学校体育有助于学生素质全面提高

于福利

【摘 要】我国的素质教育正在进入深化、具体化的发展阶段。素质教育的重要特征之一，就是全面性。学校体育也要以素质教育为指针，牢固树立“健康第一”的指导思想，为全面提高学生的素质服务。鉴于学校体育它自身的特点，在实现素质教育中，具有其他学科教学不可替代的作用。就学校体育有助于学生那些素质的提高？谈谈自已的认识和体会。

【关键词】学校体育;心理素质;智力;学生意志

【中图分类号】G807 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2019）19-0-01

一、有助于學生智力的提高

人要有正常的智力，就必须有健康的神经系统和身体。作为主要是从事脑力劳动的中、小学生，其学习效率，是大脑的高级神经系统所决定的。经常从事体育活动和身体锻炼，可以促进机体的新陈代谢，提高神经系统的活动能力，增强呼吸的循环系统的功能，使大脑获氧充分，进而使记忆力增强，思维更加敏捷灵活。据一些研究表明，部分学生学习吃力，成绩落后，其根本原因在于神经系统功能差，导致上注意力难以集中，影响了思维的正常进行。

有些学生担心，参加体育锻炼会耽误学习时间，影响学习效果。研究表明早操能使大脑消除残存的睡眠抑制，为进入学习状态作好准备;体育课、课外锻炼和课间操可以使因学习而紧张的大脑皮层得到休息，解除抑制，从而大大提高学习效率。

二、有助于心理素质的提高

医学临床表明，如果学生长期在紧张的学习压力下，情绪会压制、忧虑、还是导致其它疾病的重要原因之一，因此，保持良好的心境，对人的心理健康至关重要。

较之于其它学科，体育课堂教学为学生提供了更多的交往机会。体育游戏、教学比赛、各种形式的运动项目都能增进学生之间的友谊，提高学生的心理适应能力。著名学者麦亦尼和斯拉夫赤认为，游戏和竞赛体育具有如下心理健康的价值：1、能增强安全感和自发感受;2、能提高独立性;3、能消除紧张;4、有助于形成友谊，声望和领导地位;5、能提高自己的价值观。其中，大部分内容均与心理适应有关，由此可见，体育运动在加强人际关系，促进心理相容，培养心理适应能力方面所具有的重要作用。

三、有助于学生意志的提高

良好的意志品质是现代人所必须具备的素质。意志努力总是和克服困难的行为相关联的，它一方面在克服困难中得到体现，另一方面也在克服困难中得到锻炼。在体育教学和竞赛中，学生必须付出自己最大努力去克服一个又一个生理和心理上的困难或障碍，并且每前进一步往往都要付出极大的意志努力，胜利也常常取决“再坚持一下的努力之中”。所以，长期、系统的体育教学，能有效地锻炼学生顽强的意志品质。

四、有助于适应能力的提高

适应能力反映了学生的社会文化素质，是指借助于体育学科的特点，加强对学生进行科学的“真”、道德的“善”和艺术的“美”的教育。使体育教学目标与社会期望，社会规范教育相衔接。如在组织活动中，加强对学生爱国主义、集体主义的教育，培养学生组织纪律性和团结互助的精神，确立终身体育的思想，以及通过动作、形体、场地布置教师语言、情感暗示等手段让学生获得美好的体验等。

由此可见，体育学科是一门融生理学、心理学与社会科学为一体的综合性学科，具有其他学科教学不可替代的作用，为了更好地发挥学校体育在素质教育中的地位，通过体育教学为社会培养全面发展的高素质人才。这与党的教育方针相一致，也是体育教学事业发展本身的需要。