藏区寄宿制学校学生心理健康问题与对策刍探

刘志秀

摘 要：关注藏区学生的心理健康状况，注重对藏区学生的心理健康教育，有益于学生的身心健康成长，有助于将学生培养成为建设新藏区所需要的人才。文章针对藏区寄宿制学校学生存在的心理健康问题，提出心理健康教育的措施。

关键词：藏区寄宿制学校;心理健康;问题;教育对策

中图分类号：G444文献标志码：A文章编号：1008-3561（2019）23-0011-01

西藏地区地理环境特殊，同时现在人们的教育意识日益增强，为了提高教育质量，藏区的寄宿制学校应运而生。藏区选择在学校住宿的學生大多是牧区家庭的孩子，这部分学生离开家庭，不能再像在家中一样得到父母的关爱及情感上的满足，容易产生各种各样、不同程度的心理问题。因此，学校及教师应特别关注和重视他们的心理健康状况，应采取有效措施对他们进行心理疏导，使他们健康成长。藏区学生的心理健康问题，是一个值得研究的课题。本文将对藏区寄宿制学校学生的心理健康问题及对策进行研究。

一、对藏区寄宿制学校学生开展心理健康教育的意义

当前，如何促进和推动藏区的发展是我国重要的研究课题之一。促进藏区发展最重要的资源是人才，如果从城市引入人才，那么一些城市人才与村民之间有可能因为观念、习惯等差异而产生矛盾，同时他们初到藏区，对当地情况不熟悉，难以找到问题的根源，因而难以推进建设新藏区工作。如果人才来自藏区，那么他们则既了解藏区，明白改变部分藏区落后面貌最需要做什么，又能与村民很快建立融洽的关系。因此，建设新藏区需要培养藏区的孩子，将藏区孩子培养成为建设新藏区真正需要的人才。藏区学校在培养人才的过程中，既要注重培养学生的综合能力，更要重视学生的心理健康。而且对于学生来说，心理健康是一生幸福的保障。

二、藏区寄宿制学校学生心理健康存在的问题

（1）寄宿学生远离父母，没有父母的关爱，会在情感上有一定的缺失，缺乏安全感，不利于身心健康发展。有些学生甚至在与同学、老师的沟通方面存在一定的问题，进而产生孤独感，容易自我封闭。有时，学生为了尽快适应学校这个陌生的环境，会采取各种措施来克服自己的心理障碍，在这个过程中也容易出现一些心理问题。这些问题如果长时间得不到解决，学生就会产生焦虑等负面情绪，对成长十分不利。

（2）寄宿制学校教学环境相对封闭，容易使学生产生心理压力。寄宿学生长期处于封闭的校园环境中，缺少课外娱乐活动，久而久之，就会产生一些负面情绪。在新课改背景下，藏区学校虽然重视素质教育，但是受藏区条件的限制，无论是学校，还是教师、家长和学生，往往更加注重学习。这种情况容易使学生产生较大的心理压力，进而出现心理问题。

三、加强藏区寄宿制学校学生心理健康教育的措施

（1）各学科教师在教学中渗透心理健康教育。在对寄宿制学校学生的心理健康教育中，教师是最主要的力量。教师要让学生感受到关爱，让学生对学校产生归属感。各学科教师在教学过程中不仅要注重文化知识的传授，还要将心理健康教育融入其中，将教学与心理辅导结合起来，促进学生学习水平和心理健康水平的共同提升。要达到这一目标，教师要做到以下两点：第一，营造良好的课堂环境。教师要尽力营造轻松愉悦的课堂氛围，让学生在课堂上畅所欲言，敢于表达自己的观点和认知，从而拉近师生、生生之间的距离，在一定程度上弥补学生的情感缺失。第二，逐渐培养、提升学生的自我疏导意识和能力。教师在教学过程中要教会学生倾听，教会学生宽容，让他们学会主动调节自己的情绪，增强学生的自信。

（2）学校要为学生创造良好的生活环境。学生走出家庭来到陌生的学校，生活上会感到不习惯。为了能够让学生更快、更好地适应学校生活，确保学生的心理健康，学校要尽可能为他们创造良好、舒适的生活环境。比如，学校可以将餐厅和寝室家庭化，让学生尽可能感受到家庭的温暖，感受到来自学校的关爱，降低学生产生心理问题的几率。同时，学校要尽可能了解每位学生的性格特点和习惯，当发现学生有不适应的情况时，要及时给予关爱和疏导，帮助他们解决问题。

（3）学校要加强与家长之间的合作。学生初入寄宿制学校时，心理健康教育不能完全依靠学校，毕竟父母的关爱是难以替代的。即使进入寄宿制学校，家长也要关注、关心自己的孩子。因此，学校要及时或定期与家长沟通，让家长了解自己孩子的状况，认识到孩子心理健康的重要意义。除此之外，学校可以定期举办亲子活动，让家长来学校与孩子共同参加。这样做，既可以疏解家长与孩子间的思念之情，又可以让家长更多地了解孩子的学习和生活状况，增强家长和学生对学校的认同感，使学校真正成为学生的第二个家，这对学生的心理健康具有非常重要的现实意义。

四、结束语

综上所述，藏区寄宿制学生的心理健康小到会影响其一生的幸福，大到会对社会的进步和发展产生间接的影响。当前，寄宿制学校在藏区正在不断扩大，学生的心理健康教育问题应该受到广泛关注，需要教育工作者及社会各界的广泛关注和探索，进而为藏区寄宿制学校学生的身心健康成长贡献一份力量，为藏区人才的培养和藏区未来的发展添一把薪火。

参考文献：

[1]梁菊英，吕梅林.浅谈藏区寄宿制学校儿童心理健康教育[J].文学教育，2017（11）.

[2]马存芳.青海藏区寄宿制学生心理健康分析[J].民族论坛，2016（03）.