青少年竞走运动员运动损伤流行病学研究

王志敏

摘 要：目的：通过对青少年竞走运动员运动损伤进行调查与分析，以了解青少年竞走运动员运动损伤发生的规律、特点和致伤原因，并提出针对性预防措施和建议，可以为教练员科学训练提供借鉴和帮助，以降低青少年运动员运动损伤发生率。方法：应用文献资料法、数理统计法等方法，对49名青少年竞走运动员运动损伤发生原因、部位、损伤组织、严重程度、频次、防治方法等进行研究。通过描述性统计方法，分析研究竞走运动员损伤发生的规律和特点。结果：在青少年竞走运动中，女性发生损伤高于男性;同时轻度运动损伤占总体的50%以上;其次为中度损伤。结论：青少年竞走训练当中要注意运动员身体素质的练习，提前进行预防损伤发生的练习。

关键词：青少年运动员;竞走;运动损伤

中图分类号：G821        文献标识码 ：A      文章编号：1002-7475（2019）07-089-01

目前，对于竞走运动损伤研究较少，只有准确调查竞走运动损伤发生的流行病学特征，才能更好地进行预防、治疗和康复。在日常训练当中，运动损伤是影响运动员训练的一大影响因素，更好地预防运动损伤的发生极其重要。

运动损伤的出现一定程度上阻碍了青少年运动员训练表现和竞技水平的提高。本研究拟通过对青少年竞走运动员运动损伤的调查与分析，希望可为教练员提供一定的帮助，降低青少年运动员的运动损伤出现概率，提高成材率。

1研究对象与方法

1.1研究对象

本文以49名青少年竞走运动员为研究对象。

运动员基本情况见表1。

1.2研究方法

（1）文献资料法：在中国知网查阅并分析相关资料，在图书馆中查找相关书籍。（2）问卷调查法：采用《实用运动医学》中的运动员损伤调查问卷，主要涉及：受伤时间、受伤类型、受伤动作等等问题，对于运动员不清楚的问题，由队医予以判定，协助完成问卷调查工作。主要调查运动员在日常训练时间累积1000h之内所发生过的运动损伤，包括损伤的部位、原因、次数等信息。（3）数理统计法：使用Spss13.0统计软件，对各分析数据进行描述统计。

2研究结果与分析

2.1运动员损伤总体情况

2.1.1运动员运动损伤的情况

所调查的运动员当中有运动损伤困扰的运动员占到87.76%，大多数运动员在1000h内都有不同程度的运动伤病。

2.1.2不同性别运动员运动损伤发生情况对比

运动员总体损伤发生率为87.76%，重复受伤人数为48.84%，男运动员损伤发生率为82.14%，女运动员损伤发生率为95.23%，对数据进行显著性差异比较，结果为P=0.345>0.05，結果显示差异不显著。

2.3运动损伤的种类调查分析

2.3.1运动损伤的种类

在对运动员的伤病治疗记录的统计中发现肌肉损伤36.84%，关节韧带损伤33.68%，滑囊炎23.16%，胫骨骨膜炎损伤6.32%。

2.3.2运动损伤的性质

在本次调查中，有32.14%的急性损伤和67.86%的慢性损伤，轻度损伤的有58.93%、中度损伤37.50%、重度损伤         3.57%。

2.4运动损伤的发生部位调查分析

在调查中运动损伤的多发部位为膝部、髋部、足部。

3结论与建议

3.1结论

3.1.1在青少年竞走运动中，女性损伤率高于男性。

3.1.2青少年竞走运动员运动损伤的性质，慢性损伤远远高于急性损伤。同时轻度运动损伤占总体的50%以上，其次为中度损伤。

3.1.3青少年竞走运动员运动损伤的损伤部位多发生在膝部、髋部和足部，最常遇到的是肌肉损伤。

3.2建议

3.2.1队员可以掌握一定的运动损伤知识，通过多种途径学习运动损伤常识来避免或减少损伤的发生。

3.2.2加强体能训练，提高运动员的力量、耐力、速度、协调性和灵活性，增强自我保护意识。

3.2.3应该对运动员的上肢力量进行训练，用上肢带动下肢运动，使下肢承受的运动负荷减小。

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