中国男性身体素质现状及原因分析

刘佩佩

摘 要：本文采用文献资料法，对我国男性身体素质现状进行分析，探索造成中国男性身体素质持续下降的原因。研究表明，我国男性多项素质存在下降趋势，身体素质存在一定问题，因此，对中国男性身体素质下降成因进一步研究，为我国男性身体素质改善提供一定的理论基础。

关键词：中国男性;身体素质;原因分析

中图分类号：G80        文献标识码 ：A      文章编号：1002-7475（2019）06-155-01

前言

改革开放以来，人民健康状况、生活质量逐步提升，但在国民整体身体素质不断提升过程中，我国男性身体素质却出现危机。教育家斯霞有“三品之说”：智育不好出次品，体育不好出废品，德育不好出危险品。中国男性“外强中干”的体型特征已成为比较突出的社会问题，如得不到根本性改变，将成为民族之忧。因此，本文将对我国男性身体素质现状进行分析，探索造成中国男性身体素质持续下降的原因。

1中国男性身体素质现状分析

1.1中国人平均身高增高

据《2014年国民体质监测公报》数据显示：2014年我国3-6岁男女身高均有0.7%的增长率，20-39岁男女身高均有0.5%左右的增长率。公报指出，我国7岁孩子平均身高已超过1米2，20-24岁男子平均身高为1.719米，女子平均身高为1.599米。可见，我国各年龄段人群身高均有不同程度增长。

1.2中国男性肥胖率增加

在2014年监测中，身体形态指数是唯一出現下滑的指数。数据显示，2014年成年人和老年人超重率分别是32.7%和41.6%;成年人和老年人肥胖率分别为10.5%和13.9%。我国肥胖人群已达3.25亿。2014年我国40-59岁男性体重和腰围较2010年分别增长1.70%、1.77%。中国人腰围增速居全球之最。日益见长的体重和腰围使国民身体素质下降。

1.3各人群体质总体水平增长，成年男性有所降低

2014年全国达到《国民体质测定标准》“合格”等级以上人数百分比为89.6%。3～6岁幼儿为93.6%，20～39岁成年人为    89.0%，40～59岁成年人为88.1%，60～69岁老年人为87.1%。男性为88.2%，女性为91.1%。2014年“国民体质综合指数”为      100.54。3～6岁幼儿为102.65，20～39岁成年人为101.45，40～59成年人为99.77，60～69岁老年人为99.00;男性为99.28，女性为101.42。数据表明，幼儿、老年人和女性人群的体质总体水平呈现增长趋势，在达到“合格”等级以上人数百分比和体质综合指数两方面均有所增长，特别是3～6岁幼儿增长幅度比较明显。虽然国民体质总体水平有所增长，但男性成年人的状况并不乐观，在这两方面均有所下降，女性在这两项数据上均明显高于男性。

2中国男性身体素质下降的原因分析

2.1应试教育体制下，政策支持不足，学生学业负担过重

教育部信息显示，我国体育教师缺编超过30万，体育教师数量相对不足，学校领导对我国体育政策认知不足，体育老师话语权低，此外，在应试教育体制下，学校领导和老师看重升学率，将成绩作为衡量学生好坏的主要标准。为考取一所好学校，家长更是在空暇时间为孩子安排补课。由于学习占据了学生几乎所有生活时间，打乱了生活规律，学习挤占了运动、睡觉时间，造成睡眠不足，运动量过少，使中国男性在学生时期埋下身体素质下降的影响因素。

2.2行为与生活方式改变，成就人的惰性

行为与生活方式是影响我国男性身体素质的直接因素。随着经济的发展，中国男性的交通方式发生了巨大的变化，闲暇时间参加体力活动的比例不断下降。此外，互联网行业飞速发展，IT男的人数骤增，电脑办公取代了传统的办公方式，电子竞技游戏的开放和多样化，使得我国男性养成久坐少动的不良生活方式。外卖及快餐行业的兴起，为我们生活提供了极大便利，同时也使人养成惰性，越来越多中国男性采用足不出户的方式就餐生活，这不仅使中国男性身体素质下降，也是造成中国男性肥胖的原因之一。

2.3不良饮食习惯，增加了肥胖率

近年来我国儿童的膳食和营养状况有了改善，但是，营养问题并没得到彻底解决。偏食、膨化食品、过度节食等都是造成营养问题的原因。经济条件改善，家长满足孩子一切要求，使得孩子饮食没有节制，营养过剩，导致体质虚营养剩的“胖子”大量出现，肥胖率大幅度增加，成为中国男性身体素质下降的诱因之一。

2.4成长环境改变，运动氛围缺失

新一代年轻人多是独生子女，受到长辈过分宠爱，成就了中国男性的惰性，降低自身动手能力，男子汉气概难免不足。如今，我国已经进入机械化时代，以往的劳作被机械替代，大多数男性已经找不到做体力活的机会，并且越来越多的中国男性选择白领工作，坐在办公室的时间增多，运动氛围缺失，运动时间减少，身体得不到锻炼，导致身体素质下降。

2.5中国男性审美发生改变

本来小麦色肤色、腹肌代表着男子汉气概，但现如今拥有男子汉气概的男性似乎不再受推崇。在娱乐圈中出现了很多“小鲜肉”，这些“雌雄莫辨”的“小鲜肉”成了很多少女粉丝的最爱，因此在明星形象影响下，很多中国男性审美产生变化，会对某些明星进行模仿，以吸引自己的心上人。中国男性放弃了对小麦色肤色和完美腹肌的追求，减少身体锻炼的时间。

3研究结论

我国国民体质总体水平有所增长，但男性成年人状况并不乐观，中国男性的身体素质持续下降存在多方面的原因，如：应试教育体制下，政策和支持不足，学生学业负担过重;行为与生活方式的改变，成就了人的惰性;成长环境的改变，运动氛围缺失;中国男性的审美发生改变。

参考文献：

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