月经不调、经期紊乱，怎么判断是不是功血，妇科医生告诉你

杨静

【中图分类号】R840.5

【文献标识码】A

【文章编号】2095-6851（2019）09-131-02

每个女性，都会被一个问题困扰着，就是月经的问题，月经期让人烦，不来又让人疑惑，延迟或者出现别的异常情况都让人担心和焦急，对于月经，要有正确的了解和看待。

1 害羞的月经话题

月经是每个女性朋友都有的一种生理现象，出现月经说明开始有了生育能力。它是一个循环周期，一个月左右，女性特有的一个器官——子宫，就会出现一次内膜增厚，子宫的血管也会增生，一些腺体也会同时分泌生长液，到一定程度以后，子宫内膜就会脱落，而且会有出血的现象，像这样周期的子宫出血，经过阴道排出去的现象，就是月经。

在月经的血液里，主要就是血液和子宫内膜脱落时产生的一些碎片，还有一些活性酶等。出血的时间一般是一周左右，因为每个女性朋友的身体素质不一样，加上饮食习惯的差异，还有遗传等因素的影响，月经周期和出血时间也就出现了差异。

当月经第一次出现也就是初潮，就意味着进入了青春期，一般要经历33年加3个月的时间，当然，也是因为个人的身体状况、疾病、遗传等因素的影响，存在着时间的长短不一样。等到月经正常的终止，就叫做绝经，也就意味着进入到更年期。

规律月经是生殖功能成熟的重要标志。如果怀孕，就会停经。也就是说，在没有受孕时，子宫内膜才会在每个周期，有规律的自行脱落，形成月经。也正是由于每个月都要排出去一些血液，促使女性的身体快速的制造出新鲜的血液，增强造血系统的功能。排出去的血液里含有一些人体不需要的废物和毒素，女性的月经也可以说是帮助女性排毒的，所以相对比下，女性要比男性生病的几率小，而且平均寿命会长些。

女性朋友们一定要注意私处的卫生，避免细菌侵入，形成各种妇科疾病或者出现月经不调等症状。

2 月经不调的这些事

因为月经是受到卵巢的周期的影响，一般是21～30 天左右，有的女性朋友可能会短些，也有的时间会长些，不管月经周期是长还是短，只要是有规律基本上都是正常的。如果周期异常或者月经期间的出血异常，就是月经不调，也有叫月经失调。是一种妇科疾病，在女性朋友中很是多见。

月经不调的现象，每个人的表现是不一样的，有些女性朋友在经期会出现肚子疼的症状，可能会因为一些像内分泌病、高血压、流产、生殖系统感染等疾病引起。可以表现为经期提前、月经延后、月经的血液过多或者过少甚至出现闭经的症状。

影响月经不调的原因很多，而且每个人的状况都不一样，但是，朋友们自身是可以做好预防的，防止出现月经不调的症状。

2.1 首先，各位女性朋友要保持心态好，如果在生活中总是过度紧张、压力大或者恐惧等心态，可能会出现月经不调的现象。

2.2 女性朋友们要多吃一些含铁的食物，保证充足的营养，对于防止月经不调是很重要的一个方法。

2.3 这是一个普遍现象，现在的女性朋友都喜欢打扮得漂亮，特别是年轻的朋友们为了美丽要风度就丢失了温度，不注意保暖，其实对于女性来说最怕的就是受寒，尤其是脚底的保暖是重中之重。特别是在经期，这也是很多朋友会月经不调的一个重要原因。

2.4 朋友们的日常生活要有规律，尽量不要熬夜和过度疲劳，只有好的有规律的生活习惯，才能有效的预防月经不调。

2.5 重要的一点，就是别耽误自己身上的疾病，也不要忽视这个月经不调，如果出血量大而且时间长，就需要去医院治疗。

3 令人烦恼的经期紊乱

如果月经出现不调，就会发生紊乱。经期紊乱也是女性朋友中常见的一种症状。是和月经相关的各种疾病，包括痛经，经期不规律，闭经，经期综合症等等，也包括月经期前后会出现的各种症状等，都叫做经期紊乱。

需要了解的是月经不调只是经期紊乱的一种表现，只是月经出现的一些变化。

经期紊乱的原因也很多，常见的一些原因是：

3.1 压力过大，内分泌失调，出现月经时间混乱。所以女性朋友，要学会解压。

3.2 一个看似不相关的原因，便秘，可能很多女性朋友觉得不可能，但是便秘会使子宫往前移，而且内壁充血，伴随着腰疼等症状，导致经期紊乱。

3.3 时下流行的减肥，就是让体内的脂肪减少，朋友们可能还不了解，脂肪减少可能影响到雌性激素的分泌，如果雌性激素分泌少了，也会出现经期紊乱。

3.4 很多女性朋友喜欢吃辛辣的食品，或者补品吃的过多，也同样会形成经期紊乱，特别是在经期，吃一些雪糕类的冷饮，促使子宫收缩，引起肚子疼痛，出现经期紊乱的可能性更大。

3.5 还有一些是因为其他疾病也可以引起紊乱，所以女性朋友要关爱自己的身体，如果感觉不舒服应及时检查医治。

3.6 更重要的一点就是注意个人卫生，特别是经期卫生，一定要防止细菌感染，避免过度劳累，更要注意保暖。

4 功血是指什么？

女性经期的出血属于正常的子宫功能出血，但是当子宫的功能不正常时，也会出现子宫功能失调性的出血，这就是功血。由于内分泌失调等各种复杂的原因引起，是比较难以预防的，主要表现就是月经不规律，出血量大或者時间长，可能会导致女性朋友严重贫血，出现不孕等症状，对身体上和心理上都造成打击和伤害。

月经的周期和出血量都是有一定的规律性，当女性身体受到内部或者外部的很多因素的影响之后，就会影响到月经周期的正常，让月经周期不再按照规律出现，反而出现功能失调性的出血，也就是出现功血。

朋友们要注意的一个事，就是出现功血是有一定的危险因素的，可能会有一些内分泌方面的疾病，比如：甲状腺疾病、肥胖和高催乳素血症以及多囊性卵巢综合症等，也有可能是子宫内膜出现慢性感染或者有一些炎症等。功血容易发生在青春期，长期抽烟喝酒的女性朋友群体中，还有服用毒品的女性更可能会出现功血的症状。

作为女性，要适当的补充营养保持营养均衡，同时做一些适当的运动保持身体的良好状态，正确对待生活中的压力，善于调整心态，保持心情和情绪的稳定，是有可能避免一些像功血这样的妇科疾病及症状。

5 月经出血和功血有什么区别？

功血和月经期间的出血，虽然都是排出血液，可本质上根本不是一回事，女性朋友不要大意，经期出血是正常的，功血属于疾病的反应;经期出血是有规律的，到时候就会自行停止，功血可是时间长，不正常，无规律的出血。不是正常的经期出血。

女性朋友只有分清楚功血还是经期出血，才能正确的判断出身体状况，进行调理，也可以到医院检查治疗。关爱自己的健康，才可以做一个合格的女人，合格的妈妈。