利用微课程辅助健美操教学的研究与实践

鲍云霞

中图分类号：G807        文献标识码 ：A      文章编号：1002-7475（2019）08-100-01

1 前言

在这个全球化、信息化的时代，互联网技术的不断发展进步，给我们带来的是机遇、希望和挑战，也在促使教育领域的变革。将互联网技术应用在教育领域，给教师的教学和学生学习带来了诸多方便，丰富了学习资源、灵活的学习时间和学习方式的多元化等，学生可以根据个人情况随时随地选择自己想要的各种学习资源。

目前，在我国传统的教学课堂上，常见的教学模式大部分仍是以老师为中心、书本为中心或课本为中心，这种教学模式不利于学生学习兴趣的培养，导致学生缺乏学习的积极性和主动性，甚至会影响师生关系，影响课堂教学效果。在传统课堂上，教师向学生灌输知识，学生处于被动状态，过分强调了教师的地位，而忽视了学生学习的主体性，不利于学生的个性发展，压抑学生创造性的发挥。

当今世界，随着互联网的发展，新的科学技术不断出现，也促使着教育领域的不断发展进步。在美国麻省理工学院 2001 年启动的“开放课件项目”以后，我国在 2003 年也加入其中，启动了“精品课程建设工程”，收集了丰富的国内外的精品课程，在网上免费对外开放，促进教育的发展。此后以微视频为代表的网络课程在国内迅速推广，翻转课堂、微课、慕课等的出现，人们开始关注这种新型教学模式、学习方式，并逐渐被学生所接受，同时这种新的教学模式也被各个学科的任课老师应用到自己的课堂上。微课程作为传统课堂的延伸，打破了传统教学模式的阻碍，学生处于学习的主体地位，教师则起辅导作用，有效调节了师生在课堂上的矛盾关系，成功调动了学生学习的积极性。同时微课程的出现，也为学生在学习时间和空间上提供了选择性，学生根据自己情况，选择合适自己的时间和地点，自主学习，提高了学习效率。

2 相关概念阐述

2.1 微课的概念

“微课”又名微课程，它是以微型教学视频为主要载体，针对某个学科知识点（如重点、难点、疑点、考点等）或教学环节（如学习活动、主题、实验、任务等）而设计开发的一种情景化、支持多种学习方式的新型在线网络视频课程。微课时间短，一次课程只教授一个知识点或教学环节，教学主题突出、目标明确，教学情境真实、资源多样，便于学生利用碎片化时间学习，能够充分发挥学生学习的自主性和主动性。

2.2 教学的概念

社会的发展与进步，促使人们在各个领域探索与深入，教育领域也在持续发展与变革。随着人类对教育教学活动的不断探索，教学的概念也在更新变化。教学是指为完成教育目的，教师的教和学生的学共同组成的双边活动。教学是“教”与“学”的结合，两者是辩证统一，密不可分的。根据我国目前的教育现状来看，受传统教育体制的影响，国内大部分教师在课堂上仍以传统的教学模式为主，师讲学生听。然而，这种教学模式在长期的教学实践中也暴露出一系列的问题，如学生课堂参与度低，降低学生学习兴趣，不利于培养学生独立思考问题与解决问题的能力，学习效果差等，严重可导致学生恐惧学习、厌恶学习。近年来，随着素质教育的全面推进以及新课程改革的要求，教师教学要更加注重对学生学习能力的培养而不仅仅是简单的知识传授。

2.3 健美操的概念

健美操是在音乐伴奏下、以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。健美操起源于传统的有氧健身运动，是有氧运动的一种，也是一种全身性的运动。它持续一定时间，运动强度适当，以提高练习者的心肺功能、有氧耐力、灵敏、协调等基本身体素质。根据不同的目的，健美操可分为健身健美操、竞技健美操、表演健美操以及近几年流行的民族健身操。

3 研究结论

3.1学生通过微课进行学习的主动性不高，微课没有发挥到预期的作用，这与学生的学习态度有关。学生的学习方式和学习时间相对来说比较固定，学生利用微课进行学习的时间与教学内容的难易程度有一定的关联。

3.2微课对健美操教学有一定的辅助作用，主要是理论知识掌握的牢固性，并配合课堂教学形式的转变，通过微课的学习能够使学生获得较为牢固的知识。

3.3当运动能力成为影响动作技术掌握的关键影响因素时，动作技术的掌握与是否利用微课辅助教學的关系并不明显。转变教学方式可以提高学生学习的效率，通过微课辅助健美操教学对发挥学生学习的积极性和主动性，体现学生的主体地位有促进作用。微课辅助教学能增加健美操技术课上的练习时间，从而提高健美操技术课的教学效果。

4 建议

4.1本研究以微课在课下对课上教学补充为实验过程，根据健美操教学的特点进行设计，用何种微课的教学形式最有利于教学还要在实践中继续探索，为合理地将微课纳入教学给出方向。

4.2如何在体育教学领域内发挥微课的作用还须在教学实践中进行更多的探索，如何利用微课辅助体操教学，应根据不同教学阶段的教学需要而定，不可一个模式照搬照做。

参考文献：

[1]中共中央国务院.国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）[Z].2010-07-29.

[2]莫春红.“体验教学法”在高校健美操普修课中的实验研究[D].长沙：湖南科技大学.2015.

[3]黄琪.学导式教学法在健美操教学中的应用研究[J].赤峰学院学报（自然科学版）.2016.（18）：82-83.