从全民健身计划谈大学体育

彭效华

【摘    要】随着国家经济的不断发展，人民生活质量的不断提高，如今国家对于未来的发展有了新的规划，但社会的发展离不开人，而人的整体素质又包括人文素质和身体素质，当下社会教育普及率大大提高，国民文化素质较上一代有了质的飞跃，但是现代社会的人身体素质却不能和当下时代发展所匹配。因此，国家提出了“全民健身计划”来督促和帮助全体人民参与到增强身体素质的行列中，力图建立起适应现代化新社会的体育教育体系，所以大学生的体育素质培养受到了社会多方的关注，本文就从全民健身计划来谈一谈对于大学体育改革的看法。

【关键词】大学体育  全民健身  教育改革

中图分类号：G4    文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.17.003

大学生作为参与社会中的中坚力量，是当下受教育水平以及文化素质水平较高的群体，然而大学生的整体素质却被其身体素质所拉低不少，当今社会下的大学生是出生于信息时代的一批人，闲暇时光常常就在电脑边、手机旁度过，参与体育锻炼的人只占了极小的一部分，如何提升大学生在校期间的身体素质是当下社会各界都在密切关注的重点问题，如今也已经有不少的大学采取了较为强硬的措施来促使大学生坚持体育锻炼以帮助大学生适应社会发展的需求。

一、全民健身计划的意义

“全民健身计划”是国家战略的一个部分，是社会各界都拥护和支持的国民计划，是国家安排，各机构协力组织的一项政策和方针，具有极强的战略意义，能够帮助我国新一代青年更好地融入现代化经济社会的一种工具。这一计划的推广和实施可以有效地提升我国大学生的身体素质，让大学生从不愿意锻炼身体到愿意锻炼身体最后发成为主动锻炼身体，让大学生真正地认识到通过体育健身给个人、家庭以及社会所带来的益处，并且还能够帮助社会建立起对于我国体育事业以及体育运动员的正确认识，在推动我国经济文明发展和社会文明发展的进程上都起到了极大的助力作用。

自从改革开放以来，我国经济迅速腾飞，人民的经济条件得到了极大的改善，物质文明的发展已经达到了巅峰，但与之相伴的精神文明和整体素质却还有待提高，近期我国正在向全面建成小康社会的目标所进发，对于大学生以及社会各界人士的身体素质要求也在不断地提高，国家要在短期内让国民建立起“文化健身”的意识，所以推出“全民健身计划”是有根据且有必要的。

二、全民健身计划与大学体育的联系

体育锻炼的最佳时期是青年时期，而我国的大学生正处在这一年龄阶段，大学生作为国民的青年群体应当推崇“全民健身計划”，积极主动参与到提高国民身体素质的行列中。同时，我国的大学作为素质教育的平台，更加应该大力实施国家政策，保障国家战略的稳定实施，因此，大学体育教师在体育授课的过程中，不仅仅需要为学生们讲授体育理论知识和实践操作，同时要让学生知道每一种体育锻炼对人体各器官、各处肌肉的益处，还应当适时向学生们介绍我国国民的身体素质现状，让大学生对于这一问题有更加深层次的认识和理解。从而促使大学生建立起正确的体育锻炼的观念，并且能够以点带面地带动朋友、家人、亲人来参与到国民健身运动中，让学生以自身的行为来影响身边人的行为，进而形成良性循环，保障“全民健身计划”的有效实施。

三、大学体育的教学现状

在大学阶段开展的体育课程，在各方面都拥有着良好的条件，大学中往往拥有优良的配套体育设施，如健身房、游泳馆、篮球场、足球场等，还拥有经受过系统体育教育的高水平体育教师。但据我了解的大学体育的实际授课情况却不甚理想，目前阶段的大学对于各项体育竞赛重视程度较高，而针对于全体学生的体育锻炼却没有硬性的要求与政策，在大学分管体育的各部门对于学生的身体素质要求不明确，轻视对学生整体身体素质的加强。

从大学体育教师方面来讲，体育教师带队参加各项体育竞赛时往往有较高的带队补贴，并且带队获奖后还有额外的名誉以及奖金，因此大学体育教师对于大学体育竞赛的重视程度相当高，而当大学教师正常代班上课时，薪资却不是很理想。由于不少学校的场地数量限制，大学体育课中参课人数往往较多，体育教师疲于管理，教学工作难度大，与学生沟通交流的机会少，并且由于学生本来身体素质差，导致教学成果也不够显著，恶性循环导致大学体育授课效果较差。

从大学生的方面来看，由于我国大部分地区的高中体育教学受应试教育压迫，没有受到学校应有的重视，高中阶段的体育教育效果极差，所以大部分学生的身体素质不能够达标且往往缺少较为专业和系统的体育训练，到了大学，在大学体育专项课程中由于没有使用体育器械的基础经验，不能够及时适应大学体育教学的方式，从而体育锻炼的自信心受到了打击，一部分学生便更加堕怠不愿意参与到体育锻炼中。同时由于大学体育教师授课时间短，班级内人数较多，学生在练习时产生了错误的做法也难以被体育教师所察觉。还有一部分学生在参与到大学体育课程中时，几年的时间都只是选取了同一门体育课程，男生往往会选择篮球，女生往往会选择瑜伽或乒乓球，这样的做法也是十分不可取的。体育项目中大球项目与小球项目对于身体的锻炼都是不尽相同的，大球更注重力量的训练，可以帮助锻炼者提升自身的力量以及抗压能力，而小球更注重平衡的训练，可以帮助锻炼者提高身体的平衡性以及细致的观察能力，对于身体的训练如果只侧重一个方面的训练那么便不能够真正地达到健身的目的。

四、结束语

大学生身体素质的提高不是一蹴而就的，这个过程是较为漫长的，学生要在体育课程中耐心学习，针对不明白的内容要积极主动询问体育教师，同时在课余时间参与到锻炼中，保持良好的健身习惯。学校方面作为实施“全民健身计划”的教学平台，应当积极宣传和鼓励学生参与到健身运动中，在必要的情况下明确地设立出健身的指标，让学生有据可依，有针对性地展开训练。体育教师作为“全民健身计划”的具体实施者，应当注重对于学生个人的身心发展，在教学过程中留意班级内体育健身热情高的学生，并将其作为班级榜样来鼓励和激励其他学生参与到健身行列中。【本文系云南省哲学社会科学规划项目《健康中国视阈下云南全民健身供给侧结构性改革发展理念与路径研究》成果之一，课题编号YB2018069】

参考文献

[1]于会勇，陈东伟，代志军.从全民健身计划谈大学体育[J].昌潍师专学报，1997（2）：65-66.

[2]曹宇.从“全民健身计划”谈我国体育教育改革[J].教师教育论坛，2007，20（7）：24-25.