高职院校体育测试不达标学生体质健康的对策研究

赵礼华

由教育部、国家体育总局 2014 年联合颁布的《国家学生体质健康标准（2014 年修订）》于 2015 年在全国各级学校正式实施，并且该测试工作已纳入学校体育教学内容的组成部分。根据新规规定，学生测试成绩达到良好以上方可参与评优评奖，普通高中、中等职业学校和普通高等院校学生毕业时 ，《标准》测试成绩达不到 50 分者按结业或肄业处理。

1 高职院校学生体质健康现状分析

尽管学生体质健康对于学生的未来发展比较重要，但是笔者对部分高职院校的学生体质进行阶段性数据分析发现，目前高职院校学生体质健康状况却并不容乐观。

其一，大学生营养健康良好，但是体质健康偏低。当代的大学生其成长环境都相对较为稳定，而且大多数都是独生子女，因此富足的家庭生活环境和细心的呵护让这些学生的身体营养健康各项指标都完全超出了预期的指数。但是，也恰恰是因为这些学生长期生活在较为优越的环境中，明显缺乏有效地体育锻炼，因此导致了其体质健康状况明显出现了落差。从辩证学的角度上来说，随着社会分工日趋细致，人只要能做好某一项或某几项工作，就可以顺利地生存。人类社会对体力劳动的需求越来越少，对脑力劳动的需求越来越多。显然平均而言，知识掌握量和身体素质是负相关的，二者的显现和维持都需要大量的时间积累。五项运动能力：力量、速度、耐力、柔韧、平衡，对人的生存的帮助越来越小。如何看待呢？这大概就是自然和社会的双重选择吧。先天角度讲，不爱运动的人、不善运动的人都可以活到有后代，他们的基因得以保存下来不致被淘汰掉;从后天角度讲，人们从事的既是生存必须，同时又可以锻炼身体的劳动少了，整体身体素质下降是一种必然的结果。用一组数据来说明其中的问题，某高职院校大四男生小 A，身高 173cm，62kg。大四了，体育测试是班里男生中成绩最好的，通常成绩：1000m 用时 3min20s，50m 短跑用时 6s5 ，立定跳远2.7m，引体向上一次 16-20 个。这样的成绩从表面上来看是合格的，但是小 A 每次参加完体育测试之后都会大病一场来缓解身体压力，由此可见，其身体素质并不理想。

其二，大学生身体素质平稳，但心理素质失衡导致体质健康受损。高职阶段的学生正处于一个比较关键的时间节点上，从职业规划的角度上行来说，马上面临毕业之后的就业，需要迅速的从学生到上班族的角色进行转型，这对于学生来说具有很高的心理承受能力要求，毕竟在职场上不会像在学校环境中那么轻松;从人生规划的角度上来说，恋爱、学业、与家庭之间的关系如何融合就尤其显得比较重要，特别是一个不可忽视的因素是，很多高职学校的学生，其家庭生活环境基础较弱，有些则来自于经济发展较为欠缺的中小城市和乡村，如何平衡人生规划对于学生来说是一个极强的心理挑战。在多重心理压力下，学生出现心理障碍甚至是心理疾病的情况并非个案，心理素质的偏弱直接影响身体素质的平衡，从而让这些学生形成一个空有其表的状态。

2 提升高职院校学生体质的措施

其一，学校需对学生加强体质健康重要性的宣传，加强体育理论知识的讲授，“健身先健脑”，让学生在思想上真正认识到体育锻炼对体质健康的重要性。

其二，体育课堂教学更加严格，严把教学质量关，针对学生体质健康测试数据，认真制定和优化公共体育课教学大纲，丰富教学内容，创新教学方法，增设学生喜爱的体育项目，满足不同学生的运动需求;在公共体育课中加入身体素质练习，提高学生素质。

其三，以学院、班级、学生会、社团为单位多组织体育活动，全校运动会上多增加一些趣味性项目，让更多学生参与进来，由学校牵头，将每个系的学生体质健康状况作为该系年终考核之一，规定每个系部增设早操制度，每学期必须开展几次运动比赛，每个系部评选体育学科带头人，以班级或宿舍为单位，形成运动团体，运动伙伴一帮一，营造校园体育文化氛围。其四，改善学校体育环境，对运动场地及时进行补修，尽可能地增加运动场数量，尤其是室内场地数量。增加运动场开放时间，提高运动场地的利用率，室外场地增加照明设施，一方面提高夜晚运动安全性，降低安全隐患，另一方面满足学生夜晚运动需求，为学生课余锻炼创造条件。

其五，将体测成绩实实在在落实到学生期末总体成绩的评定中，建立体测督查机制，对违纪现象进行严惩，从侧面给学生施加压力。

总之，高职学生身体素质的好坏，直接影响着学生的学习能力提升和综合素质培养，特别是对于高职院校这种特殊的教学环境来说，动手实践能力与理论知识的结合必须要依附于学生拥有一个健康的体質来完成。基于此，学生家长、校方和学生自身都要高度重视学生身体素质的健康，及时的帮助学生进行适度调整。

（作者单位：黑龙江建筑职业技术学院）