老年人应注意预防龋病

文＞＞＞马迎春

口腔健康问题越来越成为影响老年人生活质量的重要因素。龋病，也就是俗称的虫牙，是在以细菌为主的多种因素影响下牙体硬组织发生的慢性进行性破坏的一种疾病。发现牙齿龋病要尽早治疗，防止进一步恶化。发展到牙髓炎和根尖周炎时要进行根管治疗，也就是人们常说的“抽牙髓”。老年人由于牙龈萎缩、牙根暴露、牙齿磨损等原因引起牙和牙之间正常的接触关系消失，以牙之间的邻面龋及根面龋居多，有的发展成急慢性牙髓炎、根尖周炎，甚至烂成了残根，最后不得不将残根拔除。

预防龋病的重要方法是及时有效地清除牙齿上的菌斑。每天早晚刷牙、饭后漱口，应用含氟牙膏，使用正确的刷牙方法——水平颤动拂刷法，即巴氏刷牙法，清除牙面所堆积的大部分细菌；使用牙线、牙间隙刷清除牙齿邻面及牙齿之间的细菌和食物残渣，其中使用牙线是清洁牙间隙的简单而有效方法。操作时要注意不要用力过大，不可用拉锯式前后扯动，避免损伤牙周组织，如果用手执线不便，可使用带柄牙线。

老年人每年至少要进行一次口腔健康检查，发现龋齿早期治疗。