沈 闯 李 静
重庆邮电大学,重庆 400065
大学生的体质问题一直备受关注,为缓解学生体质健康的持续下滑,早在1999年《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中提出学校教育要树立健康第一的指导思想,切实加强体育工作,使学生掌握基本的运动技能,养成坚持锻炼身体的良好习惯。
重庆邮电大学体育俱乐部学生的体质健康状况。
2.2.1 文献资料法
通过中国知网(CNKI),输入检索词“体育俱乐部教学模式”“体质健康”等,查阅了中国期刊全文数据库等相关文献。
2.2.2 观察法
通过对重庆邮电大学体育俱乐部的课程进行体育教学观察,观察体育教学过程、学生的运动强度和密度、器材及场地的使用、师生比等方面的情况。
2.2.3 对比分析法
对重庆邮电大学体育俱乐部学生体质健康测试的结果(2014年-2016年)三年的数据进行对比。
2.2.4 数理统计法
将重庆邮电大学体育俱乐部学生体质健康数据进行计算机的录入,并建立数据库。分别计算出各个测试单项的平均数,标准差以及P值,为该论文的数据统计分析提供支持,当p<0.01为存在显著性差异,当P>0.05为不存在显著性差异。
身体形态是反应人体外表结构和生长发育水平的重要指标。本文主要研究身高、体重、BMI三个指标,其中身高是反映人体骨骼生长发育状况和形态的重要指标。体重反映人体形态结构和生长发育水平的重要指标之一,指人体的净重。而BMI是体重千克除以身高米数的平方所得出来的指数,用来衡量人体是否健康或胖瘦程度的一个标准。其中男生:17.9—23.9为正常体重、≤17.8 为低体重、24.0—27.9为超重、≥28.0为肥胖;女生:17.2—23.9为正常体重,≤17.1为低体重偏瘦型、24.0—27.9为超重型、≥28.0为肥胖体重。
重庆邮电大学体育俱乐部男生身高平均值在2015年最高,比2014年高0.66cm,比2016年高1.473cm。女生身高平均值也是在2015年最高,比2014年高0.62cm,比2016年高1.49cm。男、女生身高均呈现下降的趋势。学生的体重平均值均在正常范围之内,其中男生的体重平均值2015年比2014年高0.807kg,比2016年高1.313kg。女生的体重平均值2015年比2014年高0.434kg、比2016年高0.319kg,男、女生体重平均值都是在14—15年上升,15-16年下降。从BMI上面来看,三年中男、女生正常体重的人数在14—15年增加,15年—16年减少。其中处于低体重、超重、肥胖的男生人数远远大于女生,可见女子BMI指数的整体指标都要好于男生。
在国家学生体质健康测试标准中,采用肺活量来反映身体机能状况。肺活量是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。通过对重庆邮电大学体育俱乐部男、女生的肺活量成绩的等级分布梳理后,可以看出,处于优秀和良好等级的男生比女生多,但是男、女生处于优秀和良好等级的人逐渐在减少。体质健康测试合格率为去除不及格率后的指标,也既是优秀率、良好率与及格率的总和,发现2016年男、女生的合格率不到90%,明显低于2014年、2015年。说明体育俱乐部学生的肺活量在下降,学校需要树立学生健康第一的思想,使学生得到切实的体育锻炼,促进学生的心肺功能。
身体素质主要包括力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等,通常用来评价人的体质强弱,本文主要研究50米、立定跳远、引体向上、仰卧起坐以及1000米与800米。
在力量素质方面,男生的引体向上成为了“重灾区”,三年中及格率逐年下降并且在2016年的不及格率高达90%以上,说明男生的上肢力量非常差。从等级分布来看,女生仰卧起坐的达标人数较多,但依旧呈现一个腰腹力量在下降的趋势。说明学校应该在体育课上增加对女生腰腹力量的训练,在课外学生要经常参与体育锻炼,养成良好的生活习惯。
在速度素质方面,男生50米成绩平均值在2014—2015年上涨了0.043s、2015年—2016年下降了0.133s。采用同样的方法发现,女生50米成绩平均值也是在2015年最高,其中比2014年高0.043s,比2016年高0.1339s。并且男、女生50米成绩的平均值都是在2016年最低。男、女生的速度素质呈现先上升后下降的趋势。
耐力素质方面,2016年女生的合格率(优秀+良好+及格)较前两年偏低,合格率只有88.6%,2014年、2015年合格率分别为90.54%和92.08%。优秀与良好率不超过总人数的百分之二十。而男生的合格率在2016年只有78.75%,比2015年少了3.45%,三年优秀与良好的人数不超过总人数的百分之十。男、女生的耐力素质呈现下降的状态,其中女生的合格率明显高于男生的合格率,这说明女生比男生的耐力素质较好。
爆发力测试项目:立定跳远。首先,男生比女生立定跳远的及格人数多,优秀率及良好率共计不到总人数的百分之二十,反映出男生比女生的腿部爆发力要好。其次,男、女生立定跳远的合格率(优秀+良好+及格)在2015年最高,占总人数的92.24%、94.74%,比2014年高出2.2%、3.08%,比2016年高6.17%、10.53%。其立定跳远的合格率在2014——2015年增加后,2015——2016年减少,说明体育俱乐部男、女生的爆发力在下降。
体质健康测试中绝大部分学生都是仅处于及格的层次,优秀人数更是少之又少,三年的测试优秀人数都没有超过总人数的1%。体质健康测试合格率为去除不及格率后的指标,也既是优秀率、良好率与及格率的总和。2016年成绩等级比例与2014年、2015年有明显的差别。2016年合格率只有90.58%,而2014年、2015年合格率有94.47%和94.41%,明显高于2016年。重庆邮电大学体育俱乐部学生成绩的合格率逐年下降,说明学生健康意识较差,不爱参加体育锻炼的人数较多,是导致2016年的成绩与等级比例与前两年差距较大的原因之一,这反映出学生的体质健康状况处于一个急需加强的状态。