浅谈辅导员应如何做好大学生心理健康教育

陈杰　李健

摘 要：高校辅导员与学生接触较多，是大学生健康成长的指导者和引路人，对其进行心理教育有着得天独厚的优势。同时，辅导员开展心理健康教育工作也有诸多积极作用。有利于提高思想政治工作成效，有助于提高大学生的综合素质，还可以补充高校心理健康教育师资队伍的不足。因此，在工作中如何开展大学生心理健康教育，给大学生提供心理健康的途径和方法，促进大学生健康成长，是辅导员工作的重点之一。

关键词：辅导员;大学生;心理健康教育

高校辅导员是大学生教育管理的骨干力量，是大学生思想政治工作者，日常生活的管理者和心理疏导者，是大学生健康成长的指导者和引路人。大学生虽然在智力上发育成熟了，但在心理上并没有完全成熟，当社会经济结构、生活方式、价值观念、行为模式等诸多方面发生变化时，致使他们中部分人一时难以适应，迷茫、困惑、无所适从，心理负荷普遍加剧，突现心理危机。面对这些情况，能够在第一时间给予他们帮助和引导的人是辅导员。因此，作为高校辅导员，应了解大学生成长的需要，在教育管理中善于发现学生的异常心理和实施心理危机干预，并在工作中开展心理健康教育，促进大学生身心健康成长。本文就以下四个方面加以阐述。

一、当前高校大学生心理健康教育的现状

高校开展大学生心理健康教育的一个重要目标 就是培养大学生的自我认知能力，使大学生更好地 认识自己，评价他人，从而实现综合素质的全面提 高。但在高校的管理实践中，对待大学生的心理健康教育工作存在一些认识上的偏差，具体表现为以下三个方面。

（一）大学生对心理健康教育的认识存在误区

我国高校开展心理健康教育是受西方先进教育理念的影响，但心理咨询与心理健康教育的发展尚不成熟，高校学生对心理健康教育的认识还需要一定的时间，并且存在一定的误区。一方面，学生对心理咨询师的专业性认可度不高，认为心理咨询就是聊天说话，一般人都可以从事该项工作，对通过咨询解决自身心理问题与困扰不大认可。但心理咨询从专业的角度来看，是指运用心理学各种原理，对心理适应方面出现问题并且试图主动通过咨询解决心理问题的求助者提供心理帮助的过程，其基本原则是 “人助自助”，也就是通过心理咨询使求助者自己解决自己存在的心理问题。另一方面一部分大学生不能正确看待心理咨询，认为进行心理咨询就是进行心理疾病的治疗，表示自己有心理疾病，自己的心理不健康。这使高校中主动进行心理咨询学生的积极性明显降低。这些思想上的误区会导致高校 虽然设置了心理咨询室，但却难以充分发挥其作用，从而影响心理健康教育工作的进行。

（二）从事大学生心理健康教育的专业教师数量不足

大学生心理健康教育工作最有实效的方式是采取专职、兼职、聘用等形式，建设一支专兼结合，专业基础强并且比较稳定的大学生心理健康教育工作队伍。目前在对大学生进行心理健康教育时，主要由 以辅导员为主的思想政治教育工作者、分管学生工作的院系书记以及心理教研室的专业教师进行。具体而言，一方面，辅导员与学生接触较多，在与学生日常交往与谈话中会第一时间发现学生是否存在心理问题，但辅导员由于自身心理健康教育经验与技能的欠缺，效果不尽如人意。另一方面，高校心理教研室的专业心理教师可以对学院专门排查出来的或者主动有心理求助愿望的问题学生进行个体咨询，帮助他们解决学业、情感、人际交往等方面的心理问题，但专业教师的数量不足，不能把心理健康教育落实到每一个学生。这种现状使需要进行心理咨询的学生不能及时得到心理帮助。

（三）高校对大学生心理健康教育工作的预防性认识不充分

针对高校频频发生的大学生心理问题所导致的伤害事故，近年来大多数高校均已建立起专门的心理咨询中心，并且配备了专业的心理咨询教师，建立了专业的心理排查制度、危机干预制度、转诊治疗制度等，但这些工作的重心是关注并解决辅导员通过工作排查出来的具有心理问题的学生及他们的问题。这种滞后的工作模式不能解决大部分学生成长过程中的问题，不能从根本上提高大学生的心理素质和抗挫 折能力。因此，高校必须转变观念，将被动咨询化为主动预防，在解决学生平常遇到的学业、情感、人际交往等方面问题的同时，还要将工作重点定位在一些特殊群体，平时多对他们进行心理健康教育的专业培训，提 高他们适应社会的能力和抗压能力，使他们成为积极健康的人群。

二、辅导员在工作中促进学生心理健康发展方法

辅导员与学生日常交往多，对大学生的禀赋、兴趣、情感、个性等了解的比较深刻。因此，要做好大学生的心理健康教育工作，辅导员除了解大学生的成长需要以外，还应学习心理健康知识，掌握进行心理健康教育的途径和方法，提高心理健康教育的能力，促进学生心理健康发展。

（一）通过多种途径做好学生心理健康教育

首先要做好心理健康知识的普及工作，让学生了解自己的心理状况，让学生有心理健康意识，初步具备调节心理的能力;其次就是开展各种活动，对学生进行实际操作的训练;再次，是个别辅导咨询。

（二）倡导主体自我教育，树立主体意识，体现主体参与

大学生心理健康教育也必须积极倡导主体自我教育，辅导员应注意引导学生主动参加多种社团活使学生不断提高自我生存、自我调控、自我激励、自我發展和自我认知的能力，使大学生心理健康的自觉意识不断得到增强，并学会运用自我心理调适的方法，消除心理困惑，适应复杂的社会环境变化，以一颗平常心面对自己、面对集体、面对社会。

作为辅导员，要因人而异、对症下药、解决学生的心理问题是十分重要的。

（三）培养学生具备良好的人格品质

良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。

（四）帮助学生树立自信，鼓励学生成功

辅导员要帮助学生把握自信，为学生多创造成功的机会，让学生尽可能多地体验成功。

（五）高校辅导员应该是大学生心理健康的示范者

由于辅导员工作烦琐，压力大，心理易疲惫，再加之受家庭、子女、情感等问题的影响，时常会出现情绪困扰，有时会把气撒在学生身上，给学生造成心理压力。因此，高校辅导员应该掌握自我心理调节的方法，适时释放心理压力，以健康的心态去感染和影响学生，做学生心理健康的示范者。

作者简介：

陈杰，男，辽阳职业技术学院学生处处长。

李健，男，辽阳职业技术学院，心理健康教育中心主任，学生处副处长。