中学避险教育与大课间体育活动融合常态化实施策略

摘  要：学校教育不仅要让学生掌握各学科的知识，还要让学生掌握一些逃生技能，提高学生避险体适能。在中学的教学中，可以将大课间体育活动与避险教育有效的融合起来。本文介绍了大课间体育活动和避险逃生演练融合的基本内容，探究了几种避险活动，并对避险逃生大课间常态化的实施提出了几点建议。

关键词：体中学大课间  避险体适能  避险逃生演练  融合  常态化

中图分类号：G80-05                              文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2019）08（c）-0174-02

当前，自然和非自然的灾害日益频发。中小学生在灾害面前因缺乏必要的生活经验、避险知识和避险体适能，往往成为灾害中最大的受害人群。学校避险教育就是为提升学生避险体适能的训练提供技术指导，为学生安全教育提供依据，使学生能掌握一定的避险知识和避险逃生技能，并具备一定的避险体能，在灾难面前能够冷静应对，自信处理。学校体育课堂和大课间体育活动是培养学生避险体适能的主要渠道。

中学大课间体育活动是全校性的活动时间，可以通过大课间体育活动进行全校的避险逃生情景模拟演练，也可以进行分班分组的各种避险活动练习，培养学生在遇到突发灾难时的自救和救援组织能力。

1  常用的避险活动与大课间活动的融合实践

1.1 地震避险活动

在预先规定的大课间体育活动期间进行地震避险逃生演练，学校按照规定好的时间拉响警报，在教室里的学生要在教师和学校领导的指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。在这期间一定要保持镇静，就地择物（排椅、柜架、桌子等）躲藏，伏而待定，切忌乱逃生。地震一停，听从指挥，迅速有序撤离，撤离时千万不要拥挤，不要盲目跳楼，也不要拥挤在电梯和过道上。学生集体撤离到大课间体育活动的场地，教师为大家总结地震避险活动中出现的问题，并就问题提出改正对策，紧接着就可以按照平时的体育活动进行，让学生进行一些避险技能上的训练。

1.2 火灾避险活动

火灾几乎是我们身边最普遍，也最可能遭遇的灾难，对我们来说，掌握一定的火灾逃生自救知识是非常必要的。由于在火场中的人可能受到烧伤、窒息、中毒、爆炸危害、倒塌物砸埋和其他意外伤害，所以火场避险的基本原则就是趋利避害、逃生第一。所以，在进行火灾避险逃生演练过程中，可以制造一些烟雾，让学生把毛巾浸湿，捂住口鼻，弯腰或匍匐前进，使鼻孔尽量靠近地面行进，穿过烟雾，呼吸困难时也不能将毛巾拿开。让学生集合到大课间体育活动的场地，为学生演示一些灭火器的使用方式，并了解各种灭火器的用途。

1.3 洪灾避险活动

在进行洪灾避险活动时，班主任负责对班级学生的指挥和疏散，疏散到安全地点后应立即清点人数，并立即报告疏散组长。组长将统计人数立即报现场总指挥处，对没有疏散出来的学生立即组织营救。由于洪涝灾害的避险演练缺少情境，被安排到有受困学生的班级应事前设计安排1名学生被困在学生宿舍，等待救护人员的到来。演练结束后，在大课间体育活动时间可以进行学习动员。在全校进行一次汛期安全大教育活动，组织开展防汛主题班队会，提高师生的汛期安全意识。

1.4 其他避险活动

除了地震、火灾和洪灾之外，影响学生生命安全的灾难还有很多，比如泥石流、恐怖袭击和台风等，经常发生这些自然灾害的地区要经常性的组织学生进行逃生避险演练，让学生树立起安全意识，能够掌握逃生技能保护自己的生命安全。

2  中学避险教育与大课间体育活动融合的基本策略

2.1 避险逃生知识

进行避险逃生演练之前，要对学生讲解避险相关的知识，可以利用体育室内课堂、班会课堂、宣传板或大课间体育活动之前的宣讲等方式进行，让学生可以了解一些有用的避险逃生知识，进而为接下来具体的避险逃生模拟演练打下理论基础。

2.2 避险逃生技能

学生不仅要对避险逃生知识有足够的了解和掌握，还要对逃生技能有一定的掌握，因此，教师就要为教授学生必要的逃生技能和逃生体能，而且能够让学生在遇到危险时能够运用。这种技能和体能的学习训练可以通过体育课堂进行教学，提高学生避险体适能。

2.3 遵守信号

学校统一或分班级、年级发放信号，以消防警报为信号，并配合学校广播统一指挥，学生要遵守信号的指示，在逃生过程中遵守纪律，不争不抢不推不闹按照顺序进行疏散。信号要严格按照演练的内容进行发放，比如火灾演练可以用消防警铃的声音，逃生疏散可以用部队集合号的声音，演练过后的课间体育活动可以用学校的课间操声音。

2.4 避险程序和应急疏散顺序

避险逃生演练提起前准备好计划，保证学生能够有序的进行逃生，以免发生踩踏事件。应该明确逃生路线，遵循就近原则，让靠近门的学生先出来，听从现场指挥;明确逃生顺序，按楼层进行疏散，让学生到学校大操场或升国旗的操场集合。

2.5 科学的进行时间安排

避難逃生模拟演练要与学生的课间活动连接起来，在组织学生到操场或者空旷的地方集合之后，可以立即展开平时的课间活动，保证时间有效的利用起来。

3 中学大课间体育活动与避险教育融合常态化的实施建议

3.1 体育大课间体育活动与避险知识教育融合

在进行避险模拟逃生演练之前可以利用一点时间对学生进行避险常规知识的教育，对各种避险的逃生技能和逃生知识进行集体宣讲，也可以分班级进行，利用班会，橱窗、体育课堂等方式进行，也可以在演练结束后集中总结。

3.2 体育活动和避险技能教育的融合

通过避险逃生演练提高学生避险技能的掌握，在中学进行避险逃生演练，应该利用好大课间体育活动的时间，这段时间比普通课间的时间要长，而且还不耽误学生的学习时间，因此，就要利用好这段时间，将避险逃生演练和体育活动紧密的连接起来，逃生演练集合的场地要在学校的操场或者升国旗的空旷场地，以便于做完逃生演练之后可以直接展开体育活动，保证两者的时间无缝连接。

3.3 丰富避险演练活动和课间体育活动

中学避险逃生演练的内容要丰富多样，让学生掌握相关灾难的逃生技能，假如生活中发生这些灾难时，学生可以把这些技能运用上。同时，大课间的体育活动也要丰富多样，可以让学生学习武术、健美操等，增强学生的体质。

3.4 时间安排

对于中学来说，利用大课间时间进行避险逃生演练可以每周一次或两次，轮流进行各种灾难的逃生演练，比如第一周的周三进行地震逃生演练，下一周周三可以进行火灾逃生演练，接下来是恐怖袭击逃生演练，再接下来洪灾逃生演练等等。另外，对于寄宿学校来说，还可以添加夜间的逃生演练，让住宿的学生不仅能够在教室进行逃生，还能在集体住宿的宿舍进行逃生，以此来应对各种环境下的灾难，让学生能够熟练掌握逃生技能和知识。

4  结语

综上所述，在中学大课间的体育活动中将避险教育融合其中是十分有必要的，体育活动减轻学生学业上的负担，增强学生的体质，而避险教育能够让学生了解一些灾难，掌握避险的技能，以此灾难来临时能够成功避险逃生。因此，各个中学在将体育活动和避险演练融合时，保证好时间安排，制定科学的逃生路线，并为学生传授相关的避险知识和避险逃生技能，从而为学生的身体安全提供保障。

参考文献

[1] 施飞.应急疏散逃生演练与大课间体育活动融合常态化实施策略[J].体育教学，2018，38（1）：29-30.

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