跟纯牛奶比起来，为什么我选择奶粉？

现代人的饮品需求，除了喝快乐水大概就是喝奶了。早晨泡麦片需要牛奶，下午沖咖啡需要牛奶，健身后喝牛奶补充蛋白质和钙，睡前一杯牛奶安神助眠。我大概是个大奶缸吧，喝多了完全不嫌腻！师姐平时喝得最多的是超市冰柜的鲜牛奶，7天短保的那种纯奶，营养价值最高。

除此之外，最方便的就是奶粉了。不用考虑储藏问题，而且无论冷热都能轻松搞定！尤其适合寝室党和办公室党。

好多小可爱让师姐推荐奶粉，师姐选了2款非常适合大家的奥乐齐小绿袋&小粉袋。熟悉师姐朋友圈的小可爱可能发现了，这款就是我经常给你们安利的奶粉啦！为啥选奥乐齐呢，师姐先给大家介绍一下它。

奥乐齐（ALDI）创立于1913年，是德国最大的连锁超市。2017 年，奥乐齐正式进入中国。2019年，奥乐齐开出了线下实体店，还有配送服务。对于一个已超过100岁的品牌，师姐还是很放心的。

脱脂款是师姐最喜欢的！推爆！毕竟脱脂对长胖这件事很友好。脱走99%脂肪，按配比每100ml牛奶里只有0.1g脂肪！几乎可以忽略不计，所以可以完全放心喝～哪怕深更半夜肚子饿了来一杯，也不怕胖。

另外，脱脂不脱营养，它的蛋白质含量很喜人！按照国际标准，每100g含量高于2.8%就属于达标，高于3.2%属于好奶。这款达到了远超过国标的3.5%！几乎已经直逼7天短保鲜牛奶了。3勺奶粉（差不多25g）+250ml水，很好冲泡不结块。脱脂的口感不会像想象中的那么寡淡哈，喝起来就是纯纯的甜奶味道，像妈妈小时候冲泡爱心奶～喝起来带点甜感，非常适合于冲泡无糖的燕麦哦！

全脂乳粉师姐会比较建议白天喝，或者当作烘焙原料，比如超受欢迎的雪花酥。值得一提的是，它添加了具有生理保健功效的大豆磷脂，能够促进新陈代谢，减少胆固醇堆积残留，从而预防心血管疾病和肥胖～很适合老人和成年人喝。

它的甜感更强，乳脂感更厚重，喝起来会比脱脂要浓郁一些，不过完全没有腥味！我试了一下把牛奶冰镇了喝，竟然和纯鲜奶的口感很像……稠度更高，可能在口感上会更符合大家的偏好。

好啦，师姐就介绍到这里，大家可以根据喜好选择。要减肥的就选脱脂，喜欢口感的就果断全脂。PS：开封后记得用密封夹夹起来哦！