重视拓展训练，提高中职体育教学趣味性

范国梁

【摘要】体育教学是中职院校教学课堂中重要的组成部分，不仅能够强健学生的体质，还可以促进中职学生身心的全面发展。在新时代的教学理念引导下，中职院校的体育教学也在不断的寻求创新，用这样的方式以求能够提高学生的创造力、思维能力等综合素质能力。拓展训练是由西方国家引入国内的一种教育方式，通过拓展训练的方式能够丰富体育教学内容，培养学生的综合素质以及健全的人格。

【关键词】拓展训练  中职  体育

【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2019）29-0215-01

本文谈重视拓展训练来提高中职体育教学趣味的一些具体分析。

一、充分利用校园的设施资源

中职院校在开展体育教学课程时，不应该将体育场作为教学的全部活动范围，可以将校园的每个角落作为课堂，充分利用校园的设施资源，从而安排更合理的拓展训练。并且中职院校还要根据自身院校的实际情况，最大化的利用校园的空间资源。一般来说，拓展训练所需要的器材设备价值都是比较高的，有很大一部分的中职院校根本无法承担这样的设备，进而在硬件上限制了体育老师开展拓展训练。所以这就需要教师要充分利用院校所现有教学设备器材来满足拓展训练的需求。例如可以用实心的铁球作为障碍物等。体育器材的缺乏不是不开展训练的根本理由和原因，教师应该克服一切现实的困难，充分利用现有的资源，克服困难开展拓展训练。用丰富多彩的拓展训练内容，提高学生对这些简单体育器材的兴趣，保证增加课堂的趣味性，保证学生能够全面的发展。目前很多中职院校由于资金的不足，教学设备的陈旧性，不能够满足拓展训练活动的进行，严重限制了体育课堂教学开展。但是院校还是应该明白体育教育的重要性，不能只重视对学生开展理论性的教学，应该更关注学生身心的健康发育，保证学生全面的发展才是教育的硬道理。所以院校要根据自身院校的实际情况，尽最大努力开展体育教学，将更多的拓展训练活动融入到课堂教学中，从而达到最大的教学效果。

二、使用多种教学模式，丰富课堂，提升趣味性

在传统的中职体育教学模式下，教师总是教学的中心，而学生都是被动的、被迫的接受学习，学生的学习积极性就受到了严重的束缚，所以中职体育教师应该要使用多种教学方式，来丰富课堂，提升课堂的趣味性。拓展训练活动内容应该是健康的、富有积极性的，课程设计要以学生为本，学生作为成长中的人，心理素质的提高和影响也是相当重要的，因此拓展训练活动内容要充分考虑到中职学生的心理特点和需求。拓展训练可以以游戏的形式为载体，通过精神设计营造一个轻松活跃的氛围来提高课堂的趣味性，活动前由体育教师明确游戏的流程和人物，活动中积极引导学生们充分的参与其中，使中职学生们享受体验式拓展训练的乐趣，提高学生自我意志力和抵抗挫折的能力，锻炼心理素质，增强学生的自信心。

拓展训练是将素质训练的理论知识通过精心设计系统的整合为一项趣味性的游戏，在中职院校体育教学中营造轻松活跃又充满好奇感的氛围，这样能够吸引学生的注意力，激发他们学习的热情。拓展训练独特的趣味性体育活动能够在很大的程度上满足学生的好奇心理，同时还可以鼓励学生们自主参与，在形式多样化的活动中自主探索寻求，在互动娱乐的教学模式下轻松体验体育活动的趣味性，感受体育课堂的魅力。

三、中职院校体育教学中引入拓展训练要顺应时代的潮流

随着社会经济的发展和高等教育的普及，人场市场的竞争形势也是越来越严峻，为促进中职毕业生顺利的毕业就业，中职院校应该根据社会发展要求，对现有专业设计和教学模式进行有效的整改。其中，体育教育对学生身体机能的锻炼是尤为重要的，体育课程改革提倡到模块式、探究式的教学。体育拓展训练进入中职院校是符合体育课程改革的发展趋势。体育教学的素质拓展项目应该迎合学生求新、求知的巡礼需求，形式上要新颖，内容要实用，能够让学生在参与的过程中不断的锻炼体能，并且养成良好的团队协作精神，提高心理承受能力，从而更好的适应社会生活。

体育拓展训练项目有大量体能类的项目，在专门的练习场地中，要求学生在素质训练活动中承受一定身體负荷。比如开展定向竞技赛事，设定一个时限，要求学生凭借经验和技术在最短的时间内完成规定的任务，得分最多者为获胜。这样的竞技活动可以有助于全面锻炼学生的体能和技能，既锻炼了体能又能达到素质拓展的目的。

总之，中职院校在体育教学中引入拓展训练模式，是中职院校深化教育体质改革的重要措施。以游戏为载体的拓展训练在一定程度上丰富了体育课堂形式，使得课堂内容更具有趣味性、挑战性和实用性，体现出体育课程的功能与价值，更重要的是教育思想和理念上的创新。拓展训练项目的设计须考虑社会条件、中职院校教学特点和学生的需求，要充分利用现有的场地设施，做好安全保障工作。拖过拓展游戏激发学生运动兴趣，使学生真正得到实惠，才能培养出更多高素质人才，满足当代社会的发展需求。

参考文献：

[1]孙德成.对中职体育教学融入拓展训练的研究[J].现代职业教育 2018年30期

[2]卜另通.浅谈体育教学中如何培养学生的创新思维能力[J].科学大众（科学教育） 2017年02期

[3]林岩妍.阳光体育背景下的中职体育教学中学生参与度提升策略探析[J].佳木斯职业学院学报 2018年11期