眼周肌肤易衰老？ 这样保养才对

眼周肌肤是全身最脆弱的地方，也是人体衰老最先开始的地方。

一旦眼睛周围开始出现皱纹、眼角下垂、眼袋、黑眼圈、浮肿……整个人看起来就会苍老了许多。

所以，有句话说，一个人是否年轻，只要看他大笑时眼角是否有根根分明的鱼尾纹。所以，就算脸部保养得再紧致无瑕，如果眼周肌肤保养不好，还是很容易泄露年龄。

认识眼周肌肤

眼周肌肤，顾名思义，就是眼睑周围的肌肤。要了解眼周肌肤的特殊性，首先要了解复杂的眼睑结构。我们知道，眼睑是面部最复杂的解剖结构之一，其结构非常精细，测量差异以毫米计。在浅表的解剖标志中，眼睑由三个解剖层次构成——前、中、后三层。前层包括皮肤层、皮下组织层、肌肉层;中层为睑板前疏松结缔组织、脂肪;后层为结膜层。由于眼睑结构的复杂性，眼周肌肤的生理结构也十分特殊。

皮肤层：眼睑的最外层是皮肤层，由表皮、真皮构成，厚度为0.3～0.5mm，表皮由6～7层复层鳞状上皮构成，真皮內含有丰富的神经、血管、淋巴管及弹性纤维，这也是眼睑肌肤富有弹性及拉伸性的原因。

皮下组织层：眼睑的皮下结缔组织特别疏松，且很少含有脂肪组织，借纤维束与肌下的纤维束相联系，这使得眼睑肌肤活跃性较大，可在肌层表面灵活滑动。渗出液体聚集在此处，可造成眼睑浮肿。此层还含有睫毛、毛囊、汗腺、皮脂腺等附件。

肌肉层：眼睑的肌肉层包括眼轮匝肌、上提睑肌和平滑肌。眼轮匝肌为围绕眼裂周围的一层椭圆形扁肌，分眶部、睑部和泪囊部，受面神经的颞支和颧支支配。可以使眶部周围肌肤产生皱纹，使眉下降，上提颧部肌肤，使睑用力闭合，能舒张额部肌肤。其中，眶部眼轮匝肌在下睑衰老中起重要作用。

睑板层：为半月形软骨状薄膜，有支撑作用，能使眼睑保持外观平整，睑板腺能分泌油脂物质，对眼睑起油润作用，并增加闭睑时的密封效果。

睑结膜层：眼睑的最内层，衬于睑板的内面并于之紧密相连，向内于眼球相接。对眼睛起保护作用。

眼周肌肤衰老

眼周肌肤是脸部肌肤最娇嫩的地方，随着年龄的增长，人体内的胶原蛋白流失，肌肤组织开始坍塌老化。在30岁左右时，眼周肌肤老化的一些最初征象即开始出现。一般来说，眼周肌肤分上眼睑和眼尾，以及下眼睑三个区域，各区域的眼周肌肤老化问题也是不相同的。肌肤的松弛是最明显的老化体征之一，上眼睑肌肤老化通常会有浮肿松弛的现象，长期不注意保养就会出现眼角下垂、眼皮浮肿;眼尾肌肤老化最容易出现发散性的细纹，也就是我们常说的鱼尾纹;下眼睑是黑眼圈、眼袋、干纹问题聚集的区域。

眼周细纹：眼周细纹主要是由于眼周胶原蛋白老化、松弛导致的。当眼周肌肤受到外界环境影响，形成游离自由基，自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质，氧化细胞会形成干纹、细纹、深层皱纹等。

暗沉浮肿：由于眼周淋巴腺循环功能减退，加之晚间睡觉时，眼周肌肤运动较少，淋巴血液循环不畅，多余的液体无法顺利排除，导致眼周肌肤肿涨。在水分代谢的过程中，如果“废水”无法顺利参与循环回收而停滞在微血管中，不但会发生浮肿，同时也因新鲜的氧和水分无法顺利被细胞吸收利用，继而肤色暗沉疲倦。

眼角下垂：俗称“三角眼”，形成的主要原因是由于上睑肌肤松弛而导致。因肌肤老化及重力的作用，肌肤弹性减弱，眉毛的高度便会慢慢往下降，上下眼睑肌肤也随之松弛，轻者上睑下垂使眼裂变小、变形，昔日的“杏核眼”可能会变成“三角眼”，重者可由于上睑肌肤高度下垂将外眼角遮盖。

黑眼圈：形成的原因有两种，一种是眼睛下框的脂肪堆积，破坏了原有的支持的组织与框内脂肪容量的平衡，从而导致了黑眼圈和眼袋的出现。这种原因形成的黑眼圈颜色通常是为棕色或者棕褐色的。另外一种，是因为眼睛下框的毛细血管堵塞，导致血流速度变慢，甚至是血液滞留在眼部周围而形成的黑眼圈，这种原因形成的黑眼圈的颜色通常为青褐色或茶褐色。

脂肪粒：当肌肤油脂无法均匀分布，出现局部营养过盛、脂肪堆积等情况，眼周血液循环不畅，从而造成眼周小颗粒的产生。

眼袋：又叫袋状疝出，因其形状像个袋子得名。随着年龄的增长，作为支持结构的眼睑肌肤、眼轮匝肌、眶隔和眦韧带等会逐渐变得薄弱，眼睑肌肤容易松弛老化，眼睑的支持结构薄弱到一定程度，下睑的三个眶隔脂肪球兜不住堆积的脂肪，就会突破下睑的限制，隔眶而出，由此形成眼袋。

影响眼周肌肤衰老的因素有哪些？

自然老化：人体的自然老化是导致眼周肌肤老化最重要的原因，随着年龄的增长，人体内的胶原蛋白流失，肌肤组织开始坍塌老化，最先表现出来的就是眼周肌肤老化。而自然老化出现的眼周细纹也是最不可抗的，因为不管使用什么保养品，也只能在一定程度上延缓眼周细纹的出现，随着时间的推移最终也会渐渐失去作用。

光老化：导致眼周肌肤老化的原因，除了肌肤自然氧化以外，还有长时间暴晒导致的光老化。如果长时间处于强烈的阳光紫外线照射之下，眼周肌肤内的自由基就会大量增加，加速肌肤老化的速度，从而产生皱纹和晒斑。

暴瘦：脂肪是支撑肌肤的重要组成部分，有些人为了减肥可能会选择一些不健康的方式，导致短时间内暴瘦，眼周肌肤也会因为突然失去支撑，难以快速适应收缩，变得松弛，从而造成眼窝凹陷、鱼尾纹等。

眼部紧张疲劳：一些不当的用眼习惯也会造成眼周肌肤老化，例如经常眯起眼睛看东西、刻意眨眼等习惯，都会导致眼周肌肤长时间处于紧张状态，也很容易疲劳，就可能使眼周肌肤干燥、晦暗无光。

干燥缺水：眼周肌肤长期处于干燥缺水的环境，角质层的保护能力会变差，肌肤就会出现敏感、粗糙等问题。若没有得到有效的保养，就会形成眼角干纹。若干纹出现后，还是不注意眼周保养，就会加速眼周肌肤老化松弛。

过度拉扯：很多每天坚持化妆的人在卸妆时不注意，直接用化妆棉用力擦拭，拉扯眼周肌肤;还有一些人有揉眼睛的习惯，经常用力揉压眼周肌肤;还有的人经常做出许多表情，由于肌肉不断的牵拉肌肤，会导致真皮深层的胶原纤维弹性受损甚至断裂等，这些情况都会导致皮肌界面无法恢复原形而产生皱褶，出现表情纹或动力性皱纹。

外界环境伤害：除了自身结构有关以外，眼周肌肤老化跟环境也是有关的。比如，环境的污染，臭氧、雾霾对肌肤造成的伤害也很重要。由于眼周直接暴露于空气中，没有防护措施，所以眼周肌肤更容易受到外界的伤害。

为什么衰老先从眼周开始

眼周肌肤很薄：眼周肌肤与面部肌肤组织结构不同，眼周肌肤的厚度为0.3～0.5mm，没有皮脂腺、汗腺，约为面部肌肤厚度的1/3。如果说，面部肌肤如同木门，那眼周肌肤就只有纱窗门那么薄。因此，眼周肌肤保护功能弱，更容易受到外界伤害，这也是为什么细纹最先光顾眼睛的缘由。

血液循环不佳：因为眼周肌肤较单薄，相对的肌肤中的血管较细及少，所以较难运送营养和氧气到肌肤细胞中，而会使得眼部周围的毛细血管循环容易停滞，眼周淋巴系统运行缓慢，肌肤缺乏足够的营养和活力，容易造成淤血，导致眼周暗淡，更容易老化起皱纹。

支撑结构少：由于眼周缺少肌肉的支撑，自我保护能力相对较差。而且眼周肌肤脂肪含量少，真皮层中缺乏弹性纤维和胶原结构，更容易失去弹性。

眼周几乎不含皮脂腺和汗腺：一般肌肤中汗腺分泌的汗水和脂肪组成的水脂膜呈酸性，具有防止脱水润滑肌肤、抵挡部分外界环境对肌肤的伤害的作用，是肌肤的天然保护膜。而眼周不含皮脂腺和汗腺，没有天然的滋润能力，因而更容易缺乏水分，容易老化。

眼部活动量大：眼睛为五官中最为忙碌的，活动量很大，“折旧率”是最高的。我们的双眼，每天都要眨动一万次以上，在这样眨动频繁的状况下，自然会牵动到眼部四周的肌肤及肌肉，使面部表情肌长期收缩，形成肌肤皱褶，且随年龄增长逐渐加深、加重，造成眼皮的松弛与脆弱。

眼周肌肤如何保养？

保养眼周肌肤要内外结合。内在保养要保证充足的睡眠，避免熬夜、疲劳，平时多喝水，多吃抗衰老的水果和食物;外在保养要注重养成良好的护肤习惯，选择科学合理的眼部产品。

正确卸妆：眼影、眼线、睫毛膏、假睫毛……有了这些彩妆产品的加持，眼睛更加神采飞扬。可这些彩妆经常使用，会产生色素沉积。所以，好好卸妆是非常关键的一步。最好选择专门的眼部卸妆液，不仅能够迅速溶解难以卸除的彩妆，对眼睛也没有过度刺激。

补水保湿：选择眼部化妆品可以选择一些水溶性、渗透性更好的产品。建议使用精华液状的眼部专用产品，不仅易吸收，还能够供应充足的营养，使下垂的眼周肌肤恢复弹性。并且能有效淡化鱼尾纹，使憔悴的眼周肌肤健康，使眼睛更加靓丽。

穴位按摩：眼周很多问题都是因于血液循环不佳造成的，可以通过按摩穴位打通血脉，能有效缓解和消除黑眼圈、眼周浮肿等问题。在眼周涂上眼霜，用无名指按压在眼尾处、下眼眶中部外1/3处、内眼角睛明穴、眉心和鼻翼外侧等几个穴位，每个穴位按压3～5秒后放松，连续做10次，最后用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周3～5圈。

使用眼膜：眼膜既是眼部肌肤的美容护肤品，也是眼周问题的急救帮手。它能在短时间内补充水分、消除疲劳、快速减低浮肿及黑眼圈现象。比如，大哭之后浮肿、熬夜、黑眼圈、眼袋等状况时使用，见效很快。所以，平时除了使用眼霜，可以一星期做1～2次眼膜。

毛巾热敷：眼周就像不流动的池塘，容易淤塞出黑眼圈、浮肿和蜡黄等现象，使肌肤对营养成分的吸收也变得缓慢。因此，除了日常的保养程序外，还可以用冷、热（40℃左右）毛巾交替敷在眼周，同时用指腹轻轻按摩，以改善眼周血液循环，活络眼周淋巴系统，不仅能消除眼周浮肿，还可以保持眼周肌肤的年轻活力。

眼周快速年轻化方案

方案一：注射肉毒毒素

肉毒毒素可以通过放松眼轮匝肌来达到改善鱼尾纹，以及实现眼周年轻化的效果。肉毒素注射除皱第一步毒素结合于神经原，进而進入神经细胞胞浆中，最后毒素抑制乙酰胆碱作用于神经肌肉连接使肌肉发生麻痹。

要点：可消除动力性皱纹，早使用可延缓静态皱纹的出现。比如，额纹、眉间纹、鱼尾纹、鼻背部皱纹等都可以通过肉毒素除皱来实现消除。但最适用于早期的、不太明显的皱纹，而且肌肤不是很松垮的情况。注射后1周内出现明显效果，效果一般可维持6～10个月。

方案二：光子嫩肤

采用特定的宽光谱彩光，直接照射于肌肤表面，可以穿透至肌肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的红血丝，同时还能刺激皮下胶原蛋白的增生，使肌肤细嫩。

要点：光子嫩肤一般分为治疗期、嫩肤期及保养期。一般建议最少一个治疗周期，也就是3～5次。可根据个人情况进行选择，一般2～3次即可看到明显效果。另外，在光子治疗期间，一定不要做面部按摩护理，防止肌肤角质层在按摩过程中变薄，从而出现红血丝。

方案三：二氧化碳点阵激光

采用扫描点阵方式发射激光，在表皮形成一个由激光作用点阵和间隔组成的灼烧区，每个激光作用点由单个或数个高能激光脉冲组成，可直接穿透至真皮层，在瞬间气化掉皱纹或瘢痕处的组织，同时刺激胶原蛋白的增生，进而启动组织修复、胶原重排等一系列肌肤反应。能够消除肌肤细纹，使胶原纤维含量增加、排列紧密，真皮厚度增加，弹性纤维排列有序，使肌肤质地得以改善。

要点：适用于各种皱纹，例如额纹、眉间纹、眼周皱口周皱纹、颈纹、腹部妊娠纹等，对肌肤松弛下垂、眼袋、痤疮印记等有明显改善。手术操作简便，精度更高，治疗时间缩短，热损伤小，创面小，愈合极快。

方案四：射频技术

通过探头接触肌肤后，将射频电波能量传导到肌肤深处，这种深层均衡的加热行动可以促进肌肤结构和皮下组织立刻拉紧，出现即时的除皱效果，是一种非侵入式的治疗方式。而肌肤真皮被加热的同时刺激胶原质再生，使肌肤弹性逐渐恢复，达到长期减少肌肤皱纹的目的。因而在紧致肌肤、消除细纹及黑眼圈方面有较好的作用。

要点：可改善眼周、下巴、颈部、手臂等局部肌肤松弛。对于妊娠纹、臀部和大腿的橘皮样肌肤也有改善。治疗时，患者可能有轻微的灼热感。射频除皱治疗后的持续效果，与个人体质的老化程度有关。

方案五：水光针、玻尿酸

水光针实际上是把玻尿酸通过特殊的器械，注射到肌肤真皮层。玻尿酸可用于填充消除肌肤静态皱纹，通过局部的注射填充，视觉上达到让皱纹变浅或减轻的状态。一般情况下，肉毒素和玻尿酸可以结合使用，肉毒素可以抑制皱纹的形成，但注射后会导致静态皱纹形成凹陷，这时若注射玻尿酸填充，即可达到全面除皱的目的。

要点：玻尿酸祛皱操作方便快捷，见效快且效果自然。但缺点是玻尿酸除皱针不能改变人面部的主要轮廓，只适合消除静态法令纹等，起到的是填充肌肤的作用，因此并不适合那些想要彻底改变面貌的求美者。另外，其祛皱效果并非永久。

小贴士

眼周老化状态不是某个单一问题造成的，除了动态皱纹之外，静态的皱纹及深层组织的缺失，例如泪沟、眼袋、黑眼圈、肌肤的松弛等都是构成了眼周老化状态的问题。针对眼周老化治疗，肉毒毒素只是一个基础，在这个基础上可能需要增加玻尿酸、胶原蛋白填充等，并联合其他中胚层的治疗、射频激光等改善缺陷，每一项技术解决一个主要的问题，通过联合治疗，以求达到最佳效果。