美好生活骑遇记

薛珊

天空中如棉如絮的云朵，开满山坡的野花，到处可见的牛羊，充满视觉冲击力的风力发电机……天蓝欲滴，碧草如翠，6月份的草原天路，正是春夏之交。身穿“珠海板樟山骑行队”队服的车手们，三五成群，穿梭在连绵起伏的陡坡，一望无垠的水草丰美，享受着骑行的乐趣，与流动的云作伴。这距离他们 从珠海出发，已经过去1个月的时候。

草原天路被誉为“中国十大最美丽公路之一”，位于张家口市张北县和崇礼区的交界处，是连接崇礼滑雪区、赤城温泉区和张北草原风景区的一条重要通道，距北京约230公里，全长132.7公里。近年来，颇受广大自驾、骑行爱好者的青睐，被称为“中国66号公路”。这是蔡自力、陈作强、许军龙等人的第一次草原之行，他们之中有的人5月8日从珠海出发，骑行经过福建、浙江、江苏等地，一路骑到河北；有的是坐飞机高铁到达北京，与骑友们集合；有的是骑行自驾相结合……他们这一程的目标是骑行到东北。虽然沿线山高坡陡、沟壑纵深、景观奇峻，每天100多公里的骑行，还要应对天气变化、住宿条件差、牛虻等蚊虫的叮咬，但是回想起这一段经历，这群早已年过半百的“骑士”，笑称这一路是“找到北了。”

从大海到草原 万里行

“我骑了20多天就回来了，现在还有两个珠海的骑友在东北继续骑，其中一个是已经75岁的老吴叔，他还打算从东北骑回珠海的。”被大家亲切称为蔡队的蔡自力，谈及今年五六月份的骑行路程，感触颇深，他在朋友圈里记录下了一路上的云花清秀，野芳琼香，而他口中的老吴叔就是此次行程的发起人之一。许多人参与路线的制定和活动策划，其中也有被骑友们称为“戈导”的陈作强。在少则数日，多则几个月的行程里，陈作强和骑友们往往会提前制定好路线，每一天再仔细规划路程和安排，提前一天告知队友们第二天路程上有没有休息的地方，需要准备干粮、饮用水等信息。

他们一行人在北京集合，6月10日出发，骑行经过张北、海拉尔、北极村等地。一路上，四处的人情物意之美皆一一呈现在眼前。

“草原上真的很美，我记得有一天看到的全是绿茫茫的草，路上一棵树都没有看到，我们中午休息都找不到阴凉地，而且草原看久了也会审美疲劳。”骑行队的成员们大部分在车头上都挂着一个小音箱，播放音乐，可以在一天九至十个小时的骑行中，调节一下气氛，调动一下情绪。“听些节奏快的歌，爬坡也有劲。有一次我们骑车去广西东巴凤一路听单田芳评书《水浒传》。”因为在骑行中，需要耳听八方来判断后方有无大卡车等经过，并做出行驶判断，这些车手们有丰富的经验来对抗披荆斩棘、翻山越岭中遇到的困难。

但也要面对旅途中不可避免的诸多问题。“有一天骑到小镇已经很晚了，可是住宿条件不理想，洗澡的地方都没有，我们就决定出发往下一个还有40公里距离的乡镇，有一部分人坐车去，我们几个在路边吃了面继续出发。”

而在这次东北之行，牛虻也是让许多人后怕的存在，森林里的牛虻隔着衣服还是能精准地找到猎物，许军龙就成了它们的猎物。“腿上咬出大包，咬得受不了，就回家了，现在都没事了。”很多骑友见到许军龙都直呼大变样了，不是因为他脸上那两道格外瞩目清晰的头盔晒痕，而是因为他这一趟瘦了13斤。“我刚回到家，我孙女不认识我了，哭着不让我抱。”从2009年开始接触骑行到现在，许军龙的变化不仅仅是肚子小了，有骑友说“他是捡回来了一条命”。

“我曾经腰椎间盘突出，2008年10月的时候瘫痪，一直到2009年3月才站起来。刚开始能出门就觉得很高兴，一开始因为腿脚不方便，买了一个女士单车，骑着买菜，那时候从柠溪骑到暨南大学都觉得累。后来慢慢适应，也慢慢练，今年这一趟5月从珠海出发，一共骑了7350公里。”63岁的许军龙在十年间，爱上了户外运动，他表示接下来还要带动家人一起运动，一起骑车。

骑车这种绿色出行的方式，已然成为一种风潮，城市的绿道连接起每个角落，在连绵延长的海岸线，除了有令人目眩的沙滩、阳光，还有车手的飞驰而过。他们在附近的森林、乡村小道、湖边，骑着自行车优哉游哉地慢享生活的从容，在骑行速度变化间来感受不同风景，悠然自得，又能充分体会到运动的乐趣。

这些年纪不小的银发骑士们，也是在用骑行的方式，来宣告着他們健康、豁达的生活方式，发现原来退休生活也可以拥有另一种状态，生命是可以用多种姿态与方式挥洒的。

银发骑士享骑行之乐

1999年板樟山森林公园对外开放，住在附近的蔡自力每天早上五六点钟跟妻子去爬山，逐渐地，在爬山中认识了许多志同道合的朋友。“那时候大家每天都爬山，爬到山顶聊聊天。慢慢地，大家都说爬不动了，膝盖受不了。就有人提议说，改骑车吧，听说骑车不伤膝盖。”所以在2012年的时候，蔡自力与五六个朋友开始骑行，逐渐骑行队伍越来越壮大，现在群里有上百个队友，大部分以退休老人为主。

“我们这个年龄段，出去外面玩也难找到合适的方式，可是户外活动挺不错的。”今年69岁的郭堡垒，2010年退休后来到珠海，听邻居说起珠海的骑行活动，挺感兴趣的，并逐渐加入，被队友们评价为“哪里热闹去哪里”。说起这些年户外运动的感受，郭堡垒直言“一开始我老伴说我天天出去跑，不乐意。可是我退休前三高，现在各项指标都正常了。我儿子就特别支持我，说只要我开心，身体好就行。”郭堡垒印象最深刻的是第一次骑车去梅州，遇到了一个特别困难的山坡，当时有队员劝他放弃改坐车。“我想不行，不能服输，要不然就骑慢点，一定要完成，最后用了两个小时爬上了山坡。”

同样也是退休后来到珠海定居的王洪昆，今年70岁了，是骑行队里的“老大哥”，每天早上登山，平时背着双肩包，戴着墨镜鸭舌帽，神清气爽的状态，看着一点儿都不像古稀之年。

今年66歲的李学明，因为心脏不好，出不了远门，但是近距离的骑行活动，他也都乐在其中。“大家一起骑行，很开心，还能锻炼身体。”虽然运动量大的活动参加不了，但是李学明坚持每天早晚锻炼，每天微信运动步数两三万不在话下。“一定要走出来，跟朋友们聊聊天，心情都不一样的。”

这些来自五湖四海的“骑士”，有的来自福建、安徽、河南、湖北、甘肃等地，有的是在珠海退休，有的是退休后来到珠海养老、带孙子。但他们都有一个特点——热爱户外运动，热爱生活。

这其中还有不少是夫妻俩的组合，网名“麦兜娘”和“麦兜爹”的王燕琴和于生洋被伙伴们称为“神雕侠侣”，虽然年近60岁，但两人是“说走就走”的潇洒派。

“前一段时间，半夜说起来想去海南，我们第二天就出发了，那一趟骑了五天。”这对神雕侠侣，最早是因为王燕琴喜欢户外活动，后来逐渐感染了老伴“宅男”于生洋，大家也都笑称于生洋是妻子的徒弟。两夫妻近年来，一起骑行川藏线，参与过亚丁情侣跑，在滇藏露营，在荒山野岭被野狗追着咬。而谈及为什么会喜欢户外活动，这对羡煞旁人的夫妻有了分歧。于生洋表示“骑行是健康的生活方式，喜欢了就自在骑行，而且骑行当中能享受很多乐趣，也看有没有毅力。”但是王燕琴却直言，“这不是看毅力，只要足够喜欢就会坚持，不会放弃。”

城市生活无趣乏味，退休后的单调生活被这些爱好生活的人改写着。他们从城市的边缘，到骑行圣地318国道，历经山高路险，酷暑的烈日，收获了漫天的星光，在大自然里涤荡身心，将蓝天白云揽入怀抱，让风温润面颊。

每天早上六点多，这些银发骑士会在板樟山上进行骑行练习，每周举行一两次中山或斗门的近距离骑行活动，偶尔组织几日或是长达数月的骑游。只有当他们聚到一起喝茶聊天，摘掉头盔时，才能从他们两鬓的白发，知晓这些充满活力的车手的年龄。很多车手的骑行都是独自一人上路，所以与这样一群志同道合的伙伴们建立起来的友情弥足珍贵，因为骑行，他们与陌生人成为莫逆之交。

他们觉得，骑车、爬山等户外活动，应该是一件很愉快很轻松的事情，享受运动，享受骑行带来的乐趣，不只是年轻人的专属，而是不同年龄层次都可以享受的，是一段充满欢声笑语的旅程。