核，无法给出相应的成绩，所以这类课程很难开展。教师也不具备相关的专业知识和技能，很难进行教学，无法真正保证学生的安全。高校对于这项课程不重视，使这项课程很难在短时间内发展起来。我国也没有完整的体系来确保这项课程的发展。所以，我们还需要很长一段时间来推广这门课程。

（二）缺乏正规训练器材及服装道具

这门课程的进行与学生的身体素质有着很大的关系，需要学生具备很强的适应能力。除此之外，合适的衣服和鞋子也可以降低这项课程的难度。对于户外运动来说，学生不可能穿着休闲的衣服，要把自己的生命安全放在首位，其次才是完成任务。学生需要准备的就是衣服、鞋子、药品。学校需要准备的东西更多，如固定地点的资源补给、详细的地图、地标的打卡器等。学校在开展这项运动之前要提前进行检测，进行地质勘查，确保运动场地没有危害学生身体安全的东西。这一系列的活动都需要大量的资金支持。条件好的学校可以给予学生资金支持，让学生完成任务;条件不好的学校，基本上任何东西都是学生自费，而且地图的规划也不够详细，对于学生能力的判断并不准确，不能有效提高学生的能力。由于地图不精准，所以判断错误的学生会很多，影响了学生的感官力，甚至会导致学生失去对这门课程的兴趣。

（三）课程独立性、适用性较差，缺乏师资配备

大数据显示，我国教育部门把定向越野规定为体育专业。以往的体育专业都是竞技运动，训练的方式也很简单，考核的标准都是以成绩为主。而定向越野运动需要学生全面了解这项运动，在比赛时不仅要注重速度，而且要注重策略。虽然它也是以成绩的快慢为最终成绩，但是可以提高学生很多方面的能力。对于很多高校来说，定向越野不是一门单独的课程，而是一种新增的选修课程，是在别的体育课人数满了之后，学生才会选择的课程。由此可见，这门课程的资源配置不会太好。调查显示，它的授课效果不是很明显，学生能力的锻炼也不是很有效果，由于这门课程的适用性比较差，所以开设这门课程的学校并不多。之前人们只是把它当作休闲娱乐的活动，并没有相关的课程经验，也缺乏清晰的课程定位，所以课程的开展变得极其复杂。高校学生都比较重视学习成绩，对于体育课的态度只是凑够学分，不会耗费大量的时间精力去进行体育课程的学习。再加上学校没有专业的指导，学生为了自己身体的健康会减少对这类活动的参加。

五、结语

综上所述，对于定向越野这项运动的发展，我们有很多的问题需要解决。体育运动发展的现状也需要我们共同努力改变达到新的高度。虽然学生对于体育运动的兴趣比较高，但是学生容易厌烦，真正能够坚持下来的只有少数。所以我们要完善训练措施，建立相关的专业培训机构，让学生参与到训练中来。学校要提高定向越野的整体训练水平，要提高教师的专业素养，帮助学生进行身体锻炼，利用大自然的环境，结合当地的气候条件，為学生创建一个有益的运动环境，让学生都参与到这项运动中。

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