湖南省高校学生篮球裁判员培养的研究

徐军民 湖南环境生物职业技术学院体育部

篮球运动的发展已经超过100年，而且规则也在不断完善，球员和裁判的专业化程度不断提升。在篮球比赛的进行中，裁判的判决让篮球比赛有序进行，推动了篮球运动的发展，为篮球事业输送了更多的人才。目前，我国的篮球裁判员的培养体系还存在诸多问题，篮球裁判的整体年龄偏大，急切的需要新鲜血液注入，我省就高校学生的篮球裁判员培养进行研究，为篮球裁判员的培养提供参考。

一、进行专业化培训，培养裁判员的公正判决能力

我省需要设立专业的科目，在高校中专业训练一批裁判，进行专业化教育，灌输运动规则和依规判决的公平公正意识，将裁判的培养体系化。在高校中，招募一批有裁判经验的教师，对高校学生进行严格教育，教导学生相应的裁判规则与公正的判决态度，对篮球规则进行解读和分析，了解篮球裁判规则的演变及其原因，进行专业化的判罚。我省需要加大高校篮球裁判员的投入，并出台相应政策，扶持高校篮球裁判员的上岗就业，让高校篮球裁判员积攒经验，并逐步替换掉年纪偏大、专业化不足的篮球裁判员，实现新老交替。

我国篮球未来的十年发展规划中，加大篮球裁判员的培养力度，不仅基于我国的篮球发展规划，而且是全民健康体育的基本要求。高校篮球裁判员的培养，需要专业裁判员进行指导，比如走步、踩线、罚球等基本手势，裁判吹哨需要短促洪亮，了解篮球运动员犯规的相关判罚规则，是直接罚球还是2+1，都需要高校篮球裁判员进行临场应变。篮球裁判员的专业化程度需要不断提升，并且形成固定的培养体系。篮球裁判员需要秉持公平公正的心态，拒绝拉拢妥协，严格执行判决，确保比赛的有序进行。

二、进行体能训练，保障比赛中的观察力与移动能力

在我国的篮球比赛中，至少需要进行1小时的高强度运动，有时还会有加时、判罚、暂停，进一步拉长比赛时间。裁判员虽然不需要与篮球员一样进行高强度的对抗，但是也需要在场地中来回奔跑，并且要关注每位球员的动作，进行相应的判决。因此，我国高校篮球裁判员，需要进行体能锻炼，在球场中进行来回奔跑，寻找省力的奔跑方式，并且锻炼观察力，在奔跑中注意躲避球和球员，不影响比赛的进行。我国年龄偏大的篮球裁判员，体能已经严重不足，在篮球比赛的后半场，判决的注意力下降，体能严重不足，需要高校篮球裁判员的加入，改变这种现象。

高校篮球裁判员的体能训练中，需要进行力量、速度、耐力、抛球准确度等训练。力量训练为俯卧撑，18个为及格，28个为优秀；速度训练为从篮球场的端线，跑至另外半场的罚球线，4秒以下为及格，3.2秒为优秀；耐力训练，需要进行往返跑，在篮球场的两个罚球线间进行往返跑，全长为46米，14秒为及格，12秒为优秀；抛球准确度需要训练裁判员的上肢力量，进行篮球的抛掷训练，观察篮球的高度和落点。高校篮球裁判员还需要在跑动中训练观察力，并且进行障碍跑，提升高校篮球裁判员在剧烈活动下的判断和观察能力。

三、提升心理素质，进行知识和语言的学习

高校篮球裁判员需要进行心理素质的培养，锻炼判决时的临场反应，进行准确犀利的判决，减少篮球场上的冲突，维持比赛正常有序的运行。高校篮球裁判员不应放弃知识的学习，并且要不断地深入挖掘。高校篮球裁判员需要了解外语，与世界篮球进行接轨。我省高校篮球裁判员缺乏比赛经验，不仅缺少比赛的场次的锻炼，而且由于年龄问题，高校篮球裁判员严重缺乏社会经验，心理素质不过关。在临场判决中，高校篮球裁判员的专业知识不能很好的使用，心理的紧张、焦虑，伴随着身体的劳累疲乏，让高校篮球裁判员不能很好的执行裁判的职责，这些问题都需要通过训练进行解决。

在高校的篮球馆，可以建立专业的高校篮球队，不仅可以进行校内对抗性训练，还可以进行高校间的球队比赛，并在训练和比赛中，高校篮球裁判员可以累积裁判经验，而且心理压力小，能很好地适应比赛的进程。在使用手势和哨音的时候，能使用视频进行记录，观察高校篮球裁判员的判罚准确性，和判罚中出现的疏漏，进行高校篮球裁判员的自我提升，并且在今后的比赛中减少错判、漏判的发生情况。高校篮球裁判员需要进行英语四六级考试，并且考过的高校篮球裁判员，待遇会获得提升。

四、结语

我省需要持续推进全民运动和健康生活的理念，对高校篮球裁判员进行培养，并出台政策为他们保驾护航。通过专业化的培训，进行体能训练，提升他们的心理素质，让我省的高校篮球裁判员拥有公正判决的决心，并与国际接轨，提升我省篮球比赛的专业化程度，为我国体育事业添砖加瓦。