对大学体育自行车选项课程教学模式的研究

马超

【摘要】随着教育改革以及教育理念的不断更新，大学体育教学工作得到了进一步的更新发展，自行车运动就是近年来大学体育教学中逐渐兴起的选项课程。综观自行车运动，本身就有全时段、全天候、全地点、全运动量、全年龄段等特点，在大学体育运动中得到了很好地发展。在当前的大学体育自行车教学中，关注到教学目标、组织形式、教学内容、课程安全等，全面达成知识的更新与发展。

【关键词】大学体育 自行车选项课程 自行车运动 教学模式

自行车运动发展200年来，随着我国教育工作的全面兴起，进入到校园，成为大众体育的一个重要项目。作为一种喜闻乐见的运动形式，当其走进校园，也遇到在实践中的种种问题，针对于此，只有在把握“体育教程指导纲要”之下，才能真正达成日常教学的发展，给学生带来更多的关注，最终完善教学体系，逐渐形成较为成熟的课程教学模式。

一、自行车运动特点及其在大学体育中的发展

自行车是一项有着200多年历史的运动，但是它走进大学校园的时间却比较短，无论在教学内容、教学模式等多个方面都在不断完善与发展，在实践中进行全面的更新。根据自行车运动的特点，可以将其概括为如下五个方面：（1）全时段，自行车运动本身受到昼夜的影响比较小，能够实现24小时全天候的运动，随时都可以参与进来;（2）全运动量，就运动量而言，自行车运动能够满足小运动量、中运动量、大运动量的练习，在众多体育项目中具有独特的优势，能够以一概全;（3）全天候，是指在任何气候气象条件下，都能实现全天候的练习，只要能够根据自身的特点进行合理安排，就能完成日常教学工作，展开练习;（4）全地点，与其它运动形式不同的是，自行车运动没有场地等的限制，在任何交通条件、道路条件下都能进行;（5）全年龄段，作为一项人们喜闻乐见的大众运动，自行车运动能够适应不同年龄段人群，都能参与其中。基于上述特点可以看出，自行车运动符合当前大众体育理念，能够满足大众体育的需求，全面推动自行车运动的发展，给学生带来更多的可能性。

二、自行车运动在大学体育选项课中的教学模式构建

1.设定教学目标

经过上述对自行车运动的分析，及其在大学发展中的特点分析，已经对自行车运动有了一定了解，推动课程在大学的发展，首先就要设定清晰明确的教学目标，以达成日常自行车运动教学的发展。根据教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的通知（简称“纲要”）对大学体育课程教学目标的要求和自行车运动项目的特点，确定了大学体育自行车选项课程的教学目标。概括而言，大学自行车运动的特点可以划分为如下几个方面：心理健康目标——亲近自然、社会适应目标——贴近社会、运动技能目标——挑战自我、运动参与目标——融入生活、身体健康目标——终身健康。这几个方面的目标形成了大学自行车运动的体系，能够全面推动日常教学的发展，给日常教学带来更多的可能性，全面达成现代化教学的发展。

2.更新教学组织形式

更新教学组织形式，是构建自行车运动发展的重要环节。在当前教育发展之下，自行车作为一项年轻的运动形式，在大学教学中发展尚不完善，需要进一步更新发展，在当前大学教学环境之下，可以从以下几个方面着手：就上课地点而言，应当是校内、校外相结合的。自行车很难单独在某一场地达成，尤其是对一些越野式训练，不能是在校园范围内达成的，而是要走出校园，向更远的地方进行;就上课时间而言，应当是分散与集中、集合与自覺地结合。在当前的教学中，就上课时间而言，学校通常会安排每周2课时，每个学期36课时的课时安排进行教学，但是显然这并不能满足自行车教学的发展需求。由此，在集中的课堂教学之余，可以通过活动、引导等鼓励学生在日常生活中进行自行车运动，参与到自行车运动中，并且按时设计一些强度较大的越野训练，给学生带来素质的全面拓展。实现课堂内、外的结合，将自行车运动延伸到课外，每个学期定时组织周末、寒暑假的长距离骑行活动，全面推动日常教学的发展，给教学工作带来更多的可能性。

3.教学内容设定

教学内容是一门功课的基础所在，结合自行车运动特点、大学生年龄及身体特点等，设定相应的理论课程与实践课程。在当前的大学教学中，教学内容设定可以从理论内容和实践内容两个方面开展，其中在理论方面，开展自行车运动发展史、自行车运动发展价值、自行车锻炼方法等，以此达成现代化教学工作的全面发展;在实践方面，设定自行车运动的骑行技术、自行车短距离、长距离越野等内容。

在课程设定过程中，需要遵循相应的课程理念——以健康为中心，达成现代健康。在当前大学体育教学中，教学内容能够全面关注到学生的身体健康、心理健康、社会适应能力、道德健康等多个方面的培养，全面达成日常教学的发展。在当前的自行车教学内容设定中，能够对学生产生一定的要求及约束：在每节课上课都要出现，在上课的过程中，根据自身的实际情况去参与到自行车运动中，实现当前教学的发展，给学生带来更多的可能性。

4.保障课程安全

尽管自行车是一项大众运动，可以自由调整训练的强度，能够不限场地的展开，但是也正是这种“不限”性，为自行车运动带来更多的不确定性，对于教学安全产生着影响。在当前教学中，做好必要的安全保障措施，才能真正完成教学任务，由此，可以从如下几个方面展开实践：组织有序的骑行队形，队形的有序性能够使自行车运动在基础上保持良好的队形;开展基本的交通安全知识教育，在日常教学中，教师不仅要在理论上为学生讲解丰富的交通知识，更要在教学实践中及时对学生进行培训，尽管在课堂或者日常实践中并不会有足够的交通环境让学生进行练习，但是教师可以定期设定一些内容，促使学生达成现代化教学工作的全面发展，给学生带来更多的关注点，实现日常教学的全面发展。保障安全，除了在理论上时刻提醒学生关注到安全与健康，更要在校园建设的实际行动中达成。在当前的教学中，学校也要及时投入场地设施经费，维护场地等，组织建设发展。

在当前的大学自行车选项课程教学的发展中，教师能够结合学生的成长特点、学校经济实力等，实现日常教学的全面发展，为自行车教学在大学体育教育的发展奠定基础，全面达成知识的发展与完善，实现日常教学的全面发展与完善，给学生带来更多的可能性。

参考文献：

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