探究大学钢琴教学中的演奏心理训练与培养

摘 要：钢琴演奏是大学课程中操作性较强的一门学科，对于学生的临场发挥能力以及自身心理信心都有很高的要求。在以往的教学中，老师往往会只注重弹奏技巧的培养而忽略了对学生心理素质的培养，导致学生无法发挥水平，丧失了钢琴演奏的信心。本文主要探讨了影响学生钢琴演奏的几个心理因素和如何培养学生的心理素质，在钢琴演奏中取得优异的成绩。

关键词：钢琴演奏;心理因素;心理素质

一、大学钢琴演奏心理训练的意义

钢琴演奏不等同于大学中的其它学科，它不仅仅对钢琴的演奏技巧有超高的标准，也对学生在现场演奏时的心理素质提出严格的要求。在以往的演奏中，会出现许多平常训练优异但临场发挥却没有达到理想效果的例子。许多教师都把归结为运气不太好，然后继续着重于技巧的培训却忽略了心理素质这一关键。如果我们在日常教学中能够引导学生拥有良好的心理素质，会使学生的钢琴演奏取得极大进步，甚至超越同水平的学生。由此可见，在钢琴教学中注重对学生演奏心理的培养十分重要。

二、影响钢琴演奏的心理因素

（一）演奏前出现紧张惧怕

在每次钢琴演奏前，总会有某些学生担心自己不能够胜任演出，出现紧张惧怕演出的心理。这种现象可能是因为学生的平常练习不足所导致，但大多数都是因为学生的心理素质不够，在演奏前出现手脚发抖乱颤，遗忘某些乐谱的片段等现象。只要学生在老师的带领下经过科学训练，克服紧张惧怕的心理现象，他们就能演奏者正常或超常发挥。

（二）缺乏钢琴演奏的渴望

与紧张惧怕心理相反，这类现象是演奏中太过于放松，直接导致演奏时不注意细节，最终造成演奏达不到预期效果。对于钢琴演奏而言，在现场演奏过程中需要一些紧张保证自己的神经高度集中，不受环境等其它因素影响。另一种表现则是从没有在演奏中取得成功，对钢琴演出已经失去信心，逐渐让自己懈怠直至放弃。

（三）自身情绪影响

钢琴演奏者演奏时的情绪会对演出造成很大的影响，想要达到所预期的演出效果，每个学生就应该学会在演出前调整自己的情绪，保证自己可以在随后的演奏中不被干扰，与钢琴融为一体。

三、演奏者心理训练与培养的方法

（一）定期个人展示

在日常演奏训练中不能一味的追求演奏技巧的提升而忽略学生的个人展示。个人展示可以帮助学生建立对钢琴演奏的信心，也可以提前让学生适应以后的演奏氛围，这样学生在未来演奏时就不会出现怯场的表现。制定科学的训练计划并在训练期间穿插不同的个人展示，学生通过这个机会不仅仅能够锻炼自己的心理素质，不再胆怯舞台，也可以从其他人身上看到自己的不足。可以相信在这种环境下，同学们渐渐都能相互帮助、相互指点、共同进步的良性循环。在这种方法下不但解决了同学心理素质的大难题，也可以让学生的技巧有更快的提高。

（二）心理疏导

很大一部分造成学生钢琴演奏达不到心理预期的问题是学生自身的心里原因，因此，对学生进行心理疏导显得尤为重要。每一个乐器成果的展现都是一个漫长的过程，如果学生在学习中遇到瓶颈，长期得不到反馈，心理渐渐就都会出现问题。钢琴又是公认为较难学习的乐器，如果学生在学习中不能看到自己的学习成果，后果可想而知。所以每个老师都应该注意学生在练习时是否遇到了难题，然后结合每个学生的性格特点进行心理疏导，告诉学生这是一个学习中的正常现象。在日常时也可以组织一些活动去缓解学生的心理压力。

（三）营造良好的学习氛围

老师在教导学生学习钢琴时，不能一昧的讲解钢琴演奏技巧和理论知识。如果学生长期在这种环境下，会减少对钢琴的兴趣，学习氛围也会显得较为枯燥。我提倡在学习时播放一些钢琴名曲或比赛视频，调整学生学习的心情，激发他们对钢琴的兴趣，同样还可以增强乐感。相信学生在这种环境下一定会拥有良好的心态，学习效率也随之大大提高。适当的时候组织钢琴比赛亦不失为减压的方法。这种紧张的氛围下，学生在比赛前一定会刻苦钻研琴谱，努力练习弹奏技巧，学习动力也大大会增加。但我们需要注意的是不能让学生在竞争中压力过大、神经紧张，反而最后对学生起到了完全相反的作用。我相信在良好的学习氛围中，学生们人人都能尽自己的努力去学习练习技巧，情绪也不会随长时间的练习感到疲惫，从而在未来的舞台上尽情发挥自己的才华。

（四）为学生寻找实践机会

在学生的学习生涯中会很少拥有外出演奏的机会，但如果从学习阶段直接跨度到大型演出阶段，他们会无法适应，从而表现出自身显得紧张胆怯。学习中好的实践机会可以让学生提前进入到演奏角色，而不是一下子在舞台前不知所措。大学钢琴老师应该保证自己的每个学生都有外出实践的机会，同时让学生互相交流意见，改进自己。此外，也要督促学生认真对待来之不易的实践机会，要在实践中积累演奏经验，掌握技巧，能够在以后应对可能发生的突发状况。

（五）调整情绪的练习

谁都不能保证自己在演奏前可以拥有一个良好的情绪，因此，学会调整自己的情绪是每个演奏者的必修课程。每个人都有自己不同的调整方法，老师可以先向学生讲授演奏前面对不良情绪该如何调控，如深呼吸、适量运动、心理暗示等。对于个别无法调节的学生进行鼓励及心理疏导，并在以后的学习中多提供实践机会。

四、结语

学生要想在未来的演奏中达到理想的效果是较难实现的，其中的影响因素不仅仅是技巧和熟练程度，还有许多不可預测。拥有强大的心理素质可以保证在演奏前成功一半，所以在日常训练要注重演奏心理训练和培养。钢琴老师也应对这一方面进行深入研究，确保学生在演奏前不胆怯、不紧张，做到有条不紊把自己的技巧展现给大家，带给观众完美的钢琴体验。

[参考文献]

[1] 唐玲.钢琴教学中学生演奏心理的训练[J].媒体时代，2017，03：56.

[2] 牛艺臻.浅议如何在钢琴教学中培养学生的演奏心理[J].吉林广播电视大学学报，2018，02：98.

作者简介：张欣欣（1979-），女，内蒙古通辽人，研究生学历，内蒙古民族大学音乐学院，副教授，主要研究方向：中国少数民族音乐教育。