足球游戏促进幼儿健康发展

叶帆

摘 要：游戏在幼儿的成长过程中发挥着巨大的作用，是幼儿接触世界、认识世界的重要途径，也是幼儿身心健康发展所需的必要活动。足球是世界上最受欢迎的体育项目之一，在世界范围内拥有数以亿计的拥护者。但从足球这项运动项目上来看，它能够有效培养幼儿的肢体协调性、心肺能力、团队协作能力，值得被引入学前教育系统，成为幼儿园的游戏活动之一。本文从足球游戏对幼儿健康发展的促进作用入手进行分析和探讨，希望可以为幼儿的健康发展提供一些帮助。

关键词：足球游戏;幼儿;健康发展

一、幼儿健康概述

随着人类社会的进步，健康这个词汇开始不再被限定于生理上的无缺陷、无疾病，它的概念开始逐渐向心理、精神、能力等方面延伸。幼儿健康工作开始更多的追求幼儿从身到心的全面健康，开始更多注重幼儿在心理上的健康成长，重视对幼儿心理承受能力、自信心、思维灵活度、社交能力、团队合作意识等方面的培养和锻炼。除了心理健康外，我国幼儿的体质健康问题也不容乐观，幼儿的肥胖率、近视率连年走高。因此，提高幼儿的健康程度已经成为学前教育的重点工作。

二、足球游戏促进幼儿健康发展的具体方式

（一）足球游戏对幼儿身体素质健康的促进

在幼儿阶段，并不是每一个幼儿都喜欢奔跑、跳跃，然而，足球游戏进行过程中要求他们必须跑动起来。足球本身带有的竞技特性也会促使幼儿不自觉的加入到竞争之中，使幼儿在轻松、自由的状态下完成身体的锻炼。在足球游戏中，幼儿需要用脚完成带球、接球、传球等动作，需要幼儿进行大量的跑动、躲闪、加速、减速活动。在此过程中，幼儿就在无意识的调动身上的每一块肌肉，这样有益于幼儿身体素质的提高。例如：幼师在活动区域中投放两个小球门，在门前适当位置标出射门线，将幼儿随机分为两组，每组幼儿依次从距离球门10m处带球出发，抵达射门线后进行射门，而后返回队尾。射门进球数量最多的幼儿组获胜，或单位时间内进球数量最多的获胜，给予一定的物质或荣誉奖励。在游戏过程中幼儿必须带球全速奔跑，并在射门线完成减速、射门的动作，无论是否能够进球，都锻炼了幼儿的身体。又例如：幼师组织幼儿学习颠球，两周后组织幼儿进行一次颠球比赛，单位时间内足球不落地、颠球次数最多的获胜。颠球过程中能够充分锻炼幼儿对于肌肉、力量的控制能力，锻炼幼儿的肢体协调性、敏捷度，明显增强幼儿的身体素质。颠球比赛定期进行能够督促幼儿在空余时间多练习，持续增强幼儿的身体素质，提高幼儿的健康程度。

（二）足球游戏对幼儿心理健康的促进

在关注幼儿身体素质健康的同时，幼儿的心理健康同样重要。生活水平的提高使幼儿的成长过程中没有遇到过什么大的挫折，受到父母、长辈的溺爱，心理承受能力较弱，容易在面对失败和挫折时失衡，容易产生不健康的心态。足球是一项竞技性很高的运动，上手简单但更进一步难度较大，即使是足球游戏也带有一定的胜负，十分适合用来锻炼幼儿的心理健康。在学习足球的基本带球、颠球等动作时，有的幼儿运动神经比较发达，尝试几次后就能够顺利带球、颠球，有的幼儿则需要更多的练习，一次次失败后的尝试，小伙伴成功带来的压力，能够有效锻炼幼儿的心理承受能力和抗压能力。同样，成功后给幼儿带来的成就感和自信心也更大，能够使幼儿真切体会到成功的喜悦。在与足球相伴的过程中，幼儿能够逐渐形成一个健康的、积极向上的、百折不挠的心理状态。这一过程比家长、教师苦口婆心的说教效果更好。

（三）足球游戏对幼儿社会交往能力的培养

人类是具有社会属性的，需要具有一定的人际交往能力、团队协作意识，而游戏正是幼儿学习和实践的良好机会。足球又是一项团队运动，能够更有效地培养幼儿的社会交往能力。在与小伙伴一起踢足球的过程中，幼儿会逐渐学会正确地认识自己、认识伙伴，学会相信伙伴、相信团队，学会分工合作，学会与同伴、对手的正确交流方式，这些都是幼儿未来必须要掌握的能力。足球是一项具有完整规则的体育运动，幼儿园足球游戏开展过程中无需全部交给幼儿，简单的游戏规则也能够让幼儿体会到规则的重要性，培养幼儿遵守规则和监督他人的习惯和意识，从而使幼儿的心理逐渐实现社会化。例如：幼儿两两一组进行传球游戏时，要求从距离球门10m远处启动，相互间传球次数大于4次，抵达射门线时射门，单位时间内进球数量多的获胜。幼儿传球过程中必然要学会观察同伴的跑动速度，调整自己的跑动速度和传球角度、力度，遵守传球次数大于4次的规则，合理分配10m范围内的传球位置，使幼儿重视团队的交流和协作，培养他们的社会交往能力。

结束语：

在幼儿园中开展足球游戏，能够有效激发幼儿对于足球运动的兴趣和积极性，使幼儿在追逐、玩乐过程中锻炼身体健康，在与其他小朋友一起踢球的过程中享受团队合作带来的成倍快乐。足球游戏有益于幼儿的身心健康发展，能够为幼儿的未来发展开辟新的道路和方向，有利于幼儿的综合素质成长。

参考文献：

[1]王新晓. 足球运动对5-6岁幼儿身心发展的影响研究[D].河北師范大学，2019.