浅谈高中生涯规划教育实践探索

奥海涛

广东省汕头市潮南区两英中学，广东汕头 515141

引言：

新时期下，当代教育越来越倾向于多元化，尊重个性化发展，再加上社会竞争十分激烈，这就突出了生涯规划的重要性。人们都说高中是人生中第一个转折点，高中生涯规划也是人生成长的重要环节，对未来个人成就有着非常大影响。特别是对于乡镇高中来说，由于学生情况相对复杂、学习层次差异大，这就注定了学生未来生涯要朝向多元化方向发展，因此通过高中生涯规划，正确的实现自我定位、自我了解、自我认知，明确自身的发展方向以及人生目标。

1.高中生涯规划教育实践现状

整体上来说，当今很多高中教育都缺乏生涯规划教育指导，学生也没有形成生涯规划意识、实践机会。特别是对于乡镇高中来说，大部分学生都是来自于县城、农村，学生体系构成复杂、学习层次两极化严重，并且思想较为陈旧，他们认为高中就是应该考一所好大学，但又不知道如何选择专业，很多毕业生在上了大学之后才发现专业并不适合自己，于是对自己未来发展感到十分迷茫。我们充分认识到了生涯规划教育的重要性，并且在近些年也在不断努力提升生涯规划教育的效能，在全面了解学生兴趣、爱好、能力以及社会需求基础上，帮助学生树立未来发展意向，培养生涯规划意识，做好升学就业的准备工作。

2.加强高中生涯规划教育实践的措施

考虑到我校学生层次复杂、学习差异化严重问题，笔者通过互联网学习其他地区的先进高中生涯教育方法结合我校学生现状，提出了一套高中生涯规划教育方案，采用分年级、分层次规划原则，从而进行多种生涯规划教育探索活动，构建高中生涯规划教育体系。

2.1 开设生涯规划课程

生涯规划课程是帮助学生认识自我、明确发展目标、掌握生涯规划方法的重要渠道，要让学生在学习之后真正的付诸行动。生涯规划课程面向高一到高三学生，采用分阶段、分层次的教育模式，逐渐让学生认识到生涯规划的重要性。考虑到学生之间的差异化严重，因此我们决定采用分层教育模式，将生涯规划课程进行划分，包括目标管理、生涯目标、文理分科、职业规划、高考志愿等。特别是对于一些学习成绩较差的学生，我们也采用了个别咨询的方法，针对学生生涯发展困惑给予咨询，辅导进行生涯规划。在教学形式上，要以多元化课程为主，除了基础的授课形式之外，还采用了游戏活动、情境体验、交流访谈、心理检测等形式，并且在教师引导下，学生为课堂主体，注重学生、教师之间的互动与互助，让学生在体验式学习当中真正的认识自我，明确在乡镇生活环境下，未来如何做更好的自我。课程内容要结合高一、高二、高三学生分别开展不同的课程。

2.2 生涯规划主题活动

2.2.1 班级主题活动

生涯规划教育贯穿于高一到高三的整个流程，并且以班级主体班会为主，并评选出最佳主题班会。在教师和班委的精心策划下，以班级学生现状出发，采用不同切入点，开展“我的未来不是梦”、“生涯规划”、“敢想敢做”等班级活动。班会形式也要足够的新颖，以体验活动、案例分析、角色扮演等方法。并且对主题班会活动用手机录像或拍照，将这些资料进行评比，选择出最佳的主题班会。通过开展班会活动，可以在良好的班级氛围下，提高对生涯规划的认知，启发学生的生涯规划思维，开始让学生明白如何开展个人生涯规划。

2.2.2 积极开展探究性活动

对于学生层次化、两极化问题严重的现象，我校贯彻“尊重学生个性发展”原则，在保证学生生涯道路正确的情况下，为学生实现生涯目标出谋划策，并且突出学生主体，以探究性活动为主，激发学生的学习兴趣。采取开放性探究性活动，让学生在校内外开展高中生涯规划研究性调查，撰写研究报告。通过探究性学习，加强生涯规划调查、人物访谈等，让学生的认知内化和实践化，在自我体验当中获得感悟，形成生涯规划的智慧。

2.2.3 开展校园活动大赛

可以定期开展校园活动大赛，如以“青春梦想”主题的校园心理漫画大赛，征集全校学生的作品，将学生的梦想、学业压力、未来期望等都融入到学生创作素材当中。并评选出一、二、三等奖，在校园宣传栏、管网上展览。采用漫画类的主题大赛不仅成本更低，来不仅能够让学生创作漫画展现我校学生的生涯追求，从另一个方面来看，还可以反映出学生的生涯探索过程。

2.3 生涯规划专题讲座

开展学生生涯规划讲座，颁发生涯规划手册。针对不同年级学生，开展生涯规划知识普及、生涯规划评测与解读、确定生涯目标、填写志愿指导、生涯计划实施等，让学生可以更加明确的认知自我，并做出科学决定，朝向决定目标一步步前进。高一新生结合适应训练进行，重点展开普及生涯规划思想、自我认知、文理科分科等；高二学生是根据文理科进行生涯调整，侧重对未来发展的探索、个性化发展、计划实施等；高三则是以高考为核心，根据职业生涯规划目标备考，主要以高考指导、如何选择志愿为主。

2.4 生涯个体咨询

很多学习成绩较差的学生过于注重眼前，对未来十分迷茫，同时学习成绩较好的学生也面临着如何选择专业。因此，要针对学生个性化发展进行生涯个体咨询工作。生涯个体咨询除了有学习压力、情绪心理、人际交往等方面，还包括生涯规划、自我认同等内容。个体咨询中学生更能够表达自身的真实想法，如很多学生感到学习压力大、生涯发展困惑、缺乏自我认知、目标不明确、当下学习与未来生活难以结合等。

结束语：

综上所述，高中生涯规划要结合学生特点和现状，采取多元化的教育形式，并渗透到学生的学习、生活当中。在实践当中除了要有教师指导，还要有学生自主实践，强化学生的自主体验与思考。因此，我们要不断完善生涯教育模式，鼓励学生积极参与到活动当中，实现系统化的生涯规划教育体系，这样才能够促进学生健康成长。