浅谈园艺疗法在高等院校中的创新应用

刘莉

摘要：起源于17世纪末的园艺疗法集园艺、医学、心理学为一体，是一门新兴的边缘交叉学科。本文主要讨论了有关园艺疗法的重要性及发展趋势，结合现阶段校园内大学生心理健康状况问题，建议增设园艺疗法课程和相关活动的必要性。

关键词：园艺疗法;大学生心理健康;课程

园艺疗法起源17世纪的英国，最早用于医学治疗方面，是一种辅助性疗法，它对精神病、高龄老人、智力低下等患者有着一定疗效。它借由实际接触和运用园艺材料，维护美化植物或盆栽和庭园，接触自然环境而纾解压力与复健心灵的一种疗法。这种非传统医学正被越来越多的人所接受，不少研究已经证实，观赏植物或者大自然能够帮助病人减轻压力。在新时代背景下，我国园艺疗法已经运用在一般疗愈和复健医学方面，但是，相关部门对园艺疗法的推广和普及仍处于初步阶段，特别是在学校范围内运用案例少之又少。

一、大学生心理压力的现状

根据近年来相关调查和研究， 30%的受访大学生有过自杀的想法，其压力主要来自于情感受挫、环境不适应、自身能力的否定导致抑郁以及就业考研。大学生因心理问题造成休学、退学或是恶性事件的发生，逐渐成为校园学生管理中的重点，心理健康问题属于生物节律的一种，其健康问题不可小觑。在《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》及《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）》等系列政策文件颁布以来，我国高校在学生心理健康教育工作上逐渐摸索出一条特色鲜明的工作机制，如心理测评、心理干预等方式。但由于对心理健康工作的认识较浅显、专业建设不全面、师资队伍建设相对滞后，极大的制约和影响心理健康教育的发展和创新应用。园艺疗法的推广和应用有助于帮助大学生心理的调整和健康的治疗。

二、园艺疗法对改善大学生心理健康的作用

现行心理健康教育多为传统模式，如心理健康课程、自主咨询和心理咨询师的强制介入，学生常会抱有抵触和排斥心理，而简单的音乐、游戏和沟通并不能完全解决问题，但园艺疗法有其专业性、针对性和柔和性的特点，能够有效的改善其心理问题。第一，园艺疗法能够提高学生的专注力，学习园艺技能，让学生从网络的世界中脱离出来，走进生活。植物对外界的环境变化是敏感的，会直接反映在植物本身，学生可以通过观察和细心照料，及时施肥和浇水，在大汗淋漓的园艺活动过程中舒缓压力，增强责任感，树立自信心，提升自我价值的实现。第二，园艺疗法在实施性较高，手段较医疗药物更为柔和，削弱学生对心理咨询的抵触心理。学生进入大学之后，由于环境的不适应和优越感的丢失，很容易产生疏离和孤独的情绪，从而影响人际交往能力，如此循环往复后，学生会变得更加孤僻，无法融入群体活动，心理健康出现问题，而园艺疗法通过集体活动的设置，增加同学间沟通协作的机会，有助于相互交流和责任的承担，很大程度上改善学生的人际交往能力。

三、适宜的园艺疗法应用策略

园艺它不仅是一种劳动也是一种艺术，其类型包括：室内栽种、户外栽种、艺术品和手工艺、团体活动、远足和郊游，结合大学校园环境的特殊性，园艺疗法可在校园内外组织多种形式的园艺相关活动。

（1）增设《园艺疗法》课程。首先应设置为专业方向选修课，也可设置为专业方向必修课，成为植物学、花卉学、树木学之后的辅助课程，并且开放其它院系学生来参加课程的学习。此外，此门课程还可和植物造景结合，运用乔灌地被藤本和水生植物，以艺术手段充分发挥植物的本身的形体、线条和色彩创造能够为其他人观赏的美景。将园艺疗法理念应用到园林植物景观设计中，对学生而言，重要的不仅是了解植物的生态习性，熟悉植物生态学原理并灵活运用，还要在发挥植物生态功能的同时，通过不同植物材料的搭配，减缓精神压力，控制急躁情绪，树立自信心和自豪感，达到陶冶人类情操，放松精神，使人能更好地享受大自然的乐趣。

（2）户外植物识别活动。优美的自然环境可以舒缓压力，改善心理亚健康状态，增加人们对生活的热情。植物还可以刺激人的五感，户外环境中花的香味，虫鸟的鸣叫， 风的吹拂可以把人带入高远的意境，使人得到放松。通过园艺疗法社团，组织学生们到户外进行植物识别活动，如参观苗圃、裁员、温室、户外远足等场地，由专业的老师带领同学们用不同的感觉器官去感知植物。

（3）室内压花和插花活动。压花作品制作过程是定格与创造的过程，定格植物的生命，加以巧妙构思便可以做成形式多样的作品，可以激发同学们的创造力，提高审美能力，给人以巨大的成就感。插花艺术是一种运用鲜切花、鲜切叶材、树枝等材料在容器内进行造型，以寄托制作者情趣的一门艺术。这些活动可以给人带来巨大的健康效益，如花香使人愉悦，鲜艳的颜色可以振奋精神，修剪固定可以活动身体，插花压花作品可以装点寝室、教室也因此成为同学们参与度最高的园艺活动之一。

（4）组织园艺知识讲座或竞赛。学校可组织园艺相关的制作、绘画、建造类比赛或讲座，邀请相关教师传授园艺方面的知识，了解植物美丽形状、美妙气味，从中得到满足感，调节学生情绪。还能通过学生参加活动的提高其积极性，锻炼其交流、沟通与团队配和的能力，帮助学生自我心理状态的调整。

四、结语

新时代背景下大学生心理压力在逐渐增大，而园艺疗法在改善缓解学生的压力方面有着积极的作用，因此在高校中开展园艺活动有一定必要性。我们建议在高校开展园艺活动方面开展活动，但也存在些许不足，希望有更多的高校提供理论与实践支持，推进园艺疗法在校园中的实践应用。

参考文献：

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