侯大坤
2010年以来全国学生在耐力、速度、力量、爆发力等方面呈现下降趋势。当代科技进步和互联网技术发展迅速,为了遏制大学生体能下降的趋势,督促学生养成锻炼习惯,河南省高校依托运动世界校园APP平台来提高学生体质、革新教学手段、加强对学生课外体育监控。运动世界校园APP是一款综合运动平台,APP运动软件符合时代需要和课程教学改革需要。同时运动世界校园APP软件在河南省高校运用中存在自身的漏洞和学生不规范使用等一系列问题,对此提出了相应的对策:软件应加强自身BUG的修复与完善、学校加强科学的管理与监督、将对学生的外在监督与刺激转化为内部驱动力,学校体育氛围和体育文化建设是关键,使学生应自觉养成体育参与意识与体育锻炼习惯,达到增强自身体质的目的。
河南省高校最早于2016年开始将运动世界校园APP引进到体育教学中去,到目前为止河南省有20多所高校在使用,并将此纳入到体育课程考核中。以河南大学为例,学校公共体育课1-2年级的男生每学期(为时68天左右)每人长跑总里程达到100公里,女生每人长跑总里程需完成80公里,完成学期跑步任务的同学,本学期的课外体育锻炼成绩为10分,计入本学期体育课总成绩;未完成学期跑步任务的同学则为零分,并不得参加本学期或下学期体质健康的中长跑项目测试。每到早上中午夜间总有很多学生成群结伴在校园道路上跑步,尤以夜间跑步居多,学校形成了一阵跑步热潮,体育教师在后台可以实时监测学生的运动情况,提高了教学手段。同时也看到了一些存在的问题:有的学生一个人带6-7台手机跑步,也有一些同学骑自行车或者滑着滑板作弊,更有甚者网上找代刷工具和找人代跑,校园健康跑形成了一条产业链。学生没有真正参与到校园跑中来,学生没有树立正确的体育参与意识,部分学生找别人代跑,但是没有意识到健康是自己的。学校将引进运动世界校园APP作为一种强制性手段,学生想的是没有达到目标会受到什么样的惩罚,而没有意识到达到了目标会很棒,可以得到一种成功感。我们应该想办法将跑步智能APP软件的外部刺激与监督转化为学生的内部驱动力作用。
学生在体育运动中安全是第一位的。学生在跑步过程中需要全程拿着手机并不时看更新的路线,非常容易摔坏手机屏幕和摔倒,运动世界校园APP声明发生安全问题由使用者自行承担,没有保障机制,道路上车多人多。随机生成的跑步路线大部分在学校坚硬的水泥路上,长期运动对身体有害。学生早上跑步较少,晚上时间一般充裕,在晚上跑步灯光较暗并且偏僻地方人少,存在安全隐患。到了冬天,部分地区雾霾严重,学生在室外跑步危害呼吸系统。
学校将校园长跑APP引入到体育教学中去,适应了体育教学改革的需要,旨在发挥科技的作用,监督学生的课外体育锻炼,培养学生终身体育意识。学生只是为了达到完成作业和减肥这个外部驱动力,而没有认识到锻炼身体、增强体质这个内部驱动力,只把这个软件当成一项作业,一种监督手段。学生自觉参与到课下运动的积极性不高,对校园长跑APP存在反感态度,部分学生怕苦怕累,大学生作为成年人,必须靠监督和成绩压力才能参与运动么?正是由于认知方面出了问题,才出现代刷成绩、代跑、骑自行车摇手机等不诚信投机取巧行为。有的存在师生对立问题,即使没有外界压力和监督,学生能真正参与到课外体育锻炼中来才是我们想要的结果。
学校强制性的将运动世界校园APP引进体育教学中来,只看到了必要性的作用,对于强制性给学生带来的身心健康的危害认识不足。不少学生直言,“拒绝恶意捆绑”。锻炼的方式有很多,每个学生的运动项目爱好不同,单一的把跑步运动作为学生课下运动形式,降低了学生的兴趣。一些高校体育形式化仍然存在,学校将跑步APP成绩和学业挂钩,一开始就是强迫和监督思维,缺乏激励和褒奖色彩。部分高校设置的健康跑目标过高,容易造成学生的心理负担。
有好多学生反映,运动时间校园APP存在BUG等技术问题。软件定位长跑路线有时定位在湖里:一些学生辛苦完成跑步任务后成绩无法上传;软件存在闪退问题,校园长跑APP不适用于一些品牌手机;期末软件进行作弊技术检测时会把一些认真独立完成跑步任务的同学列入作弊名单。系统开发不完善,在运动世校园APP的评分中,满分5分的综合评分此软件仅获2.3,甚至有70%的用户给予一星的评价。
软件可以优化跑步路线,提前规划好完整的跑步路线,或者进行语音提示,减少学生一边跑步一边低头看手机的次数,跑步路线设置尽量避免偏僻地区,多布置在操场等塑胶场地,或者设置一键求救功能。学校安排保卫人员进行巡查,增强学生晚上跑步的安全性。开设一些健康跑道路,将参与健康跑的学生和行人机动车辆进行区域划分,或者设置警告提醒标识牌,提醒来往机动车辆,为学生创造一个良好的运动环境。
没有外界压力下的爱运动,是真的爱运动,不会随着压力消失而消失。学校制定校园长跑计划不仅仅是一种对学生的外在监督与刺激,更应该想办法激发学生的内部驱动力。学校一方面加大监督,在学校跑步道路上安排老师或学生进行监督,另一方面更重要的是培养学生的诚信意识,普及运动健康文化,激发学生运动兴趣。可以定期举办校园文化节或者校园马拉松比赛,用比赛来加大对学生的影响力,设置激励机制,对成绩优异的学生进行物质和精神奖励,提高学生价值成就感。可以在校内组建体育俱乐部或社团,学生可以课下参与到喜爱的体育项目中来,加大宣传使学生明白当前大学生体质健康状况和锻炼对健康的意义,鼓励更多的学生自觉走下网络,走出宿舍,走向操场。
学校可以开展多种运动形式,学生可以根据自己的体育项目爱好进行选择,满足学生多方面的体育需求。学校合理设置学期健康跑目标要求,冬天雾霾天气严重,可以适当降低健康跑总里程要求。每个学院也可以自己组织长跑比赛,老师和学生一起参加长跑运动,学校应为学生营造一种宽松的学习和生活环境,营造良好的体育运动氛围,给学生适当的压力和监督,努力着重培养学生的课外体育锻炼参与意识。
新事物的产生和发展总是会存在一些问题,当前运动世界校园APP还存在很多漏洞。软件可以优化跑步路线,提高信号的接收和定位的准确性。每个学生可以设置不同的跑步路线,用技术手段解决一个学生同时带好几部手机跑步的问题,解决跑完步后成绩录用不上的问题。可以增加一些宣传,提高激励机制和奖励,使更多学生参与到这项运动中来。
本次研究发现,河南省高校将运动世界校园APP引进体育教学中来,革新了教学手段,加强了对学生的课外体育监控,对于增强学生体质起到了一定作用,在发展的过程中也存在着健康跑过程中存在安全隐患、APP自身技术缺陷、部分高校学期健康跑里程目标设置过高、学生认识不足存在作弊现象等一系列问题。科技是一把双刃剑,学生只有树立正确的锻炼态度,提高诚信意识,认识到锻炼身体增强体质这个内部动机,才能有利于运动世界校园APP在高校的长久发展。