升本考生存在的心理问题

朱明明

摘 要：青年学生特别是大学生的健康成长关系着我们民族的命运和国家未来的发展，由于近年来国家对高学历人才的需求也日益增加，而升本考生作为大学生中的一部分正处于迈向高学历人才的重要阶段。因此，关注他们的身心健康，研究他们在升本不同时期存在的心理问题对于为国家培养健康积极向上的人才具有重要意义。下面本文就将围绕升本考生在考本前、中、后时期存在的焦虑和抑郁问题加以分析。

关键词：升本考生;心理问题;焦虑;抑郁

1 焦虑问题

1.1 压力过大，紧张过度

压力过大，紧张过度是焦虑问题的重要表现，它也是大多数的升本考生存在的心理问题之一。在升本前，当大多数的大专生下定决心进行升本的时候就开始了紧绷的状态，虽然他们下定了决心进行升本但毕竟他们不知道到底是选择升本对还是就业对，而且对这样的选择结果也不能事先进行准确的预测，所以导致他们压力倍大，特别是对于一些平时在大学里学习成绩较差的大学生，他们更存在着矛盾的心理，一方面他们误以为凭自己大学的成绩较差没资格升本甚至存在极大可能考不上。另一方面他们又希望可以提高自己的学历水平，特别的想升本，于是他们就在这样的疑问和迷茫状态中无形的给自己了极大压力并开始进行了极度紧张的备考状态。还有一部分的贫困学生，由于家里生活条件差，他们想升本，但又怕最后自己考不上浪费了买升本教材甚至是报辅导班的钱，所以即使当他决定升本认真开始复习备考的时候也是压力过大，总是处在特别紧张的学习和生活状态中。所有的这些思想充斥着升本学生的头脑，导致了他们压力过大，时刻处于紧绷状态，心理问题开始凸显。

1.2 倍感焦急，忧虑过多

倍感焦急，忧虑过多也是焦虑问题的重要表现之一。这一心理问题也常出现在升本学生中，特别是在升本前和升本后。在升本前进行备考的过程中，一部分的升本学生由于自己大专考试成绩没发挥好就形成了心理阴影，所以他们就极度害怕自己升本也会出现同样的状况，于是他们心里就会开始考虑的比较多，对于任何的复习，甚至是学习进度都过于的焦急，甚至性格和谈吐语言都开始变的焦急了。还有一部分的升本学生他们的学习底子比较弱，所以他们大部分都会报考升本辅导班，而辅导班的进度有的比较快，当这些学生跟不上的时候他们就开始了过度的焦急，特别是在备考的冲刺阶段，有的辅导班会谎称会押题，而有的学生因为自己的专科课程与这些课程有冲突没有上辅导班的课时就开始了浮想联翩，担心讲的内容考到了但是自己又没听到咋办，整天变的忧心忡忡。

在升本考试后，当大部分的学生在等待成绩的时候非常的焦急，他们通常忧虑的非常多。一方面他们想着自己的升本成绩出来后如果自己没考上怎么办，而且自己还浪费了实习的时间，在就业应聘时有比别人少了就业经验。另一方面，他们又会想着如果没考上但是周围的同学和老师又问的话，要怎么跟他们说，他们会不会瞧不起自己，整天就变得急躁、忧心忡忡。

2 抑郁问题

2.1 心情低落，严重自卑

心情低落，严重自卑是抑郁问题的重要表现之一，这也是大部分的升本学生所存在的极其严重的心理问题。它主要表现在升本前这个阶段。在升本前，有的升本学生家里极其贫困，他们满腹理想但又没有能力和钱财去资助自己读本，这导致了大部分的升本学生对升本望而止步，他们心情极其低落。而那些肯坚持自己理想去升本的贫困学生则在艰难地情境中不断努力，但通常与家庭富裕升本的孩子相比他们显得极其自卑。一方面在报升本辅导班时，他们有的想报，但却没有钱报，只能眼看着其他同学去上辅导班，自己却只能自学，因此这种差异感造成了他们的极度自卑，心情常常低落，极其不开心。另一方面，升本需要大量的教材和资料，而贫困的升本学生却没足够的钱去买教材，看着别人整天舒舒服服的看着书学着习，自己却要为买书的钱而发愁，这又无疑增加了他们的自卑程度，对他们的身心健康带来了不良影响，阻碍了他们的升本进度。

2.2 行为懒散，意志消沉

行为懒散，意志消沉也是抑郁问题的重要体现，它也是部分升本学生存在的比较突出的心理问题之一。它常常在升本前和升本后表现突出。在升本前部分学生由于要备考，他们需要安静的学习环境，但是有的学校并不给升本学生提供特殊的住宿条件，即使有房出租但价钱还是极其贵，因此他们还是迫不得已住在八人的宿舍里，每天早起晚归的，影响到了宿舍其他学生，导致了他们的人际关系紧张，由此烦心不断，情绪变得极其低落，学习的心情也逐渐消失了，行为举止都开始变得懒惰和散漫，升本的斗志也因为周围的环境逐渐变得消沉了。

升本后当大部分的学生考完试后，开始由原来的紧绷状态开始变得极其放松，因此他们开始有点不习惯，感觉无所事事，行为开始变得极其懒散。待升本成绩出来后，部分发挥不理想的学生看到成绩极其失落，想到自己为升本的付出却换来的结果如此的不理想，导致了他们对做任何事情都开始变得没信心，意志也开始了消沉。

2.3 食欲不振，入睡困难

食欲不振，入睡困难也是抑郁问题的特殊表现。它也是大部分的升本学生存在的心理问题之一。这个心理问题在升本考试过程中和升本考试后表现非常明显。在升本的过程中，大部分的升本学生都要自己提前去升本地点去订房间，而由于房间和地方又不多所以升本考点附近的老板通长借此机会抬高房间价格大赚一笔，而升本的学生还没有赚钱，本身就因升本而压力山大，还要为此事烦扰，因此他们大部分即使已经找到了房间也是很有压力，在升本那几天由于过度的紧张和压力大导致了食欲不振，甚至有的学生在考试当天腹泻不止，无法进食，而考前晚上大部分的升本学生无法入睡，特别是在部分不尊重升本考生的酒店，在半夜酒店的麻将声、打牌声不断，严重影响了升本考生的睡眠质量，导致了他们考场上发挥不出真实水平。

在升本考试后，升本考生由于紧绷的情绪无法放松，一时间无法适应放松的生活，更有人因為没有发挥到应有的水平而食欲不振，无法正常入睡。特别是一些等待的考生在等待分数线出来之前更是整天胡思乱想，天天看着电脑和手机等待分数线出来，每天变得食欲不振、入睡困难，即使睡觉也睡的极其不踏实。

参考文献：

[1]贾天雨，井西学.关于考研学生焦虑，抑郁状况的研究分析[J].科教文汇，2012（10）：158-160.

[2]朱其峰.大学生考研焦虑问题分析及调适对策[J].科技资讯，2013（28）：235-236.