教学中如何提高体育特长生的训练效果

李敬明

体育特长生是我国培养体育人才的主要渠道，其教育教学策略与普通高中生存在很大的差异，抓好训练工作提升体育特长生的训练效果是主要目标。但是，目前在培养体育特长生中受教学环境以及考核方式等多方面因素的影响，导致训练效果始终得不到有效提升。为此，本文对高中体育教学中提高体育特长生训练效果进行了具体论述，以便为高中体育教师提供参考。

一、转变体育特长生培养理念

鉴于体育特长生培养的特殊性，体育教师应针对体育特长生培养目标以及国家与社会的要求及时更新培养理念，为体育特长生提供更好的训练环境与条件，从而提升教学实践效果与训练质量。具体来讲，校领导以及教师要正确认识体育特长生培养，明确培养重点，在实际开展教学工作中调整好态度，利用教师积极的精神面貌引导特长生，提升对体育训练的重视。同时，在训练过程中应更深入地联系社会实际，渗透社会体育知识，使特长生对未来的发展方向、就业情况有更为全面的了解，以便特长生能够明确树立目标，正确认识自己、提升自身能力，充分开发个人潜能与特长，让学生在体育训练上获取到更多的信心与满足感，从而在体育训练中充分发挥学生个人主观能动性与积极性。

二、创新体育特长生训练方法

虽然大部分体育特长生在身体素质、协调性等方面占据优势，但是每个人的特长仍存在差异，而且受个人经历与认知水平的影响，对专业知识的领悟能力、接受能力也不同。因此，在教学过程中应改变传统“一刀切”式的教学方法，提升教学的针对性，真正做到因材施教。教师可以根据学生的自身条件以及学习能力将学生划分成不同的训练小组，针对每小组学生的情况制订训练方案，保障学生在训练过程中体能以及体育素养能够得到切实提升。但是需要注意的是，制订划分标准时应与学生进行更深入的沟通，避免让学生内心产生不平衡感，通过有针对性的训练，学生可以逐步改善自己的缺点与不足，让自身的优点与特长更加突出，从而帮助学生制订个人未来规划方案，使个人特长能够被放大，发挥出应有的价值。此外，在训练过程中，教学方法不应是一成不变的，由于体育训练强度较大，教师应合理改进教学方法，提升训练内容的趣味性，通过寓教于乐的方式，让学生积极地投入到训练中。

三、加强体育特长生心理教育与德育

一方面，体育训练的竞技性会影响学生的内心与想法，而高中生的价值观念并未完全成形，一旦受到较大的打击，会严重挫伤特长生的意志。因此，加强心理教育十分重要，在教学过程中，教师要始终关注学生的行为，通过学生的训练状态以及行为活动分析学生的内心，并通过与学生展开深入的沟通，拉近与学生的距离，对学生的文化课学习情况以及课余生活有更深入的了解，当学生表现出明显的问题时或具有一些偏激行为时，要及时开解学生，并利用放松的活动，重新激发学生的动力。

另一方面，德育与体育教育的结合是体育教学的重要任务，而且体育特长生参与文化课的学习机会较少，所以，体育教育应承担起德育的重任，在教学中、训练中都应合理地渗透德育的内容。如在训练过程中通过设定专门的活动来培养学生的团结合作意识，引导学生正确认识体育的竞技精神，使其产生强烈的责任感与荣誉感，不断提升其道德素养。

四、协调体育训练与文化课之间的矛盾

现阶段体育特长生培养中文化课与体育训练的冲突十分突出，过分强调文化课的重要性会压缩体育训练时间从而影响到体育训练效果，但长期体育训练导致学生文化课荒废也会影响学生的升学考试，如何找到两者之间的平衡点成为了关键。因此，需要体育教师与文化课教师保持紧密的联系，尽可能针对每位特长生的实际情况帮助其制定科學的文化课学习方法与体育训练方案，并在学生文化课学习中以及体育训练中给予更多的帮助，保障体育特长生能够跟上文化课的进度，也能保障体育训练时间的充足，进而实现良好的训练效果。

综上所述，体育特长生的培养作为高中阶段人才培养的重要组成部分，应得到学校以及教师的重视。面对当前体育特长生训练效果不理想，学生能力无法有效提升的现状，我们应该找到合理的解决办法。文章结合当前体育特长生培养现状从“转变培养理念、创新训练方法、加强心理与德育、解决与文化课冲突”四个方面提出了具体的提升训练效果策略，希望能够为高中体育教师提供参考。

作者单位  甘肃省平凉市泾川县第一中学