勿让成长压力压迫成长

屠盈盈

摘 要：现在儿童的日常烦恼主要来源于与学习有关的压力，学业上的成功往往是他们快乐的源头，学业上的压力和不成功往往又成为他们烦恼的诱因。那么学业上的压力包括哪些，我们又将如何应对呢？本文就对其进行相关阐述。

关键词：压力;作业;辅导

中国青少年研究中心的一则抽样调查报告表明，儿童的日常烦恼主要来源与学习有关的压力。普遍感到苦恼的三个方面是：学习压力大（57.6%）、不被人理解（53.9%）、成绩不好（38.7%）;儿童普遍感到幸福和快乐的三个方面是：实现了目标（48.7%）、学习成绩提高（42.4%）、受人尊重（39.2）。这表明，儿童对幸福和苦恼的体验普遍都与学习状况关系密切。

一、来自课内课外的压力

学校是青少年学习、娱乐、成长的重要场所。因此，其中一些消极因素会阻碍青少年的健康发展。

1.琳琅满目的学习科目与堆积如山的作业。现在的学生完成一个学段，要学10门课程左右。每门学科或文化课，虽然能充实学生的校园生活，完善知识体系。但青少年的心智正处在逐步形成和成熟阶段，对于繁多的学习科目，难免应接不暇。

老师肩负着教书育人的重任，对待学生知识点落实及学业检测上自是不遗余力。天天布置作业不说，一天几次，更有甚者，为了强化学生对知识的记忆，更是对词语、单词抄了一次又一次，听写了一次又一次;口算、试卷做了一张又一张;时间不够，自觉占用技能课……

2.作业辅导与兴趣辅导。为了查漏补缺和巩固知识、不少作业辅导机构（个人）如雨后春笋般出现。同样的知识点，课内学、课外学，这不仅是对教学资源的浪费，更是对青少年身心的折磨。“要不要给孩子报辅导班，报什么样的辅导班？”成为众多家长及学生关心的话题。“课外辅导”“家教培优”，细心观察，不管是在学校周边、路边，还是生活小区的居民楼门窗上，这类培训的广告宣传标语频现。

三、来自心里的压力

“外因要通过内因起作用”，如青少年因心智不成熟，依赖家长老师，但最重要的还是各种期待给青少年造成了无形的心理压力。

1.学校与家长的期待。每一名学生都是一个学校、一个班级重要的一份子。好好努力，为校添光，为班增彩，是每个学生极为重要的事情。上至学校排名、下至班级排名、乃至个人排名，学习成绩好是尤为重要的。对父母来说，父母便是倾尽所有，也总不免担心自己的孩子落于人后。

四、注重学习，转变观念，以推动新课改的顺利进行

1.学生的发展。应注重学生人格与个性的全面发展，而不是重智力轻其他，这就要求在课程设置上要合理安排，真正做到符合青少年不同阶段的心理特征和认知水平。

2.重新审视“量变达到质变”在教学上的地位，提高作业效率。学生成绩好并不是教师“教书育人”结果的衡量标准。现在对知识掌握效果如何，一般通过考试来检验，这就容易致使教师本着“量变达到质变”的理念，布置的作业多而重复。但一味的重复是学生行为上的机械化，易造成心理上的疲惫，内心的反感和叛逆。这就要求教师在布置作业时要注意方式方法。要注意分层布置作业，针对学生不同的掌握程度进行有效的作业布置;注意心眼口的多感官练习，不要一味地进行纸上作业;重视作业批改，提高作业的效率。

五、提高课堂教学质量，合理安排课外时间，让学生得到全面发展

1.提高课堂教学质量，勿将课内需完成的任务拖至课后，以作业辅导形式出现，加重学生学习负担。这就要求教师转变教学观念，在课堂上真正体现，以学生为本，激发学习爱好，培养学生学习的主动性。教会学生学习、发展学生的自主性。营造创新课堂氛围，培养学生的创造性。

2.真正发掘学生兴趣，使其全面发展。很多家长在教育孩子时，普遍忽视了孩子健康人格、兴趣的培养，只关心孩子的生活、学业，多少家长对孩子课余报班乐此不疲。孩子多学点东西是好事，家长这个出发点也是好的。在选择学习内容上应该让孩子自己去选择感兴趣、喜欢的事。

六、转变观念，给予适当的期待

1.重视提高青少年的素养。学校的任务并非仅限于让学生掌握知识，要注重学生综合能力的培养。要使青少年学会清醒而客观地认识自身的价值，并养成时时自我反省的习惯，学会自我调整;要使青少年逐渐懂得自己所承担的责任，包括对自己、对家庭、对社会、对人类的责任。

2.杜绝盲目跟風，注重孩子身心健康和综合发展。一句“不能让孩子输在起跑线上”驱使多少家长让孩子奔跑与各个补习班之间。为了给孩子创造和谐未来，应该尽可能地给孩子提供自由宽松的成长环境。

青少年时期是一个人身心发展最迅速、最重要的时期，不要让成长的压力压迫其成长，希望社会、学校、家庭能给他们创造积极、健康、快乐的环境，让孩子成为一个快乐、健康、简单、自食其力者。

参考文献：

[1]王春艳，减轻学生课业负担之我见[J].新课程学习（基础教育），2009（05）.

[2]孙云晓，赵霞.警惕成功标签制造“童年恐慌”[J].中国教育报，2008.6.5.