探究高中体育教学中学生终身体育意识的培养

晏杨

摘 要：当下，人们的生活水平越来越高，更多的人开始意识到了身体健康的重要性，也开始注重自身的健康。在这样的背景下，体育教学的质量成为了人们关注的重点。教育的改革使得终身体育意识融入到了体育教学中，针对这种现象，体育教师需要改革自己的教学理念和方法，在教学活动中加强对学生的体育知识的教学，使学生不仅能够在学习的过程中获得体育的锻炼，还能够培养终身体育的意识。基于此，本文将以高中体育为例，谈一谈高中体育教学中学生终身体育意识的培养策略。

关键词：高中;体育教学;终身体育意识;培养

在高中体育教学中融入体育这项科目，主要目的就是改善学生的身体素质，使学生能够在德智体美劳方面获得综合性的发展。但是，就目前的高中体育教学现状来看，学生的体育学习效果并不是十分的乐观。高中生处于特殊的阶段，面对升学的压力，只是注重对文化知识的学习，而高中体育教师并没有将体育教学重视起来，只是采用传统的方法对学生进行体育教学。在这种教学现状下，体育教学无法发挥其应用的价值，学生也无法获得全方面的发展。因此，如何创新体育教学，提高体育教学的效果，培养学生的终身体育意识已经成为了体育教师不得不思考的一个问题。基于此，本文将结合笔者的教学实践经验，对高中体育教学中学生终身体育意识的培养策略进行探究，希望能够为广大体育教师同仁们提供有效的借鉴。

一、培养高中生终身体育观念的意义

好的学习环境和学习能力在一定程度上是建立在拥有健康、强壮的体魄的基础上的，高中生处于形成习惯、培养个性、快速成长的关键时期，因此，高中体育教师需要抓住时机，坚持培养学生终身体育观念，使学生能够拥有良好的体育习惯，让学生能够拥有健康的身体，使学生能够更好的进行文化知识的学习。除此之外，培养高中生终身体育观念对学生以后的生活也有着较好的影响，使学生能够时刻锻炼身体，让学生的身体素质能够得到全面提升。

二、在高中体育教学中学生终身体育意识的培养策略

（一）优化教学内容

在传统的高中体育教学中，体育教师只是一味的让学生进行体育锻炼，而不注重教学内容的优化，使得学生对所要学习的体育内容不敢兴趣，甚至让学生产生厌烦体育的心理。因此，体育教师要想培养学生终身体育的意识，首先应该优化教学内容。

笔者在教学实践活动中就会注重教学内容的优化，会根据班级上学生的具体情况，设计科学的教学内容。在讲授一门体育运动时，笔者并不会对学生进行直接性的实践教学，而是向学生讲解关于进行这门体育运动的方法，使学生了解到这门体育运动给人们带来的作用，并让学生能够学习到一些关于运动损伤、处理的知识，让学生能够对所要学习的体育运动有深入的认知。考虑到男生和女生在生理和心理上的差别，笔者会让他们进行有针对性的体育运动的学习。如，处在高中时期的女生心理变化大，开始注重自己的身体美，笔者因此会让她们多学习一些关于形体美的体育项目，使她们能够积极自主的参与到体育锻炼中。而处在高中时期的男生则对篮球、足球等一些竞技性比较强的运动项目感兴趣，笔者因此会让他们着重进行此方面的体育运动的学习。笔者认为这种教学方法能够激发学生的学习体育的欲望，从而帮助学生形成终身体育的意识。

（二）科学组织体育活动

处在高中时期的学生学习压力大，学习任务多，因此他们一直认为高中体育科目是可有可无的。面对这种现象，高中体育教师需要科学的组织体育活动，使学生能够在体育活动中感受到乐趣，缓解学生的学习压力，让学生了解到学习体育的重要性，培养学生的体育意识，并使学生能够以更好的姿态面对文化知识的学习。

笔者在教学实践活动中就会注重体育活动的组织，并确保体育活动的科学性。笔者会根据体育具有竞技性的这一特点，组织学生进行一些对抗的体育活动，使学生能够在竞赛中感受到体育的乐趣。如，在引导学生学习与篮球有关的知识时，笔者便组织了一次篮球比赛活动。为了保持公平，笔者会让男生与男生进行篮球比赛，女生与女生进行篮球比赛。在进行竞赛活动的过程中，每个人都为了赢得胜利而拼尽全力，不仅在无形中熟练的掌握了打篮球的技巧，还在无形中提升了其自身的竞技精神和团队合作精神。除此之外，笔者还会组织一些跳绳比赛、拔河比赛、长跑接力等体育活动，使学生能够在活动中提升体育信心，产生乐趣，让学生最终形成终身体育的意识。

（三）构建开放式教学活动

所谓开放式教学活动，主要是指教师在教学中坚持以学生为主体的教学理念，积极的构建和谐的师生关系。高中体育教师在教学中坚持开放式教学活动的构建，能够有效的培养学生终身体育的意识。

笔者在教学实践活动中就非常注重开放式教学活动的构建。在课堂教学的过程中，笔者会多多听取学生的观点、意见，并进行一定的教学策略的改进。除此之外，笔者在对学生进行教学评价时，会考虑到学生学习的差异性，摒弃统一性的评价方式，而是根据学生的自身发展情况、学习能力对学生进行差异化的评价，并从学生的体育运动态度、学习情况等多方面进行评价。如，在教授关于排球双手垫球这一体育内容时，笔者不会对班级上的学生进行统一性的要求，而是会结合学生的身体素质以及反应能力来规定学生完成的个数，这样使学生能够在自己能力承受范围之内进行体育运动，让学生能够产生对进行体育运动的喜爱之情。总之，笔者认为体育教师在教学实践活动中应该注重开放式的教学策略，使学生能够产生体育学习的积极性，从而在无形中让学生能够逐渐的树立终身体育的观念。

（四）创设良好的体育氛围

高中体育运动的开展不仅仅是让学生能够了解到一些基础性的体育知识，更重要的是强壮学生的体魄，使学生能够拥有健康的身体，让学生能够成长成身体健康的人才。高中体育教师在教学中要想培养学生终身体育的观念，还要注重体育氛围的构建，尽可能的营造出人人都参与体育运动的氛围。

笔者在教学实践活动中就会非常注重体育氛围的创设。如，在学校允许的情况下，笔者会通过学校的广播、校园内的宣传栏等一系列的途径宣传体育运动以及终身体育观念，使学生能够逐渐的被这种体育文化的氛围所感染，让学生不知不觉的对体育产生喜欢、热爱之情。如，笔者还会在学校内组织关于足球比赛、篮球比赛、乒乓球比赛等一些列的竞赛活动，并为这个竞赛活动准备丰富的奖品，让学生能够被活动所吸引，积极自主的进入到体育竞赛中。学生通过这些活动能够在无形中产生对体育运动的热爱之情，使学生能够处在一个积极的体育活动氛围中，从而使学生自主性的进行体育运动的锻炼。再比如，在平时的体育课堂教学中，笔者会为学生播放关于体育竞赛的视频，使学生能够观看体育视频，让学生通过视频的观看了解到体育，明白体育给人带来的荣耀、快乐。笔者认为通过这种体育氛围的营造，能够使学生在无形中产生想要進行体育的意识，让学生自然而然的树立终身体育的观念，从而使笔者达到高中体育教学的教学目标。

综上，在新时代背景下，培养学生的终身体育意识对学生今后的健康和发展有着极大的影响。因此，高中体育教师必须要注重体育教学，结合高中生的实际情况和体育教学内容，探究科学、有效的教学手段，并将这些教学手段应用到体育课堂中，使学生能够自主性的学习体育，让学生能够爱上体育，树立良好的体育观念，在无形中形成终身体育的理念，从而使学生获得更好的发展。

参考文献：

[1]彭康勇. 浅谈高中体育教学中培养学生终身体育意识的思考[J]. 知识经济，2016（03）.

[2]陈秀锋. 高中体育教学中学生终身体育意识的培养[J].  教书育人，2016（07）.