试论激励理论在大学生田径运动训练中的应用

季钰竣 云南师范大学体育学院

高校实践针对学生开展田径训练系列活动过程中，为更规范地限定学生系列行为，常需将田径训练与激励理论有机结合。对院内体育教师而言，应以客观限定准则高效的探析每位参与学生的行为，依据实况对他们进行专项化训练，从而更体系化的调动他们田径训练的主观积极性。伴随着社会创新教学体系的进一步革进，高校及对应施教工作者也更加注重对学生体能素养的提升。田径运动项目即提升学生体能素养的重要一项，为更好激发学生田径训练积极性，时效性的应用激励理论尤其关键，其在提升学生自信心的同时，还对理想性目标实现积极促进效用。

一、关于大学生田径训练的现况

依据调研可知我国众多高校田径运动项目中较为显著的问题即“拔尖”田径运动员数量较少。经由探析归总了以下三方面的缘由：

(一)实际高校内自有体育教师较少，更多是外聘体育教练或教学经验较不完备的青年体育教师，该状况常产生问题。比如体育教师教学经验不足，难以整体把控受训学生的相关信息状况，后续开展田径体系化训练也难度较大，实际施教中常耗费大量时间成本及教学精力。

(二)相当部分大学生进行田径训练所需时长较多，日常训练期间对相关的要求也不能顺遂达成等。一些高校因校内对实践田径训练资金投入较少，使训练学生心理常出现一定“负向不平衡心理”状态，从而实训热情度不高。此外，不同院校间招生差异较大，因此整体上田径运动员能力较高，但实际“拔尖”水准的运动员几乎没有。

(三)具体院校内对体育项目资源配置较不均衡，一般多关注短跨、跳跃等项目，而对田径运动项目的配置较少，常造成众多学生准入校园后却鲜少受到体系化田径训练。

因而，高校田径训练应更积极改进与提升，充分应用激励理论，更好激发参与田径训练学生的主观能动性，从而综合性提升体能训练等。

二、关于大学生参与田径训练时运用激励理论的重要性

当前众多高校在体育教学活动中普遍运用激励理论，对其的实践运用较显性。此外，院校内主体大学生与激励理论的联动较为紧密，尤其是对目标立意较明晰的行为活动，依据该理论可有效提升积极动力，对后续他们更好地实现理想化目标有极大的助推效用。具体由动机产生行为，并非仅限定于具象化田径运动训练。其中的动力是来自于主体自身的强烈性真实需求，诸如此类的需求即一种最本质上的动力源泉。基于需求性动力，进而更主观为实现预设目标而持续奋进。当主体真实需求或动机越强烈，田径运动训练的能动自主性也就相继更高。相反状况下，训练自主性就会较低，甚至缺少自主积极性。所以，不论是哪种行为活动，并非仅拘泥于田径训练，为更好地激发训练的积极能动性，训练活动参与对象应更充分悉知自身内在动机及真实心理需求，依据实况及时进行行为调试等，最终提升实践行动力。

三、关于激励理论在大学生田径运动训练中的应用探析

(一)田径运动训练中参与学生的角色状况

个体实践演绎角色本质上即直观情景行为模式，实际角色演绎常受自身社会地位及旁观者期许的影响。一般而言，个体都实时扮演着双重性角色。比如，大学生在校期间参与田径训练，从而更好地提升田径运动的水准，与此同时还限定校内体育教师对参与对象训练中，体系化定制田径训练计划及训练预设目标应时刻依照严苛规定实时进行，以更体系化、全面性的强化对学生的培育。依据直观的激励角色及系统化的理念，探究怎样理性化运用激励理论更完备的激发其参与田径训练大学生的能动积极性。当然，差异化的行为动机也常对大学生田径训练效果展示等有直观化的影响。

(二)依据学生内在需求明确激励目标

提升参与田径训练学生的主观能动性，应以参与学生需求状况为着手点，体育教师应整体性、全面化知悉参与学生的自身需求及整体性需求，最大化满足学生的实际需求，以更系统化激发出参与训练学生的积极性，从而使参与田径训练学生的自主能动性得以提升。此外，还需要依据相应的心理及生理要素确立激励目标。一般而言，明晰定位的目标太过简单，常难以达成较为激烈的运动成果示效；而当难度较大时又常使参与学生的内心受挫等，因而明晰适时目标定位才利于突显出激励的实际效果。

四、结束语

依据以上探析可知，激励理论在学生学习及训练活动中都十分重要。因而在田径训练活动进程中，教师应对体系化把控与悉知学生的行为特性及训练规律，依据实况定制专项计划目标，以便更好地提升学生参与积极性及后续能力显现等。