初中班级管理中的情绪管理方法分析

王德辉

摘 要：随着素质教育观念在各个学校之中的深入推进，学校教育内容开始丰富，教师不仅使用创新性的教学方式提升学生学习效率，还要通过充满人文色彩的教育理念，引导学生建立正确的人生观念。本文将以初中班级情绪管理为主要的研究对象，探究班主任应该如何建立完善的班级情绪管理策略，以期营造一种轻松的班级氛围。

关键词：初中 班级管理 情绪 策略

初中生情绪特点可总结为以下三点：（1）情绪活动具有外露性。初中生对周围的一切事物充满着好奇和想象，并且没有过多地受到外界环境因素的影响，这就导致了初中生愿意同他人分享自己的快乐和悲伤。当他们高兴的时候就会同朋友谈天说地、开怀大笑，当他们难过的时候就会沉默不语、眉头紧锁。初中生情绪外露性的特点，极大地方便了教师了解学生情况的的途径。随着年级和年龄的增长，相较于低年级的初中生来说，高年级初中生情绪外露性逐渐稳定，他们内心秘密的增加而变得复杂起来。（2）情绪体验具有迅速性。初中生的情绪反应来得快，平息得也快，维持的时间相对较短。尤其在初中低年级学生身上，经常可以看到学生“破涕为笑”的现象，这种迅速性的特点也说明初中生的情绪反应很快就能达到激烈的程度，因此教师在平时的管理过程中避免使用刺激性语言。（3）情绪活动具有两极性。这是由情绪体验、情绪效能和情绪性质所决定的，例如面临考试，初中生会感到既兴奋又不安;恐惧与焦虑的情绪，可能使初中生出现旺盛的斗志，增加他们的活动力量;轻松的情绪状态可能有利于初中生的身体健康，然而却不一定有利于任务完成，适当紧张是出色完成工作任务所不可缺少的动力[1]。

一、初中班级管理中的“情绪”与“理性”

“理性”与“情绪”之间的相互作用最明显表现在学生遇到困难时，最先想到的就是内部解决，然后再求助于阅历相对丰富的教师。

从班级整体角度出发，初中班级管理的主体就是教师与学生，从双方的特点、年龄、经历来看，可以将初中班级管理看作是“理性”与“情绪”的协调。初中生的生活阅历明显少于教师，而且专业素养强的教师拥有多年从教经验，能对学生的行动提出建议或意见。

从学生个人角度出发，虽然初中生情绪波动大，但是进入新的教育阶段，学生的心智也得到了一定提升，学生也不断深化对学习重要性的认识，因此学生本身其实也是“理性”与“情绪”的结合体，“理性”帮助学生安排学习任务、合理使用学习时间，“情绪”则主要受外部环境的影响，扰乱已经制定好的计划[2]。

二、“情绪”与“理性”之间的相互转化

初中生情绪波动严重，看似给班级管理带来不小的难度，但是也不能因此就采用强制性措施，采用一刀切的方式直接扭转学生情绪，这样反而会适得其反，教师应该准确把握这中间的“度”，即“理性”与“情绪”相互转换的最佳点。

1.以理性化解情绪问题

初中生变化多端的情绪很容易会引起教师情绪波动，所以教师要用自己额“理性”来化解学生“情绪”和自身的“情绪”，同时还要促进学生使用自身的“理性”来化解“情绪”问题。当面对学生情绪化问题是，教师首先要保持自身情绪稳定，通过一种科学的方式，维持班级稳定。当有自习课时，教师有事外出离开班级一会，活泼好动的初中生肯定会不遵守班级纪律、大声吵闹，教师回来后不应该将自己生气、愤怒的情绪通过言语直接传递给学生，或者采用沉默这种冷暴力的手段影响学生，而是应该借这次例子作为典型，对学生的行为进行批评教育，鼓励班级其他学生在面对这种问题时，应该站出来拒绝违反纪律的学生影响到自己学习。同时对违反纪律的学生也要注意批判的方式方法，不要过于严厉，也不要过于温柔，以让学生认识到错误为目的。

2.以情绪促进理性发展

“情绪”并不是阻碍“理性”发展的绊脚石，相反积极正面的“情绪”能有效推动“理性”的形成发展。为了激励学生学习，教师的墙壁、黑板等地方都贴有许多正能量、鼓励的名人名言，这种做法就是典型的“情绪”推动“理性”发展的例子，教师要看到“情绪”对学生行动、观念形成的影响作用，多多开展演讲会、作文征赛、社会实践等活动，让学生多多搜集相关资料，深入了解“理性”内容、重要性和做法。

三、班级情绪管理策略

1.增加沟通交流机会

想要理解初中生情绪变化的原因就要深入到学生当中，感受这个年龄段该有的烦恼和忧愁。除了课堂时间，教师还要利用好课间和课下时间，例如与来问问题的学生交流一下最近的学习心得，探究一下学习上的难点和要点，经常开展班会活动，鼓励学生踊跃发言，说一说自己最近的烦恼。有精力的教师要可以与学生家庭进行沟通，从父母方面了解学生在家庭中的表现[3]。

2.科学引导方法

情绪引导主要靠两种手段，即“硬管理”和“软管理”，科学引导方式需要二者进行配合。对于情绪波动大、性格十分活泼的学生要谨慎使用“硬管理”，因为这一类学生相对来说更加敏感，言语可能会给学生造成永久伤害，所以应该以“软管理”为主，辅以“硬管理”。而对于情绪波动小，相对内向的学生来说，应该多用言语进行鼓励，表扬当前一阶段取得的成果，培养积极外向性格，长此以往在认识更多新朋友后，学生的情绪会更加健康。

3.起好带头作用

教师其实是学生在学校中的一面镜子，教师对学生的影响甚至可能会大过父母对孩子的影响，所以想要管理好班级情绪，教师首先要管理好自己的情绪变动，不要通过激烈的语言表达心中不满，克制自己寻找一个更加理性的方法[4]。

综上所述，中学生正处于成长的黄金时期，心理和生理发生很大的变化，同时也表现出非常敏感的特性，而且学业进入了一个新阶段，学习的压力和生理上的双重压力必然会导致学生情绪发生很大的波动。校园教育教学的职能不仅仅包括传道、受业、解或，还有帮助学生形成正确的人生观、价值观，为以后健康成长形成积极开朗的个性。因此教师再日常教育教学活动中要注意平衡“情绪”和“理性”这两方面相互作用，使用科学有效的技巧，增加与学生沟通交流的机会和渠道，维护班级管理秩序。

参考文献

[1]黄瑞媛.以人为本理念下初中班主任管理工作的艺术[J].名师在线，2018（24）：95-96.

[2]王苑.情绪管理在初中思想品德課中的运用[J].教书育人，2017（19）：34.

[3]张文博.远郊地区初中低年级学生情绪管理能力的调查和研究[J].中小学心理健康教育，2015（06）：11-13.

[4]朱朕红.教师情绪管理能力提升研究[D].西南大学，2014.