北欧两项滑雪运动的项目特点及发展前景

柴明发 吉林市冬季运动管理中心

一、我国北欧两项滑雪运动开展情况

(一)队伍组建

2016年9月份，总局冬运中心和黑龙江省正式签订《共建国家北欧两项队合作协议》，在推动北欧两项国家队组建上起到了积极推动作用。目前我国已经成立了两支北欧两项国家队，除了黑龙江省队外，还有后来组建的吉林市队。两支队伍在训练内容上分工明确，黑龙江省队主要组织开展北欧两项中的越野滑雪项目，由葛达任教练，队员共有7名；吉林市队主要组织开展北欧两项中的跳台滑雪项目，由柴明发任教练，队员共有2名。在队伍建设上，除了教练员和运动员外，还配备了医务人员、体能教练等，为项目训练提供了全方位的保障。

(二)年龄结构

在队员选拔上，主要参照两项指标：其一是有扎实的越野滑雪或跳台滑雪基础，队员中雪龄最短的也有两年，最长的则达到了五年；其二，低龄化，年龄区间在15-24岁，保证运动员的体能素质跟得上训练要求。

(三)技术水平

虽然北欧两项国家队的成立时间较晚，但是由于训练方法得当、运动员们刻苦练习，阶段性训练目标基本上全部达成，目前训练工作正在按照既定计划顺利开展。在越野滑雪上，全部运动员均掌握的正常滑行训练技巧；在跳台滑雪上，运动员也可以完成技术的基本过程。根据最新的训练情况，北欧两项国家队的9名队员中，已经全部可以在60米跳台试跳，另外有5名运动员可以在K90跳台试跳。

二、训练情况分析

我国东北地区冰雪资源丰富，为开展北欧两项以及其他冬奥会项目的训练提供了绝佳的场地条件。但是总体来看，无论是在场地建设还是综合管理等方面，与一些北欧强国还是存在差距。因此，在上级领导的重视和支持下，北欧两项国家队到芬兰进行为期3个月的集训。除了利用场地开展高质量训练外，也可以学习芬兰在建设和管理场地、设施方面的经验，为国内滑雪场的建设和管理也提供了一定的经验借鉴。

以跳台训练为例，场地内分别提供了30米级、60米级和K100米级跳台。训练时，结合每一名运动员技能掌握情况，分别将其安排到不同的跳台上进行训练。每天训练任务以跳台滑雪为主，在训练项目结束后，再留出一定的时间进行越野滑雪训练。训练过程中既要保证数量，每天安排的训练计划必须全部完成；又要追求训练质量，教练员密切关注运动员训练成绩，在当天训练结束后通过录像回放等方式，与运动员共同分析训练中存在的不足，加以改正和完善。

在3个月的集训时间内，制定了三个阶段的训练计划，分别是：第一阶段训练，30m级60m级跳台训练(40天)以60m跳台为主，以30m级台为改进技术。第二阶段训练，60m级，100m级跳台训练(20天)，以k100m级跳台适应训练，以60m跳台技术训练。第三阶段训练，以k100m级跳台训练为主，并达到自身最好成绩(要求85m以上)。

三、北欧两项各国实力对比

冰雪项目一直以来是北欧国家(如芬兰、挪威、瑞士等)的传统强势项目。从1924年北欧两项被确定为冬奥会正式比赛项目来，奖牌数量最多的前三个国家分别是挪威、德国、芬兰；亚洲地区的日本也在历届冬奥会上取得了不错的成绩。通过对比分析各国的北欧两项实力排名可以发现，这些国家之所以能够取得较好的成绩，其一是因为有着独特的冰雪资源，为开展冰雪运动训练提供了绝佳的场所；其二是这些传统冰雪运动项目的起源较早，例如早在1883年挪威就举办了滑雪包括北欧两项在内的冰雪运动比赛项目。由于起源早、历史久，无论是在场地建设还是技术训练方面，都有着丰富的经验；其三，国家重视，有专项投入，为训练提供保障，也激发了运动员拼搏夺冠的积极性。

我国北欧两项滑雪项目在2012年全国冬运会之前就有增加北欧项目设想，并列入全国12界冬运会比赛项，只有两支队伍参赛，冬运会后此项目没被地方过多重视。运动员又回到自主项训练。2017年在国家冬运中心领导的关心支持下成立了北欧两项国家队，马上又派往芬兰进行近90天的国外训练，同时解决了该项目的训练难题，使整个队伍教练员、运动员充满信心。去实现进军奥运的梦想。北欧两项滑雪在我国应是刚起步阶段，与其他开展较早的国家相比还有较大差距，但我们有决心赶上世界水平，在中心领导的支持关心下，两年后我们会实现目标。

四、我国开展北欧两项滑雪运动的有利因素

(一)冰雪资源丰富，冰雪运动爱好人群庞大

近年来“全民运动”的开展和冰雪旅游产业的发展，进一步激发了人们对于冰雪运动的喜爱。我国东北三省冰雪资源丰富，且组织开展冰雪运动的时间较长。作为传统体育项目，培养了大量的青少年冰雪运动爱好者。例如近年来黑龙江省积极推进“冰雪运动进校园”、“百万青少年上冰雪”等活动，使青少年在参与冰雪运动的过程中，逐渐将其发展为一项爱好。根据省教育厅的部署，在2020年前将建成500所冰雪特色学校。这些工作都为培养一大批北欧两项滑雪运动的种子选手奠定了扎实的基础。

(二)冬奥会的成功申办激发了全员训练动力

自从2015年我国成功申办2022年冬奥会后，冰雪运动项目再次成为了人们议论的焦点。加上近年来冰雪旅游产业的蓬勃发展，全民参与和观看冰雪运动的热情不断高涨。其中，北欧两项滑雪运动由于观赏性较高、技巧性较强、竞技性激烈，成为人们关注的焦点。虽然北欧两项国家队成立时间不长，但是在全国人们的关注下，运动员们付出了更多的汗水参加训练，致力于在家门口取得好成绩。

五、北欧两项滑雪运动的发展前景

(一)重视青少年选手的招生训练是发展北欧两项的基础

北欧两项是一个综合了跳台与越野两项竞技运动的特殊项目。既要考虑到跳台选手选择的因素，又要考虑越野选手选择因素，这样在招生选择上的要求就会比其他项目的严格。首先要让学生了解北欧两项是一个什么样的竞技运动，只有学生完全了解自己所要从事的运动后，他们才会投入100%的兴趣及热情来参与到这项竞技运动中。其次，还要结合青少年的身体素质、基础水平，开展专项的训练，并且要保证训练的持续性。教练员还要经常与青少年选手进行交流，既要指出他们的不足，又要不吝赞美，这样才能激发起青少年对北欧两项滑雪运动的持续热爱，为北欧两项滑雪运动的发展与提升储备大量的优秀人才。

(二)重点关注运动员装备方面的研发

在北欧两项滑雪运动中，运动员除了要通过大量训练掌握相关技术技巧外，运动装配也是影响竞技比赛成绩的一项重要因素。例如自由式滑雪鞋的鞋帮应该高出踝骨，以形成一定的支撑，同时要保证踝关节能自如的活动，以确保任何时候都能以最佳姿势站在雪板上。下一步，也要重视先进科技与运动装备的有机整合，通过提供更加先进的运动装备，让我们的运动员在比赛中如虎添翼。

六、结语

虽然现阶段我国北欧两项滑雪运动整体水平与国际上一些冰雪运动大国之间还存在不小的差距，但是在上级领导重视、运动员刻苦训练下，我国北欧两项国家队的实力也在不断提升。2022年北京冬奥会即将举办，我们不仅要追求在家门口的比赛上取得优异成绩，而且还要关注北欧两项乃至整个冰雪运动的长期发展，通过采取重视种子选手的选拔与训练、开展运动装备研发等综合措施，才能推动我国北欧两项滑雪运动的持续发展。